L’ipnoterapia è un tipo di medicina mente-corpo Medicina mente-corpo La medicina complementare o alternativa può essere suddivisa in cinque categorie principali di pratiche: Sistemi medici olistici Tecniche mente-corpo Pratiche su base biologica Terapie manipolative... maggiori informazioni . Nell’ipnoterapia (ipnosi), i soggetti sono guidati in un stato avanzato di rilassamento e di accresciuta attenzione. I soggetti ipnotizzati vengono suggestionati dalle immagini presentate dall’ipnoterapeuta e tendono a non essere consciamente consapevoli. Poiché la loro attenzione è più concentrata e sono più aperti alla suggestione, l’ipnoterapia può essere utilizzata per aiutare a cambiare il comportamento e a migliorare la salute delle persone. (Vedere anche Panoramica sulla medicina alternativa e complementare Panoramica sulla medicina integrativa, complementare e alternativa La medicina e la salute integrative (IMH) e la medicina alternativa e complementare (CAM) comprende una notevole varietà di metodi di cura e terapie storicamente non incluse nella medicina occidentale... maggiori informazioni ).
Alcuni soggetti riescono a imparare ad autoipnotizzarsi.
Il meccanismo dell’ipnoterapia è poco conosciuto da un punto di vista scientifico.
Usi medicinali
L’ipnoterapia può essere utile nel trattamento di molte malattie e sintomi in cui i fattori psicologici possono influenzare i sintomi fisici:
vampate di calore
alcune sindromi dolorose
dipendenza
Depressione
Ansia
L’ipnoterapia è stata utilizzata con un certo successo per aiutare a smettere di fumare. Può ridurre il dolore e l’ansia nel corso di procedure mediche in adulti e bambini.
