L’ipnoterapia è un tipo di medicina mente-corpo. Nell’ipnoterapia (ipnosi), i soggetti sono guidati in un stato avanzato di rilassamento e di accresciuta attenzione. I soggetti ipnotizzati vengono suggestionati dalle immagini presentate dall’ipnoterapeuta e tendono a non essere consciamente consapevoli. Poiché la loro attenzione è più concentrata e sono più aperti alla suggestione, l’ipnoterapia può essere utilizzata per aiutare a cambiare il comportamento e a migliorare la salute delle persone. (Vedere anche Panoramica sulla medicina alternativa e complementare).
Alcuni soggetti riescono a imparare ad autoipnotizzarsi.
Il meccanismo dell’ipnoterapia è poco conosciuto da un punto di vista scientifico.
Usi medicinali
L’ipnoterapia può essere utile nel trattamento di molte malattie e sintomi in cui i fattori psicologici possono influenzare i sintomi fisici:
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vampate di calore
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alcune sindromi dolorose
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dipendenza
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depressione
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alcune patologie della cute (ad esempio, verruche)
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ansia
L’ipnoterapia è stata utilizzata con un certo successo per aiutare a smettere di fumare. Può ridurre il dolore e l’ansia nel corso di procedure mediche in adulti e bambini.
