Cos’è il mirtillo rosso?
Il mirtillo rosso od ossicocco americano è un frutto che si può consumare intero o sotto forma di gelatine e succhi. Gli integratori di mirtilli rossi sono disponibili sotto forma di pillole.
(Vedere anche Panoramica degli integratori alimentari Panoramica degli integratori alimentari Gli integratori alimentari sono utilizzati da circa il 75% degli americani. Rappresentano la maggior parte delle comuni terapie incluse nella medicina e nella salute integrative (IMH) e nella... maggiori informazioni ).
Quali sono le presunte proprietà del mirtillo rosso?
Alcune persone lo consumano assiduamente per prevenire e alleviare i sintomi delle infezioni delle vie urinarie Panoramica sulle infezioni delle vie urinarie (IVU) Nel soggetto sano, l’urina presente nella vescica è sterile e non contiene batteri né altri microrganismi. Il dotto che trasporta l’urina dalla vescica all’esterno (uretra) non contiene batteri... maggiori informazioni (IVU).
Alcuni soggetti assumono succo di mirtillo rosso per ridurre la febbre e trattare certi tumori, in particolare quelli dello stomaco causati dal batterio Helicobacter pylori. I sostenitori affermano che il mirtillo rosso ha un effetto antiossidante. Gli antiossidanti Antiossidanti Per la sua salute il corpo umano ha bisogno di varie vitamine e minerali. Molte di queste sostanze nutritive sono presenti negli alimenti integrali non elaborati quali frutta e verdura. Tuttavia... maggiori informazioni proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi, che sono sottoprodotti della normale attività cellulare altamente attivi dal punto di vista chimico.
Il mirtillo rosso funziona?
Le evidenze suggeriscono che il succo o l’estratto di mirtillo rosso possono aiutare a prevenire la recidiva delle IVU nei 12 mesi successivi, ma questo effetto è minimo. Il mirtillo rosso non può trattare le IVU attive. Tuttavia, le evidenze sono state piuttosto incoerenti. Il succo naturale di mirtillo rosso non elaborato contiene le antocianidine, che impediscono all’Escherichia coli, un batterio che normalmente causa infezioni del tratto urinario, di attaccarsi alle pareti delle vie urinarie.
Non esistono prove che il mirtillo rosso sia efficace per ridurre la febbre o trattare alcuni tumori.
Quali sono i possibili effetti collaterali del mirtillo rosso?
Non si conoscono effetti collaterali. Tuttavia la maggior parte dei succhi di mirtillo rosso viene notevolmente addolcita per attenuarne il gusto aspro, pertanto è sconsigliato per i diabetici, a meno che sia privo di dolcificanti artificiali o sia senza zucchero. Inoltre, si può evitare lo zucchero in eccesso utilizzando pillole di mirtillo rosso invece di prodotti alimentari.
In caso di calcoli renali, occorre consultare il medico curante prima di consumare prodotti contenenti mirtillo rosso.
Quali interazioni farmacologiche si verificano con il mirtillo rosso?
I prodotti a base di mirtillo rosso assunti con warfarin, un anticoagulante, possono aumentare il rischio di sanguinamento; pertanto, i soggetti che assumono warfarin devono evitare questi prodotti. Il mirtillo rosso può aumentare l’effetto dell’atorvastatina, utilizzata per ridurre il colesterolo, nonché della nifedipina, un antipertensivo (farmaco che riduce la pressione arteriosa).
Raccomandazioni
I soggetti con IVU ricorrenti possono prendere in considerazione l’assunzione di mirtillo rosso per ridurre il rischio. Tuttavia, prima di assumere prodotti a base di mirtillo rosso, è opportuno consultare il proprio medico in merito alle possibili interazioni farmacologiche.