अस्थमा

इनके द्वाराVictor E. Ortega, MD, PhD, Mayo Clinic;
Manuel Izquierdo, DO, Wake Forest Baptist Health
द्वारा समीक्षा की गईRichard K. Albert, MD, Department of Medicine, University of Colorado Denver - Anschutz Medical
समीक्षा की गई/बदलाव किया गया मार्च २०२२ | संशोधित जुल॰ २०२५
v724849_hi

दमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी उत्तेजना की प्रतिक्रिया में वायुमार्ग संकुचित हो जाते हैं—आमतौर पर वापस पूर्ववत हो सकता है।

  • किन्हीं विशिष्ट ट्रिगर्स की प्रतिक्रिया में होने वाली खांसी, घरघराहट और सांस की तकलीफ सबसे आम लक्षण होते हैं।

  • डॉक्टर सांस (पल्मोनरी प्रकार्य) के परीक्षण करके दमा की जांच की पुष्टि करते हैं।

  • दौरे रोकने के लिए, लोगों को ऐसे तत्वों से बचना चाहिए जो दमा को ट्रिगर करते हैं और वायुमार्गों को खोले रखने में मदद करने वाली दवाएँ लेनी चाहिए।

  • दमा के दौरे के दौरान, लोगों को ऐसी दवा लेने की आवश्यकता होती है जो वायुमार्गों को जल्दी से खोलती हो।

(बच्चों में दमा, शिशुओं और छोटे बच्चों में ज़ोर से साँसे चलना, और गर्भावस्था के दौरान दमा भी देखें।)

दमा अमेरिका में 25 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, और यह अधिक आम होता जा रहा है। दमा के बढ़ने का कारण अज्ञात है।

भले ही दमा बचपन के सबसे आम क्रोनिक रोगों में से एक हो, वयस्कों में भी दमा विकसित हो सकता है, बड़ी आयु होने के बावजूद भी। दमा अमेरिका में 5 मिलियन बच्चों (बच्चों में दमा भी देखें) को प्रभावित करता है। दमा बच्चों में अंततः ठीक हो सकता है। हालांकि, कभी-कभी ठीक हो गया हो ऐसा लगने वाला दमा वर्षों बाद फिर से हो सकता है।

गैर-हिस्पैनिक अश्वेतों और प्यूर्टो रिकन्स में भी दमा अधिक बार होता है। भले ही दमा से प्रभावित लोगों की संख्या बढ़ी हो, मृत्यु की संख्या में कमी आई है।

दमा की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता वायुमार्गों का संकुचित होना है जो वापस ठीक हो सकता है। फेफड़ों के वायुमार्ग (ब्रोंकाई) मूल रूप से मांसपेशियों वाली भित्तियों के साथ नलियाँ होते हैं। ब्रोंकाई को परत देने वाली कोशिकाओं में माइक्रोस्कोपिक संरचनाएँ होती हैं, जिन्हें रिसेप्टर्स कहते हैं। ये रिसेप्टर्स विशिष्ट तत्वों की मौजूदगी का अनुभव कर सकते हैं और भीतर की मांसपेशियों को सिकुड़ने या ढीला होने के लिए उत्तेजित करते हैं, इस प्रकार वायु के प्रवाह को परिवर्तित कर देते हैं। कई प्रकार के रिसेप्टर्स होते हैं, लेकिन दमा में दो मुख्य प्रकार के रिसेप्टर्स महत्वपूर्ण होते हैं:

  • बीटा-एड्रेनर्जिक रिसेप्टर्स एपीनेफ़्रिन जैसे रसायनों पर प्रतिक्रिया करते हैं और मांसपेशियों को विश्राम देते हैं, फलस्वरूप वायुमार्गों को चौड़ा करते (फैलाते) हैं और वायुप्रवाह को बढ़ा देते हैं।

  • कोलिनर्जिक रिसेप्टर्स एक रसायन से प्रतिक्रिया करते हैं जिसे एसिटिलकोलिन कहते हैं और मांसपेशियों को संकुचित करते हैं, इस प्रकार वायुप्रवाह को कम कर देते हैं।

दमा के कारण

दमा के कारण अज्ञात हैं, लेकिन दमा होने की संभावना कई जीन, पर्यावरणीय परिस्थितियों, और पोषण के बीच की जटिल सहभागिता के परिणामस्वरूप होती है। गर्भावस्था, जन्म, और शैशवकाल के आस-पास की पर्यावरणीय स्थितियों और परिस्थितियों का संबंध बचपन में और बाद में वयस्कता में दमा विकसित होने से रहा है। जोखिम तब अधिक लगता है यदि किसी व्यक्ति की माँ छोटी आयु में गर्भवती हो या गर्भावस्था के दौरान उसे खराब पोषण मिला हो। जोखिम तब भी अधिक हो सकता है यदि किसी व्यक्ति का जन्म समय से पहले हुआ हो, जन्म के समय उसका वज़न कम रहा हो, या उसे स्तनपान न कराया गया हो। पर्यावरणीय स्थितियों जैसे घरेलू एलर्जिन (जैसे धूल के कीटों, झिंगूरों, और पालतू पशुओं की रूसी) और दूसरे पर्यावरणीय एलर्जेंस का संबंध बड़े बच्चों और वयस्कों में दमा के विकास के साथ जोड़ा गया है। विटामिन C और E और ओमेगा-3 फ़ैटी एसिड की कमी वाले भोजन का संबंध मोटापे के साथ ही दमा से भी जोड़ा गया है। ऐसा कोई साक्ष्य नहीं है कि इन तत्वों के डाइटरी सप्लीमेंट दमा के विकास को रोकते हैं; हालांकि, ऐसा देखा गया है कि वज़न कम करने से दमा को जोखिम और गंभीरता घट सकते हैं। इसलिए, दमा के लिए मोटापा एक महत्वपूर्ण परिवर्तनीय जोखिम कारक होता है।

कम बच्चों के साथ छोटे परिवार होना, स्वच्छ आंतरिक वातावरण, और शुरुआती जीवन में टीकाकरण और एंटीबायोटिक्स का उपयोग पर्यावरण में व्याप्त एलर्जिन का प्रतिरोध विकसित करने की शरीर की क्षमता घटा सकता है और आंशिक रूप से ऐसी स्थितियों वाले स्थानों में दमा के बढ़ने की व्याख्या (हायजीन हाइपोथीसिस) कर सकता है।

वायुमार्गों का संकुचन अक्सर कोलिनर्जिक रिसेप्टर्स की असामान्य संवेदनशीलता को कारण पैदा होता है, जो वायुमार्गों की मांसपेशियों को तब संकुचित करता है जब उन्हें संकुचित नहीं होना चाहिए। वायुमार्गों की कुछ कोशिकाएँ, विशेषकर मास्ट कोशिकाएँ, प्रतिक्रिया को शुरू करने के लिए उत्तरदायी मानी जाती हैं। पूरे ब्रोंकाई में मास्ट कोशिकाएँ हिस्टामाइन और ल्यूकोट्राइनेस जैसे तत्व उत्सर्जित करती हैं, जिनके कारण ये चीज़ें पैदा होती हैं:

  • चिकनी मांसपेशियों का सिकुड़ना

  • म्युकस सेक्रेशन का बढ़ना

  • क्षेत्र में कुछ सफेद रक्त कोशिकाओं का आना

दमा वाले लोगों के वायुमार्गों में पाई जाने वाली एक प्रकार की सफेद रक्त कोशिकाएँ, इओसिनोफिल, अतिरिक्त तत्वों को उत्सर्जित करती हैं, और वायुमार्ग के संकुचन में योगदान करती हैं।

दमा के दौरे में, (कभी-कभी भड़कना या उत्तेजना कहा जाता है), ब्रोंकाई की चिकनी मांसपेशियाँ संकुचित हो जाती हैं, और ब्रोंकाई का संकुचन पैदा करती हैं (जिसे ब्रोंकोकॉन्स्ट्रिक्शन कहते हैं)। वायुमार्गों को परत देने वाले ऊतक वायुमार्गों में जलन और म्युकस सेक्रेशन के कारण सूज जाते हैं। वायुमार्ग की परत की ऊपरी परत क्षतिग्रस्त हो सकती है और उनसे कोशिकाएँ झड़ सकती हैं, और वायुमार्ग को और भी संकुचित कर सकती हैं। अधिक संकुचित हुए वायुमार्ग के कारण व्यक्ति को सांस लेने में अधिक प्रयत्न करना पड़ता है। दमा में, संकुचन वापस ठीक हो सकता है, जिसका अर्थ है कि उचित इलाज से या अपने आप, वायुमार्गों का संकुचन रुक जाता है, जलन दूर होती है ताकि वायुमार्ग फिर से फैल सकें, और फेफड़े के भीतर और बाहर का वायुप्रवाह वापस सामान्य हो सके।

वायुमार्ग संकुचित कैसे होते हैं

दमा के दौरे के दौरान, चिकनी मांसपेशियों की परत में ऐंठन हो जाती है, और वायुमार्ग को संकुचित कर देती है। बीच की परत जलन के कारण सूज जाती है, और अतिरिक्त म्युकस निर्मित हो जाता है। वायुमार्ग के कुछ हिस्सों में, म्युकस प्लग बनाता है जो वायुमार्ग को लगभग या पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है।

अस्थमा को बढ़ाने वाले कारक

दमा वाले लोगों में, वायुमार्ग ऐसे उत्तेजना कारी तत्वों (ट्रिगर्स) की प्रतिक्रिया में संकुचित हो जाते हैं जो आमतौर पर बिना दमा वाले लोगों में वायुमार्गों को प्रभावित नहीं करते। ऐसे ट्रिगर्स में शामिल होते हैं

  • एलर्जी पैदा करने वाली चीज़ें

  • संक्रमण

  • उत्तेजक पदार्थ

  • व्यायाम (जिसे व्यायाम-उत्प्रेरित दमा कहते हैं)

  • तनाव और चिंता

  • एस्पिरिन

सांस में लिए गए एलर्जिन दमा का दौरा ट्रिगर कर सकते हैं, जिनमें पराग, धूल के कीटों के कण, झिंगूरों के शारीरिक रिसाव, पंखों के कण, और पशुओं की रूसी शामिल हैं। ये एलर्जिन मास्ट कोशिकाओं की सतह पर इम्युनोग्लोबुलिन E (IgE, एक प्रकार का एंटीबॉडी) के साथ मिलकर दमा पैदा करने वाले रसायनों के उत्सर्जन को ट्रिगर करते हैं। (इस प्रकार का दमा एलर्जिक दमा कहलाता है।) हालांकि भोजन की एलर्जी बहुत कम बार दमा को उत्प्रेरित करती है, लेकिन कुछ भोजन (जैसे शेलफ़िश और मूंगफली के दाने) उन लोगों में गंभीर दौरा उत्प्रेरित कर सकते हैं जो इन भोजनों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

संक्रमणकारी ट्रिगर्स आमतौर पर वाइरल श्वसन तंत्र के संक्रमण होते हैं, जैसे सर्दी, ब्रोंकाइटिस, और कम सामान्य रूप से, निमोनिया

इरिटेंट्स जो वायुमार्गों में दमा के दौरे को उकसा सकते हैं उनमें तंबाकू, भांग, या कोकीन का धुँआ; वाष्प (जैसे इत्र, सफाई के उत्पाद, या वायु प्रदूषण); ठंडी हवा; और गैस्ट्रोइसोफ़ेजियल रिफ़्लक्स रोग (GERD) से पैदा हुए पेट के ऐसिड शामिल होते हैं। वायु प्रदूषण को दमा के हमलों से जोड़ा गया है।

दमा से पीड़ित कुछ लोगों में व्यायाम करते समय, सांस की नली सिकुड़ने की समस्या हो सकती है। सांस की नली के इस तरह सिकुड़ने की समस्या, व्यायाम के दौरान मुंह से बिना नमी वाली और ठंडी हवा को अंदर खींचने के कारण हो सकती है।

तनाव और चिंता के कारण मास्ट कोशिकाएँ हिस्टामाइन और ल्यूकोट्राइनेस स्रावित करने लगती हैं और वेगस तंत्रिका (जो सांस की नली के चिकनी मांसपेशी को जोड़ती है) को उत्तेजित कर देती हैं, जो सिकुड़कर ब्रोंकाई को संकरा कर देती है।

कुछ लोगों में रोने या ठहाके लगाकर हँसने से भी इसके लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

एस्पिरिन और बिना स्टेरॉइड वाली दवाएँ (NSAID) गंभीर दमा से पीड़ित लगभग 30% लोगों में दमा का दौरा ट्रिगर करती हैं, लेकिन वे दमा से पीड़ित कुल लोगों में से सिर्फ़ 10% लोगों में ही दमा का दौरा उत्पन्न करती हैं।

इओसिनोफिलिक दमा

इओसिनोफिलिक दमा, दमा का एक बहुत ही दुर्लभ और गंभीर उप-प्रकार होता है, जिसमें रक्त में इओसिनोफिल की बहुत ज़्यादा मात्रा होती है। इओसिनोफिल की मात्रा जितनी ज़्यादा होती है, मरीज़ के लक्षण उतने ज़्यादा गंभीर होते हैं।

रिएक्टिव एयरवे डिसफ़ंक्शन सिंड्रोम

रिएक्टिव एयरवे डिसफ़ंक्शन सिंड्रोम (RADS) अचानक से होने वाला और लंबे समय तक बना रहने वाला दमा जैसा विकार होता है, जो उन लोगों में होता है, जिन्हें पहले कभी दमा नहीं हुआ हो। यह आसपास के वातावरण से होने वाली एक प्रकार की फेफड़ों की बीमारी होती है, जो नाइट्रोजन डाइऑक्साइड या वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (जैसे कि कुछ ब्लीच और साफ़-सफ़ाई के उत्पादों में पाए जाने वाले कार्बनिक यौगिक) की बड़ी मात्रा के संपर्क में आने के कारण होती है। इससे पीड़ित लोगों में दमा से मिलते-जुलते लक्षण होते हैं, जैसे कि खांसी, गले में घरघराहट और सांस फूलना। इसका उपचार, दमा के सामान्य उपचार के समान ही होता है।

दमा के लक्षण

दमा के दौरों की आवृत्ति और गंभीरता अलग-अलग होती हैं। दमा से पीड़ित कुछ लोगों में ज़्यादातर समय कोई लक्षण नहीं दिखाई देता है, बस कभी-कभी थोड़े समय के लिए हल्की-फुल्की सांस फूल जाती है। जबकि कुछ अन्य लोगों में ज़्यादातर समय खांसी और गले में घरघराहट बनी रहती है और वायरस के आक्रमण, व्यायाम या अन्य ट्रिगर के संपर्क में आने के बाद गंभीर दौरे पड़ते हैं।

सांस छोड़ते समय गले में से सीटी जैसी आवाज़ निकलने को गले की घरघराहट कहा जाता है। कुछ लोगों में सिर्फ़ खांसी ही एकमात्र लक्षण होती है (खांसी वाला दमा)। दमा से पीड़ित कुछ लोगों को खांसी में साफ़ या कभी-कभी चिपचिपा (म्यूकोइड) बलगम (थूक) आता है।

कुछ लोगों में, दमा के दौरे मुख्य रूप से रात में आते हैं (रात्रिकालीन दमा)। रात में पड़ने वाले दौरे, इस बात का संकेत होते हैं कि दमा का उपचार ठीक से नहीं किया गया है।

क्या आप जानते हैं...

  • कभी-कभी दमा का एकमात्र लक्षण खांसी होती है।

दमा के दौरे के लक्षण

दमा के दौरे अक्सर सुबह उस समय पड़ते हैं, जब उससे बचाने वाली दवाओं का असर खत्म हो जाता है और शरीर सांस की नली को सिकुड़ने से बचाने में सबसे कम सक्षम होती है।

दमा का दौरा अचानक से गले में घरघराहट, खांसी और सांस फूलने से शुरू हो सकता है। कभी-कभी दमा का दौरा, धीरे-धीरे बिगड़ते जाने वाले लक्षणों के साथ धीरे-धीरे आता है। दोनों ही तरह के मामलों में, पीड़ितों को शुरुआत में सांस लेने में मुश्किल होती है, खांसी होती है या छाती में जकड़न महसूस होती है। दौरा कुछ ही मिनट में खत्म हो सकता है या वह कई घंटों या दिनों तक चल सकता है। छाती या गर्दन पर खुजली होना इसका शुरुआती लक्षण हो सकता है, ख़ासतौर पर बच्चों में। रात में या व्यायाम करते समय सूखी खांसी होना, एकमात्र लक्षण हो सकता है।

दमा के दौरे के दौरान, सांस फूलने की समस्या गंभीर हो सकती है, जिससे बहुत ज़्यादा चिंता हो सकती है। पीड़ित व्यक्ति तुरंत सीधे बैठ जाता है और आगे की ओर झुक जाता है, गर्दन और छाती की मांसपेशियों का उपयोग करके सांस लेने की कोशिश करता है लेकिन मुश्किल से सांस ले पाता है। पसीना आना प्रयास और चिंता की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। हृदय गति आमतौर पर तेज़ हो जाती है और पीड़ित व्यक्ति छाती में तेज़ धड़कन महसूस कर सकता है।

दमा के गंभीर दौरे में, व्यक्ति सांस लेने के लिए रुके बिना सिर्फ़ कुछ ही शब्द बोल सकता है। गले की घरघराहट पूरी तरह बंद हो सकती है, क्योंकि फेफड़ों में हवा का आना-जाना लगभग पूरी तरह बंद हो चुका होता है। भ्रमित होना, शक्तिहीन महसूस करना और त्वचा का रंग नीला हो जाना (सायनोसिस) इसके लक्षण हैं कि पीड़ित व्यक्ति की ऑक्सीजन आपूर्ति बहुत सीमित हो चुकी है और आपातकालीन उपचार आवश्यक है। आमतौर पर, पीड़ित व्यक्ति उचित उपचार से पूरी तरह ठीक हो जाता है, चाहे दमा का दौरा बहुत गंभीर ही क्यों न रहा हो। बहुत ही कम मामलों में, कुछ लोगों को दमा का दौरा इतनी तेज़ी से होता है कि प्रभावी थेरेपी लेने से पहले ही वे बेहोश हो सकते हैं। ऐसे लोगों को कुछ पहचान चिह्न (जैसे कि मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट या नेकलेस) पहनना चाहिए और अपने पास मोबाइल फ़ोन रखना चाहिए, ताकि वे आपातकालीन मेडिकल सहायता पा सकें।

दमा का वर्गीकरण

अधिक ब्लड प्रेशर (जिसमें एक ही कारण, मतलब ब्लड प्रेशर का मान ही विकार की गंभीरता और उपचार के असर को निर्धारित करता है) के विपरीत, दमा लक्षणों और टेस्टिंग की कई असामान्यताएं उत्पन्न करता है। इसके अलावा, दमा के लक्षण समय के साथ और बिगड़ते या ठीक होते जाते हैं। डॉक्टर दमा की गंभीरता का मूल्यांकन करते हैं और उपचार शुरू होने के बाद यह देखते हैं कि रोगी के लक्षणों में कितना सुधार आया है, क्योंकि इस जानकारी से डॉक्टर्स को यह तय करने में मदद मिलती है कि कहीं रोगी को अन्य दवाओं की ज़रूरत तो नहीं है।

दमा की गंभीरता

गंभीरता यह बताती है कि रोग कितना बिगड़ चुका है। दमा की गंभीरता का आंकलन आमतौर पर उपचार शुरू करने से पहले ही कर लिया जाता है, क्योंकि जिन लोगों को उपचार से फ़ायदा मिलता है, उनमें कम ही लक्षण दिखाई देते हैं। दमा की गंभीरता का वर्गीकरण इस प्रकार किया जाता है

  • रुक-रुक कर: रोगी के लक्षण हर हफ़्ते दो या इससे कम दिन दिखाई देते हैं और रोज़मर्रा के काम-काज़ में बाधा नहीं डालते हैं

  • कम दोहराव वाला: रोगी के लक्षण हर हफ़्ते दो बार दिखाई देते हैं, लेकिन रोज़मर्रा की गतिविधियों में कम ही बाधा डालते हैं

  • मध्यम दोहराव वाला: रोगी के लक्षण प्रतिदिन दिखाई देते हैं और रोज़मर्रा की कुछ गतिविधियों को सीमित कर देते हैं

  • बहुत ज़्यादा दोहराव वाला: रोगी के लक्षण पूरे दिन बने रहते हैं और रोज़मर्रा की गतिविधियों को बहुत ज़्यादा बाधित कर देते हैं

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गंभीरता की श्रेणी यह पूर्वानुमान नहीं लगाती है कि रोगी को होने वाला दौरा कितना गंभीर हो सकता है। कई बार कम दोहराव वाले दमा से पीड़ित उस व्यक्ति को भी दमा का गंभीर और जानलेवा दौरा पड़ सकता है, जिसके फेफड़े अच्छी तरह काम कर रहे हों और जिसमें लंबे समय से कोई लक्षण न दिखाई दिया हो या हल्के लक्षण ही दिखाई दिए हों।

स्टेटस अस्थमेटिकस

दमा का सबसे गंभीर रूप स्टेटस अस्थमेटिकस कहलाता है। इसमें लंबे समय तक के लिए सांस की नली गंभीर और तीव्र रूप से संकरी हो जाती है और उपचार से भी ठीक नहीं होती है। स्टेटस अस्थमेटिकस होने पर फेफड़े शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं दे पाते हैं या पर्याप्त कार्बन डाइऑक्साइड बाहर नहीं निकाल पाते हैं।

ऑक्सीजन के बिना कई अंग काम करना बंद करने लगते हैं। कार्बन डाइऑक्साइड के इकट्ठे होने के कारण एसिडोसिस हो जाता है, यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें रक्त अम्लीय हो जाता है और इससे हर अंग का कार्य प्रभावित हो जाता है। ब्लड प्रेशर खतरनाक रूप से कम हो सकता है। सांस की नली इतनी ज़्यादा संकरी हो जाती है कि हवा को फेफड़ों में लेना और फेफड़ों से बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है।

स्टेटस अस्थमेटिकस के उपचार के लिए यह ज़रूरी होता है कि रोगी के मुंह और गले में से एक कृत्रिम श्वांस नली फेफड़ों (ट्रेकिया) तक डाली जाए और सांस लेने में मदद करने के लिए मैकेनिकल वेंटिलेटर का उपयोग किया जाए। कभी-कभी ब्रेथिंग ट्यूब डाले बिना भी मशीन से सांस दी जा सकती है (इसे बिना ट्यूब वाला वेंटिलेशन कहा जाता है)। कई दवाओं की सामान्य से अधिक खुराक भी ज़रूरी हो सकती है।

दमा का नियंत्रण

नियंत्रण यह बताता है कि लक्षणों, रोज़मर्रा के कार्यों पर उनके प्रभावों और दमा के गंभीर दौरों के जोखिम को उपचार से कितना कम किया जा सकता है। दमा का नियंत्रण गंभीरता से मिलता-जुलता होता है, लेकिन इसका आंकलन उपचार शुरू होने के बाद किया जाता है। इसका लक्ष्य यह होता है कि रोग की गंभीरता चाहे जो भी हो, हर रोगी का दमा नियंत्रण में रहना चाहिए। नियंत्रण को इस प्रकार वर्गीकृत किया जाता है

  • पूरी तरह नियंत्रित: लक्षण हर हफ़्ते दो बार या इससे कम बार दिखाई देते हैं

  • ठीक से नियंत्रित नहीं: लक्षण हर हफ़्ते दो बार दिखाई देते हैं, लेकिन प्रतिदिन नहीं दिखाई देते

  • बहुत खराब नियंत्रित: लक्षण प्रतिदिन दिखाई देते हैं

अक्षमता

लक्षणों के कारण रोज़मर्रा के काम-काज़ में आई रुकावट को अक्षमता कहा जाता है। दमा के कारण होने वाली अक्षमता को निर्धारण यह पूछकर किया जाता है कि

  • रोगी लक्षणों को कितनी बार महसूस करता है

  • रोगी रात में कितनी बार अचानक जाग जाता है

  • लक्षणों से राहत पाने के लिए रोगी कितनी बार कम समय तक प्रभावी रहने वाले बीटा-2 एगोनिस्ट का उपयोग करता है

  • दमा सामान्य गतिविधि में कितनी बार बाधा उत्पन्न करता है

अन्य कारकों, जैसे कि फेफड़ों की कार्य क्षमता का आंकलन, मानकीकृत प्रश्नों के उत्तर और यह जानकारी कि दमा का उपचार करने के लिए किन दवाओं का उपयोग किया जाता है, का उपयोग भी दमा की गंभीरता, नियंत्रण और अक्षमता निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

जोखिम

जोखिम बताता है कि रोगी को भविष्य में दमा के दौरे पड़ने की कितनी संभावना है और दमा को नियंत्रित करने के लिए ली जाने वाली दवाओं से कौन-से दुष्प्रभाव होते हैं। डॉक्टर जोखिम को समय-समय पर स्पाइरोमेट्री जांच (जो फेफड़ों की कार्य क्षमता को मापती है) करके और कुछ अन्य कारकों को देखकर मापते हैं, जैसे कि रोगी को कुछ विशिष्ट ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने की ज़रूरत कितनी बार पड़ती है या दमा के लक्षणों के नियंत्रण के लिए अस्पताल में कितनी बार भर्ती होना पड़ता है।

दमा का निदान

  • सांस के टेस्ट, स्पाइरोमेट्री सहित

डॉक्टर्स को दमा का संदेह मुख्य रूप से रोगी के प्रमुख लक्षणों की रिपोर्ट के आधार पर होता है। डॉक्टर रोग की पुष्टि सांस के टेस्ट (पल्मोनरी फ़ंक्शन टेस्ट) द्वारा करते हैं। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण टेस्ट यह होता है कि रोगी एक सेकंड में अधिकतम कितनी हवा फूँक में बाहर निकाल सकता है। ये टेस्ट रोगी को बीटा-एड्रेनर्जिक दवा (या बीटा-एड्रेनर्जिक एगोनिस्ट) कहलाने वाली एक दवा सुंघाने के पहले और बाद में किए जाते हैं, यह दवा सांस की नली को चौड़ा कर देती है। अगर दवा लेने के बाद रोगी में टेस्ट के परिणाम काफ़ी बेहतर हो जाते हैं, तो माना जाता है कि रोगी को दमा ही है।

अगर टेस्ट के समय सांस की नलियाँ सिकुड़ी नहीं होती हैं, तो चैलेंज टेस्ट की मदद से जांच की पुष्टि की जा सकती है। चैलेंज टेस्ट में, पल्मोनरी फ़ंक्शन को रोगी द्वारा एक रसायन (जो आमतौर पर मीथेकोलीन होता है, लेकिन हिस्टामाइन, एडिनोसिन या ब्रैडीकाइनिन का उपयोग भी किया जा सकता है) सूंघने के पहले और बाद में किया जाता है, जो सांस की नलियों को संकरा कर देता है। रोगी को इस रसायन की इतनी खुराक दी जाती है कि उससे स्वस्थ फेफड़ों वाले व्यक्ति को कोई असर नहीं पड़ता है, लेकिन दमा से पीड़ित व्यक्ति की सांस की नलियों को संकरना कर देता है।

फेफड़ों की कार्य क्षमता को समय के साथ बार-बार मापकर डॉक्टर सांस की नली की रुकावट और उपचार की प्रभाविता का पता लगा सकते हैं।

व्यायाम करने पर होने वाले दमा के टेस्ट के लिए, जांचकर्ता पल्मोनरी फ़ंक्शन टेस्ट का उपयोग करके यह मापता है कि व्यक्ति ट्रेडमिल या खड़ी साइकिल पर व्यायाम करने से पहले और बाद में 1 सेकंड में कितनी हवा सांस से बाहर निकाल सकता है। अगर हवा की मात्रा 15% से कम हो जाती है, तो रोगी के दमा को व्यायाम से प्रेरित किया जा सकता है।

जब दमा की पुष्टि नहीं हो पाई हो और गले की घरघराहट और सांस फूलने की समस्या संभवतः किसी और विकार, जैसे कि इंटरस्टीशियल लंग डिजीज, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज या सांस की नली के ऊपरी हिस्से में रुकावट के कारण हो, तब भी पल्मोनरी फ़ंक्शन टेस्ट उपयोगी हो सकते हैं।

छाती का एक्स-रे अक्सर दमा के निदान में उपयोगी नहीं होता है। दूसरे निदान पर विचार करते समय डॉक्टर छाती के एक्स-रे का उपयोग करते हैं। हालांकि, छाती का एक्स-रे अक्सर तब किया जाता है, जब व्यक्ति को गंभीर दौरा पड़ने के कारण अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है।

एलर्जी टेस्टिंग की मदद से दमा के दौरों को ट्रिगर करने वाली चीज़ों की पहचान करना

रोगी के दमा के दौरों को क्या चीज़ ट्रिगर करती है, इसका पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है।

एलर्जी टेस्टिंग तब उचित होती है, जब यह संदेह होता है कि किसी हटाई जा सकने वाली चीज़ (जैसे बिल्ली के शरीर से निकली त्वचा के संपर्क में आने) के कारण दमा के दौरे पड़ रहे हैं। स्किन टेस्टिंग उन एलर्जिन को पहचानने में आपकी मदद कर सकती है, जो दमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। हालांकि, स्किन टेस्ट के प्रति एलर्जिक प्रतिक्रिया से यह पक्का पता नहीं चलता है कि जिस एलर्जिन को टेस्ट किया जा रहा है, उसी के कारण दमा के दौरे पड़ रहे हैं। रोगी को इसके बाद भी ध्यान देना पड़ता है कि क्या उसे इस एलर्जिन के संपर्क में आने पर ही दमा के दौरे पड़ रहे हैं। यदि डॉक्टरों को किसी विशेष एलर्जिन पर संदेह है, तो एलर्जिन के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता की डिग्री निर्धारित करने के लिए एलर्जिन (रेडियोएलर्जोसॉर्बेंट टेस्ट [RAST]) के जवाब में उत्पादित एंटीबॉडी के स्तर को मापने वाला रक्त परीक्षण किया जा सकता है।

दमा के दौरे का आंकलन करना

चूंकि जिन लोगों को दमा का गंभीर दौरा पड़ता है, उनके शरीर में आमतौर पर ऑक्सीजन की मात्रा काम हो जाती है, इसलिए डॉक्टर उँगली या कान पर सेंसिंग मॉनिटर (ऑक्सीमेट्री) लगाकर शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा चेक कर सकते हैं। दमा के गंभीर दौरे पड़ने पर, डॉक्टर्स को रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को भी मापना पड़ता है और इस टेस्ट के लिए आमतौर पर किसी धमनी से या कभी-कभी किसी शिरा से रक्त का सैंपल निकालना ज़रूरी होता है। हालांकि, कभी-कभी नाक या मुंह के सामने सेंसर रखकर भी रोगी की सांस से कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को मापा जा सकता है।

डॉक्टर फेफड़ों की कार्य क्षमता भी चेक कर सकते हैं, जिसे वे आमतौर पर स्पाइरोमीटर (जिसमें एक माउथपीस होता है और एक ट्यूब होती है, जो एक रिकॉर्डिंग डिवाइस से जुड़ी होती है, जिसका उपयोग फेफड़ों में वायु प्रवाह को मापने के लिए किया जाता है) या पीक फ़्लो मीटर से चेक करते हैं। आमतौर पर, छाती के एक्स-रे की ज़रूरत सिर्फ़ तभी पड़ती है, जब दमा के दौरे गंभीर होते हैं, इनकी मदद से डॉक्टर यह पता लगाते हैं कि कहीं रोगी को कोई अन्य गंभीर रोग तो नहीं है (जैसे कि फेफड़ों का दबना)।

वृद्ध लोगों में दमा का निदान

वृद्ध लोगों को सांस लेने में परेशानी उत्पन्न करने वाले दूसरे रोग (जैसे कि क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) होने की ज़्यादा संभावना होती है, इसलिए डॉक्टर को पता लगाना होता है कि रोगी की सांस की समस्या किस हद तक दमा से संबंधित है और उसे किस हद तक दमा के उपचार की उचित थेरेपी से ठीक किया जा सकता है। इन लोगों में अक्सर, रोग का पता लगाने के लिए रोगी को वे दवाएँ दी जाती हैं, जिनसे दमा का उपचार होता है और देखा जाता है कि रोगी की स्थिति में सुधार हुआ या नहीं।

दमा का उपचार

(दमा को रोकने और उसका उपचार करने की दवाएँ भी देखें।)

  • सूजन कम करने की दवाएँ

  • सांस की नलियों को चौड़ा करने वाली दवाएँ

वयस्कों या बच्चों में दमा को रोकने या इसका उपचार करने के लिए कई प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जा सकता है (बच्चों में दमा का उपचार भी देखें)। डॉक्टर किसी तीव्र दौरे का वर्णन करने के लिए "बचाव उपचार" शब्दों का और दौरों को रोकने के उपचारों का वर्णन करने के लिए "रोकथाम उपचार" शब्दों का उपयोग कर सकते हैं। दमा के दौरों को रोकने के लिए उपयोग की जाने वाली ज़्यादातर दवाएँ दमा के दौरों का उपचार करने के लिए भी उपयोग की जाती हैं, लेकिन उपचार करते समय इनकी खुराक ज़्यादा होती है या दूसरे किसी रूप में होती है। कुछ लोगों को अपने लक्षणों को रोकने और उनका उपचार करने के लिए एक से अधिक दवा की ज़रूरत होती है। दमा को रोकने और उसका उपचार करने की दवाओं के बारे में और विस्तृत चर्चा किसी और जगह की गई है।

थेरेपी दवाओं की दो श्रेणियों पर आधारित होती है:

  • एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएँ

  • ब्रोंकोडाइलेटर

एंटी-इंफ़्लेमेटरी दवाएँ वायुमार्गों को संकुचित करने वाली सूजन को कम करती हैं। एंटी-इंफ़्लेमेटरी दवाओं में कॉर्टिकोस्टेरॉइड (जिन्हें सांस में लिया जा सकता है, खाया जा सकता है, या इंट्रावीनस रूप से दिया जा सकता है), ल्यूकोट्राइईन मोडिफ़ायर्स, और मास्ट सेल स्टेबिलाइज़र्स शामिल हैं।

ब्रोंकोडायलेटर्स वायुमार्गों को शिथिल करने और फैलने (डाइलेट) में मदद करते हैं। ब्रोंकोडायलेटर्स में बीटा-एड्रेनर्जिक दवाएँ (वे दोनों जो लक्षणों से जल्दी आराम और वे जो लंबी अवधि तक नियंत्रण के लिए होती हैं), एंटीकॉलिनर्जिक्स, और मिथाइलज़ेंथाइन्स शामिल होती हैं।

इम्यूनोमॉड्युलेटर्स, वे दवाएँ जो इम्यून प्रणाली को सीधे परिवर्तित करती हैं, उनका उपयोग कभी-कभी गंभीर दमा वाले लोगों के लिए किया जाता है, लेकिन अधिकतर लोगों को इम्यूनोमॉड्युलेटर्स की आवश्यकता नहीं होती। ये दवाएँ शरीर में उन तत्वों को रोकती हैं जो सूजन पैदा करते हैं।

दमा के दौरों को रोकने और उनका इलाज करने के तरीके के बारे में शिक्षा उन सभी लोगों और अक्सर उनके पारिवारिक सदस्यों के लिए फ़ायदेमंद होती है जिन्हें दमा होता है। प्रभावी इलाज के लिए इनहेलर्स का यथोचित उपयोग आवश्यक होता है। लोगों को पता होना चाहिए

  • कौनसी चीज़ें दौरे को ट्रिगर कर सकती हैं

  • दौरे को रोकने में क्या मदद कर सकता है

  • दवाओं को उचित रूप से उपयोग करने का तरीका

  • मेडिकल देखभाल कब लेनी चाहिए

घर पर दमा की निगरानी करना

कुछ लोग उनकी सांसों का विश्लेषण करने और यह निर्धारित करने के लिए एक हाथ में पकड़े जाने वाले पीक फ़्लो मीटर का उपयोग करते हैं कि उन्हें हस्तक्षेप करने की आवश्यकता कब है, इससे पहले कि उनके लक्षण गंभीर हो जाएं। वे लोग जो बार-बार, गंभीर दमा के दौरों का अनुभव करते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि जल्दी से मदद तक कैसे पहुँचे।

पीक एक्सपाइरेटरी फ़्लो (वह सबसे तेज़ दर जिस पर फेफड़ों से हवा को बाहर धकेला जा सकता है) को एक छोटे हाथ से पकड़े जाने वाले डिवाइस से मापा जा सकता है जिसे पीक फ़्लो मीटर कहते हैं। दमा की गंभीरता की निगरानी करने के लिए इस परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है। आमतौर पर, पीक फ़्लो दर 4 बजे सुबह और 6 बजे सुबह सबसे कम और 4 बजे शाम को सबसे अधिक होती है। हालांकि, इन समयों पर 30% से अधिक के अंतर को सामान्य से गंभीर दमा का साक्ष्य माना जाता है। सामान्य से गंभीर दमा वाले लोग, विशेषकर वे लोग जिन्हें लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दैनिक इलाज की आवश्यकता होती है, वे माप लेने और बिगड़ते हुए दमा के चिह्नों या दमा के दौरे की शुरुआत की पहचान श्रेष्ठतम रूप से करने के लिए मदद हेतु अक्सर पीक फ़्लो मीटर का उपयोग करते हैं।

दमा वाले लोगों के पास इलाज की एक लिखित योजना होना चाहिए जो उनके डॉक्टर के सहयोग से बनाई गई हो। इस तरह की योजना उन्हें अपने स्वयं के उपचार पर नियंत्रण रखने की अनुमति देती है और आपातकालीन विभाग में लोगों को अस्थमा की देखभाल करने की आवश्यकता की संख्या को कम करने के लिए दिखाया गया है।

दमा के दौरों का इलाज

दमे का दौरा डरावना हो सकता है, इसे अनुभव करने वाले व्यक्ति और उसके आस-पास के अन्य लोग दोनों के लिए। अपेक्षाकृत हल्का होने के बावजूद भी, लक्षण चिंता और खतरे को उकसाते हैं। दमे का एक गंभीर दौरा एक प्राणघाती आपात घटना होती है जिसमें तुरंत, कौशलपूर्ण, पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि पर्याप्त रूप से और तुरंत इलाज नहीं किया जाए, तो एक गंभीर दमे का दौरा मृत्यु का कारण बन सकता है।

ऐसा व्यक्ति जिसके दमे को दवाओं द्वारा नियंत्रित किया गया हो उसे आने वाले दमे के एक्यूट दौरे को उत्तेजना या फ्लेयर-अप कहते हैं।

हल्के दौरे

जिन लोगों को दमा के हल्के दौरे आते हैं वे आमतौर पर किसी हेल्थ केयर पेशेवर की मदद के बिना उसका इलाज करने में सक्षम होते हैं। आमतौर पर, वे इनहेलर का उपयोग करके एक खुराक एड्रेनर्जिक दवा के साथ कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसे बुडेसोनाइड/फ़ोर्मोटेरॉल या बुडेसोनाइड/अल्ब्यूटेरॉल लेते हैं, ताज़ी हवा में चले जाते हैं (सिगरेट के धुएं या अन्य उत्तेजक पदार्थों से दूर), और बैठकर आराम करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो वे इन्हेलर का उपयोग 20 मिनट के अंतराल पर 3 बार कर सकते हैं। एक दौरा आमतौर पर 5 से 10 मिनट में शांत हो जाता है। ऐसा दौरा जो 3 बार इन्हेलर का उपयोग करने के बाद शांत नहीं होता या जो बिगड़ जाता है उसमें डॉक्टर की देख-रेख में अतिरिक्त इलाज की आवश्यकता होने की संभावना रहती है।

गंभीर दौरे

जिन लोगों को गंभीर लक्षण हों उन्हें सामान्यतः किसी आपातकालीन विभाग में जाना चाहिए। गंभीर दौरों के लिए, डॉक्टर एक नेब्युलाइज़र नामक उपकरण द्वारा दी जाने वाली सांस की बीटा-एड्रेनर्जिक ब्रोंकोडाइलेटर दवाओं का उपयोग करके बार-बार उपचार करते हैं। कभी-कभी डॉक्टर इन ब्रोंकोडाइलेटर दवाओं को एंटीकॉलिनर्जिक दवाओं के साथ देते हैं। लोगों को खाने के लिए या शिरा द्वारा (नस के माध्यम से) एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जैसे प्रेडनिसोन भी दी जाती है। दौरों के दौरान अतिरिक्त ऑक्सीजन दी जा सकती है।

आमतौर पर, जिन लोगों को दमे का गंभीर दौरा आया हो उन्हें अस्पताल में भर्ती किया जाता है, अगर उनके फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार नहीं होता है, तो उन्हें मुंह या नस से सांस लेने वाली बीटा-एड्रेनर्जिक दवा और कॉर्टिकोस्टेरॉइड प्राप्त होते हैं। लोगों को तब भी अस्पताल में भर्ती किया जाता है यदि उनके खून में ऑक्सीजन का स्तर गंभीर रूप से कम या खून में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर उँचा हो।

यदि डॉक्टर को फेफड़े के जीवाणु संक्रमण का संदेह हो तो एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, ऐसे अधिकतर संक्रमण ऐसे वायरसों के कारण होते हैं (कुछ अपवादों को छोड़कर) जिनके लिए कोई इलाज मौजूद नहीं है।

बहुत गंभीर दमे के दौरे का अनुभव कर रहे लोगों को उनके मुंह या गले (इंट्यूबेशन) के माध्यम से कृत्रिम वायुमार्ग को लगाने और मैकेनिकल वेंटिलेटर पर रखे जाने की आवश्यकता हो सकती है।

दमे के दौरों को रोकना

दमा एक क्रोनिक स्थिति होती है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से आने वाले दौरों को अक्सर रोका जा सकता है। रोकथाम के प्रयास दौरों की आवृत्ति और दौरों को ट्रिगर करने वाले उत्तेजना कारकों पर निर्भर करते हैं।

दमे को ट्रिगर करने वाले उत्तेजना कारकों को पहचानना और उन्हें दूर करना आमतौर पर उन्हें रोक सकता है।

  • तकलीफदेह धुँआ: जिन लोगों को दमा हो उन्हें सिगरेट के धुएं और दूसरे धुँए से बचना चाहिए और ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण वाले लोगों के संपर्क में आने से बचने का प्रयास करना चाहिए।

  • घरेलू धूल के कण: जब धूल या एलर्जिन ट्रिगर होते हैं, तो एयर फ़िल्टर और अवरोधक (जैसे गद्दे के कवर, जो हवा में रहने वाले धूल के कणों की मात्रा को कम करते हैं) काफी मदद कर सकते हैं। वाल-टू-वाल कार्पेट और पर्दों को निकाल कर और सापेक्ष आर्द्रता को गर्मी में कम (50% से कम अनुकूल होती है) रखने के लिए एयर कंडीशनिंग का उपयोग करके घरेलू धूल के कणों से संपर्क को कम किया जा सकता है।

  • जानवरों की रूसी: फ़र या बालों वाले जानवर, आमतौर पर बिल्लियों और कुत्तों को, अक्सर जानवरों के रूसी के समग्र जोखिम को कम करने के लिए दूर किया जाना चाहिए। अन्य उपाय जो मदद कर सकते हैं उनमें पारिवारिक पालतुओं को घर के कुछ कमरों तक सीमित रखना, या संभव हो तो, घर के बाहर रखना शामिल है। पालतू जानवरों को साप्ताहिक रूप से नहलाना भी मददगार हो सकता है।

  • दवाएं: एस्पिरिन और NSAID से बचना उन लोगों में दौरों को रोकने में मदद करता है जिनका दमा इन दवाओं से ट्रिगर होता है। बीटा-एड्रेनर्जिक दवाओं के लाभकारी प्रभावों को रोकने वाली दवाएँ (जिन्हें बीटा-ब्लॉकर्स कहते हैं) दमा को बिगाड़ सकती हैं। टार्ट्राज़ाइन, दवा की गोलियों और खाने में मिलाया जाने वाला पीला रंग भी दौरा शुरु कर सकता है।

  • व्यायाम: अक्सर, व्यायाम से ट्रिगर हुए दौरों को पहले से ही दमा की दवाइयों को लेकर रोका जा सकता है, लेकिन व्यायाम को टालना नहीं चाहिए।

  • ठंड: ठंडे मौसम में खुले में गतिविधियों के लिए, दमा वाले लोग एक स्की मास्क या स्कार्फ पहन सकते हैं जो गर्मी और नमी में हवा सांस में लेते रहने में मदद के लिए नाक और मुंह को ढँकता हो।

  • सल्फ़ाइट्स: सल्फ़ाइट्स—जो आमतौर पर खाने में परिरक्षक के रूप में मिलाए जाते हैं—अतिसंवेदनशील व्यक्ति द्वारा किसी निश्चित भोजन को खाने या बीयर या रेड वाइन पीने के बाद दौरों को ट्रिगर कर सकते हैं। भोजन के विकल्पों पर सावधानी से ध्यान देकर सल्फ़ाइट्स से बचा जा सकता है।

एलर्जी शॉट्स के माध्यम से एलर्जिन डिसेंसिटाइज़ेशन उन लोगों में दौरों को रोकने में मदद कर सकता है जिनका दमा एलर्जी द्वारा ट्रिगर होता है। डॉक्टर की निगरानी में डिसेंसिटाइज़ेशन कार्यक्रम का उपयोग उन लोगों के लिए भी किया जा सकता है जिनका दमा एस्पिरिन या NSAID द्वारा ट्रिगर हो जाता है।

दवाएँ, जैसे सांस में ली जाने वाली या खाए जाने वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड, ल्यूकोट्राइईन मोडिफ़ायर्स, लाँग-एक्टिंग बीटा-एड्रेनर्जिक, या मास्ट सेल स्टेबिलाइज़र्स का उपयोग दमा वाले अधिकतर लोगों में दौरों को रोकने के लिए किया जाता है। दमा वाले लोगों की कम संख्या को गंभीर रोग होते हैं जो अनियंत्रित बने रहते हैं, और थेरेपी के मिश्रण से इलाज करने के बावजूद लगातार दौरे दौरे पड़ते हैं। इन लोगों को इम्युनोमॉड्युलेटर दवाओं से फायदा हो सकता है जो एलर्जिक सूजन को पैदा करने वाले तत्वों को अवरुद्ध करती हैं।

दमा के लिए पूर्वानुमान

बहुत से बच्चे दमा से बाहर निकल जाते हैं, लेकिन वयस्कता में सांस लेने में घरघराहट बनी रह सकती है या बाद के वर्षों में दमा वापस आ सकता है। महिला यौन संबंध, धूम्रपान, कम उम्र में शुरुआत, और घरेलू धूल के कणों से एलर्जी से दमा के बने रहने या वापस आने का खतरा बढ़ जाता है।

हालांकि गंभीर दमा के दौरे से लोगों की मृत्यु भी हो सकती है, लेकिन इलाज से इनमें से अधिकतर मृत्युओं को रोका जा सकता है। इसलिए, इलाज तक पर्याप्त पहुँच और उसके पालन के साथ पूर्वानुमान अच्छा होता है।

अधिक जानकारी

निम्नलिखित कुछ अंग्रेजी भाषा के संसाधन हैं जो उपयोगी हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इन संसाधनों की सामग्री के लिए मैन्युअल ज़िम्मेदार नहीं है।

  1. Allergy and Asthma Network: What is asthma?: दमा के बारे में सामान्य जानकारी, जिसमें इसे कौनसी चीज़ें पैदा करती हैं, दमा के दौरों से बचने का तरीका, और इलाज शामिल होता है

  2. American Academy of Allergy, Asthma and Immunology: Asthma Overview: दमा के लक्षणों और जांच, प्रबंधन और निदान का विवरण

  3. Asthma & Allergy Foundation of America: अस्थमा: दमा के बारे में सामान्य जानकारी, जिसमें ट्रिगर्स और दमा के दौरों को रोकने के लिए सुझाव शामिल होते हैं

quizzes_lightbulb_red
अपना ज्ञान परखेंएक क्वज़ि लें!
iOS ANDROID
iOS ANDROID
iOS ANDROID