Ziara za kila mwaka za huduma ya afya (pia huitwa ziara za ustawi wa mtoto) huruhusu madaktari na wataalamu wengine wa huduma ya afya kufuatilia ukuaji wa kimwili na ukuaji wa kijinsia (ubalehe) na kutoa ushauri. Ziara za kila mwaka za huduma ya afya kwa vijana wanaobalehe huanza wakiwa na umri wa miaka 11 na kuendelea hadi kufikia umri wa miaka 21.
Huduma ya afya ya kawaida pia inajumuisha mapitio ya rekodi ya chanjo na utoaji wa chanjo zilizopendekezwa.
Madaktari pia wanaweza kuhimiza shughuli kama vile kushiriki katika michezo, sanaa, na huduma ya jamii. Madaktari wengi huwahoji na kuwachunguza vijana wanaobalehe faraghani, ingawa wazazi wanaweza kualikwa kushiriki na kushirikisha wasiwasi na kupokea ushauri nasaha na mwongozo wao wenyewe mwanzoni au mwisho wa ziara.
(Tazama pia Matatizo kwa Vijana Wanaobalehe.)
Uchunguzi
Katika kila ziara, uchunguzi unaweza kufanywa na chanjo kutolewa.
Kimo, uzito, na shinikizo la damu la kijana anayebalehe hupimwa katika kila ziara ya kila mwaka ya huduma ya afya. Kisha daktari hufanya uchunguzi kamili wa mwili.
Mara tu watoto wanapobalehe, baadhi ya maeneo ya mwili yanahitaji uchunguzi wa kina zaidi. Kwa mfano, uchunguzi wa ngozi kuangalia chunusi, tathmini ya kiwango cha balehe, na uchunguzi wa mgongo kwa ajili ya ugonjwa wa skoliosisi ni muhimu sana kipindi cha balehe.
Sehemu za siri za nje (na matiti kwa wanawake) huchunguzwa ili kutathmini jinsi kubalehe kunavyoendelea na pia kuchunguzwa kwa magonjwa mengine.
Wavulana wakubwa waliobalehe huchunguzwa uvimbe wa korodani, na wavulana wa rika zote huchunguzwa ngiri ya kinena.
Daktari anaweza kuwaelimisha wasichana kuhusu kujitambua matiti ili waelewe mwonekano na hisia za kawaida za matiti yao. Ikiwa wasichana watagundua mabadiliko katika jinsi matiti yao yanavyoonekana au yanaleta hisia gani (kwa mfano, uzito, unene, au ukubwa), wanapaswa kumuona daktari. Wasichana hawashauriwi kufanya uchunguzi wa matiti mara kwa mara, kama vile kila wiki au mwezi, kwa sababu hii haijaonyeshwa kuwa njia bora ya kuchunguza saratani ya matiti.
Uchunguzi kamili wa fupanyonga kwa kawaida si lazima ufanywe kwa wasichana waliobalehe lakini unaweza kuwa sahihi ikiwa wana matatizo fulani, kama vile kutokwa na damu ukeni au kutokwa na majimaji ukeni. Uchunguzi wa nyonga unaweza kujumuisha uchunguzi wa sehemu za siri za nje (zinazoitwa uko au labia) au, ikiwa ni lazima, uchunguzi wa ndani.
Uchunguzi
Sehemu kubwa ya ziara za kawaida za huduma ya afya huhusisha mahojiano ya uchunguzi wa saikolojia ya kijamii na ushauri nasaha. Mahojiano ya uchunguzi yanajumuisha maswali kuhusu mazingira ya nyumbani, mafanikio na malengo ya kitaaluma, shughuli na mambo unayopendelea, kujihusisha na tabia za kuhatarisha, afya ya akili, na afya ya hisia. Ushauri kwa kawaida hujikita katika maendeleo ya kimwili na kisaikolojia, mitindo ya maisha yenye afya, na kuzuia majeraha.
Kipimo cha kiwango cha lehemu kwenye damu kinapaswa kufanywa kwa watoto wote wenye umri wa kati ya miaka 9 na 11 na tena wenye umri wa kati ya miaka 17 na 21. Upimaji wa kolesteroli mapema au mara kwa mara unaweza kupendekezwa kwa watoto wadogo na vijana walio na unene kupita kiasi au wale walio na historia ya familia ya kolesteroli nyingi au ugonjwa wa moyo.
Vijana huulizwa kuhusu sababu za hatari za kifua kikuu (TB) wakati wa ziara za watoto wenye afya njema. Sababu za hatari ni pamoja na kuambukizwa kifua kikuu, kuzaliwa au kusafiri katika maeneo ya dunia ambapo kifua kikuu ni cha kawaida (Asia, Mashariki ya Kati, Afrika, Amerika Kusini, au Umoja wa Kisovieti wa zamani), kuwa na mwanafamilia ambaye ana kifua kikuu, na kuwa na wazazi au watu wa karibu ambao ni wahamiaji wa hivi karibuni kutoka eneo ambalo kifua kikuu ni cha kawaida. Wale walio na vigezo hatarishi kwa kawaida hufanyiwa vipimo vya uchunguzi wa kifua kikuu.
Mara tu vijana wanaobalehe wanapoanza kufanya ngono, madaktari wanaweza kuwachunguza kila mwaka maambukizi ya zinaa (STI) ya kawaida, kama vile kisonono na klamidia. Uchunguzi kwa kawaida hufanywa kwa kutumia sampuli za mkojo, lakini kulingana na shughuli mahususi za ngono za kijana huyo, kunaweza pia kujumuisha sampuli zilizochukuliwa kutoka kwenye rektamu au koo.
Madaktari wanaweza kumchunguza kijana aliyebalehe kwa maambukizi ya virusi vya UKIMWI (VVU) angalau mara moja kati ya umri wa miaka 15 na 18. Uchunguzi wa VVU unapaswa kufanywa kila mwaka kwa vijana waliobalehe wanaojihusisha na ngono, wenye maambukizi ya magonjwa mengine ya zinaa, au wanaotumia au wametumia dawa za sindano. Uchunguzi unafanywa kwa kutumia sampuli ya damu.
Kwa kawaida madaktari huanza kuwachunguza wanawake kwa saratani ya mlango wa kizazi wakiwa na umri wa miaka 21. Uchunguzi hufanywa kwa kutumia sampuli za seli zilizochukuliwa kutoka kwenye shingo ya kizazi (Kipimo cha Pap).
Watu wote wanapaswa kupimwa mara kwa mara maambukizi ya virusi vya homa ya ini C (HCV) angalau mara moja kati ya umri wa miaka 18 na 79. Watu walio katika hatari kubwa ya kuambukizwa Virusi vya Homa ya Ini C, ikiwa ni pamoja na wale ambao wametumia au wanaotumia dawa za sindano kwa sasa, wanapaswa kupimwa maambukizi ya Virusi vya Homa ya Ini C na kupimwa upya kila mwaka. Uchunguzi unafanywa kwa kutumia sampuli ya damu.
Usalama
Kujikinga na majeraha kunajadiliwa pamoja na vijana wanaobalehe. Ushauri nasaha kwa kawaida hujumuisha mada mbalimbali kama vile:
Umuhimu wa kuvaa mikanda ya usalama kwenye gari
Hatari za kuendesha gari ukiwa umelewa, na kuandika ujumbe mfupi wakati unaendesha gari
Hatari za kupata tatizo la matumizi ya dawa za kulevya au pombe
Matumizi ya teknolojia, intaneti, na mitandao ya kijamii na tahadhari zinazofaa
Kuzuia vurugu
Lishe na mazoezi
Uzito kupita kiasi na unene kupita kiasi ni jambo la kawaida nchini Marekani na huhusishwa na ugonjwa wa moyo na kisukari cha aina ya 2. Ili kupambana na hatari ya unene kupita kiasi, wazazi wanapaswa kuendelea kuwapa vijana wanaobalehe vyakula bora na kupunguza ulaji wao wa vyakula visivyo na afya. Soda na unywaji mwingi wa juisi ya matunda vimehusishwa kama vichangiaji vikubwa vya unene kupita kiasi.
Kutoshughulisha mwili kuna uhusiano wa moja kwa moja na unene kupita kiasi. Angalau saa moja kila siku ya mazoezi ya wastani hadi ya nguvu, iwe kupitia mchezo au shughuli iliyopangwa, shughuli isiyo na muundo, au "mazoezi", yanapaswa kuendelea kuhimizwa kadri vijana wanavyozeeka. Muda wa kutazama skrini (kwa mfano, televisheni, michezo ya video, simu za mkononi na vifaa vingine vya mkononi, na muda usio wa kielimu wa kompyuta) unaweza kusababisha kutoshughulisha mwili na unene kupita kiasi. Udhibiti wa muda ambao mtoto hutumia vifaa vya skrini unapaswa kuanzia wakati wa kuzaliwa na kudumishwa katika ujana wake wote.
