Ugonjwa wa kula kupita kiasi ni tatizo la ulaji hujulikana kwa ulaji wa mara kwa mara wa kiasi kikubwa cha chakula (kula kupita kiasi) na hisia ya kupoteza udhibiti wakati na baada ya kula kupita kiasi. Kula kupita kiasi hakufuatwi na majaribio ya kufidia chakula cha ziada kinacholiwa—kwa mfano, kwa kuondoa mwilini chakula cha ziada kinacholiwa (kujitapisha).
Ugonjwa wa kula kupita kiasi ni wa kawaida zaidi miongoni mwa watu wenye uzito kupita kiasi au unene.
Watu hula kiasi kikubwa cha chakula haraka, hawajitapishi, na wanasumbuliwa sana na tabia zao.
Madaktari huweka utambuzi kwa kuzingatia maelezo ya watu kuhusu tabia zao.
Matibabu yanalenga kuwasaidia watu kudhibiti ulaji wa kupita kiasi na yanajumuisha tiba ya kitabia ya utambuzi, vizuizi teule vya ufyonzwaji upya wa serotonini (SSRI, aina ya dawa ya kupunguza mfadhaiko), na dawa za kichocheo.
Programu za kupunguza uzito, baadhi ya dawa za kupunguza uzito, na dawa za kuchochea zinaweza kusaidia kudhibiti uzito.
Kwa ujumla, takriban 1 hadi 2% ya wanawake na chini ya 1% ya wanaume wana tatizo la kula kupita kiasi. Lakini ugonjwa huo unakuwa wa kawaida zaidi kadri uzito wa mwili unavyoongezeka. Katika baadhi ya programu za kupunguza uzito, 17 hadi 27% ya watu wenye unene kupita kiasi wana ugonjwa huo.
Watu wengi wenye tatizo la kula kupita kiasi wana uzito kupita kiasi au unene kupita kiasi, na tatizo hilo huchangia matumizi yao ya kalori nyingi kupita kiasi. Kwa upande mwingine, watu wengi wenye bulimia nervosa wana uzito wa kawaida, na watu wenye anorexia nervosa ni wembamba. Watu wenye tatizo la kula kupita kiasi wana umri mkubwa zaidi kuliko wale wenye anorexia nervosa au bulimia nervosa, na karibu nusu yao ni wanaume.
Tofauti za kijenetiki katika vijidudu vinavyoishi kwenye kuta za njia ya utumbo zinaweza kuwa na jukumu katika ugonjwa wa ulaji kupita kiasi.
Dalili za Ugonjwa wa Kula Kula
Wakati wa kipindi cha kula kupita kiasi, watu hula kiasi kikubwa zaidi cha chakula kuliko ambacho watu wengi wangekula katika muda unaofanana chini ya hali zinazofanana. Hali na utamaduni ni muhimu kwa sababu kiasi kinachochukuliwa kuwa kikubwa kwa mlo wa kawaida kinaweza kutofautiana na kiasi kinachochukuliwa kuwa kikubwa kwa mlo wa sikukuu. Wakati na baada ya kupitiliza, watu huhisi kana kwamba wamepoteza udhibiti na wanapatwa na dhiki. Watu wenye tatizo la kula kupita kiasi hawajaribu kufidia kipindi hicho cha kula kupita kiasi kwa kujisafisha (kwa kujilazimisha kutapika au kutumia vibaya dawa za kuharisha, dawa za kuongeza mkojo, au enema), kufanya mazoezi kupita kiasi, au kufunga. Ulaji wa kupindukia hutokea kwa vipindi, tofauti na kula kupita kiasi kila wakati.
Watu wenye tatizo la kula kupita kiasi wanaweza pia kufanya yafuatayo:
Kula haraka zaidi kuliko kawaida
Wale hadi wajisikie wameshiba kupita kiasi
Kula kiasi kikubwa cha chakula wakati hawajisikii njaa
Hula peke yao kwa sababu wana aibu
Kuhisi kuchukizwa, kushuka moyo, au hatia baada ya kula kupita kiasi
Watu wenye tatizo la kula kupita kiasi husumbuliwa nalo, hasa ikiwa wanajaribu kupunguza uzito. Watu walio na ugonjwa huo wana uwezekano mkubwa zaidi wa kuwa na mfadhaiko au wasiwasi ikilinganishwa na wale ambao hawana ugonjwa huo.
Kuna uhusiano mkubwa kati ya unene kupita kiasi na ugonjwa wa kula kupindukia. Watu wenye hali zote mbili wana uwezekano mkubwa wa kujishughulisha kupita kiasi na umbo la mwili, uzito, au vyote viwili kuliko wale ambao si walaji wa kupita kiasi. Wao pia wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo ya kiafya yanayohusiana na unene kupita kiasi kama vile shinikizo la juu la damu na kisukari.
Utambuzi wa Ugonjwa wa Kula Kula
Tathmini ya daktari, kulingana na vigezo vya kawaida vya kisaikolojia
Madaktari hugundua tatizo la kula kupita kiasi wakati ambapo
Watu huripoti vipindi vya kula kupita kiasi angalau mara moja kwa wiki kwa muda wa miezi 3 au zaidi.
Vipindi vya kula kupita kiasi huambatana na hisia ya kutokuwa na udhibiti wa kula.
Watu wana dalili na tabia za kawaida.
Matibabu ya Ugonjwa wa Kula Kula
Tiba ya kisaikolojia
Baadhi ya dawa za kupunguza mfadhaiko na dawa za kusisimua
Labda dawa za kupunguza uzito na dawa za kukandamiza hamu ya kula
Labda vikundi vya kujisaidia na programu za kawaida za kupunguza uzito
Matibabu yafuatayo yanaweza kusaidia:
Tiba ya kitabia ya utambuzi inaweza kusaidia kudhibiti ulaji kupita kiasi kwa muda mrefu lakini ina athari kidogo kwa uzito wa mwili.
Tiba ya kisaikolojia kati ya watu ina ufanisi sawa na tiba ya utambuzi na tabia lakini pia ina athari ndogo kwa uzito wa mwili.
Dawa za kuchochea (kama zile zinazotumika kutibu upungufu wa umakini/ugonjwa wa kupindukia kwa shughuli [ADHD]) na vizuizi teule vya ufyonzaji upya wa serotonini (aina ya dawa za kukandamiza mfadhaiko), kama vile fluoxetine, zinaweza kuwasaidia watu kuacha kula kupita kiasi kwa muda mfupi na zinaweza kusababisha kupungua kwa uzito.
Dawa za kupunguza uzito (kama vile orlistat) au dawa za kuzuia hamu ya kula (kama vile topiramate) zinaweza kusaidia kupunguza uzito.
Vikundi vya kujisaidia vinavyofuata kanuni za Alcoholics Anonymous (kama vile Overeaters Anonymous na Food Addicts Anonymous) vimeenea sana, lakini ufanisi wao hauna uhakika.
Programu za kawaida za kitabia za kupunguza uzito zinaweza kuwasaidia watu kupunguza uzito na kuacha kula kupita kiasi kwa muda mfupi, lakini watu huwa wanarudi kula kupita kiasi.
Upasuaji wa kutibu unene uliokithiri unaweza kufanyika, lakini athari zake za muda mrefu kwenye ulaji wa kupita kiasi hazijulikani.
Taarifa Zaidi
Zifuatazo ni baadhi ya rasilimali za lugha ya Kiingereza ambazo zinaweza kuwa na usaidizi. Tafadhali kumbuka kuwa Mwongozo hauwajibiki kwa maudhui ya nyenzo hizi.
