Nyeri Kronis

Nyeri kronis adalah nyeri yang berlangsung lama atau terus datang kembali selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

• Nyeri kronis dapat terjadi karena penyakit jangka panjang atau cedera yang tidak kunjung sembuh

• Terkadang sistem saraf Anda menjadi lebih sensitif terhadap sinyal nyeri daripada biasanya

• Anda mungkin mengalami gejala lain seperti merasa lelah, kesulitan tidur, tidak merasa lapar, atau tidak tertarik dengan seks

• Anda mungkin juga mengalami gejala emosional, seperti depresi, kecemasan, atau berhenti dari aktivitas sosial

• Dokter dapat mengobati nyeri kronis dengan obat-obatan, terapi fisik, dan pengobatan untuk gejala emosional

Nyeri kronis dapat disebabkan oleh masalah yang sedang berlangsung seperti:

• Gangguan jangka panjang seperti kanker, artritis, diabetes, atau fibromialgia

• Cedera yang belum sepenuhnya sembuh

Selain itu, jika saraf Anda terus mengirimkan sinyal nyeri, terkadang hal tersebut menyebabkan perubahan jangka panjang pada cara kerja saraf Anda. Perubahan ini dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap sinyal nyeri. Hal ini dapat membuat nyeri yang ada menjadi lebih buruk dan terkadang menyebabkan nyeri dari sesuatu yang biasanya tidak menyakitkan.

Kadang-kadang dokter tidak mengetahui apa penyebab nyeri kronis yang dialami seseorang.

Anda mungkin mengalami gejala lain bersama dengan nyeri, seperti:

• Kelelahan

• Sulit tidur

• Hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan

• Kurangnya minat pada seks dan aktivitas lain yang Anda nikmati

• Depresi

• Kecemasan

Nyeri kronis dapat menyulitkan pekerjaan dan melakukan aktivitas normal sehari-hari.

Jika dokter menemukan penyebab nyeri Anda, mereka akan mengobati penyebabnya.

Dokter juga mengobati nyeri kronis dengan menggunakan:

• Obat pereda nyeri

• Terapi fisik atau terapi okupasi—ini dapat mencakup peregangan dan latihan

• Teknik relaksasi, hipnosis, biofeedback, dan terapi perilaku dan psikologis lainnya

Terapi perilaku dapat membantu Anda berfungsi dengan lebih baik, meskipun tidak mengurangi rasa sakit Anda. Ini dapat mencakup secara bertahap keluar secara sosial dan melakukan lebih banyak aktivitas fisik. Hal ini juga dapat mencakup meminta keluarga atau rekan kerja Anda untuk menghindari hal-hal yang membuat Anda fokus pada nyeri, seperti terus-menerus menanyakan kesehatan Anda atau memaksa Anda untuk tidak melakukan pekerjaan rumah.