Matatizo ya kihisia ni hali za afya ya akili zinazohusisha vipindi virefu vya huzuni mwingi kupita kiasi (unyogovu), msisimko uliopitiliza (uchangamfu wa kupita kiasi), au vyote viwili mseto (hisia mseto). Unyogovu na uchangamfu wa kupita kiasi huwakilisha hali kali za kihisia za matatizo ya kihisia, na ugonjwa wa hisia mseto unajumuisha hali zote mbili mbaya. Matatizo ya hisia huathiri uwezo wa mtu kufanya kazi kawaida na yanaweza kutokea kwa watu wazima, vijana balehe, au watoto.
Matatizo ya kihisia ni hali za afya ya akili zinazojumuisha vipindi virefu vya huzuni mwingi kupita kiasi (unyogovu), msisimko uliopitiliza (uchangamfu wa kupita kiasi), au vyote viwili. Huzuni na furaha ni sehemu ya maisha ya kila siku na ni tofauti na matatizo makubwa ya kihisia ambayo hugunduliwa kama unyogovu na uchangamfu wa kupita kiasi unaowapata watu wenye matatizo ya kihisia. Wakati matatizo haya ya hisia yanapoendelea kwa kipindi cha muda mrefu na kuathiri uwezo wa mtu kufanya kazi ya kawaida, huchukuliwa kama matatizo ya hisia.
Huzuni ni mwitikio wa asili kwa kukerwa, kushindwa, kupoteza, kiwewe, au janga kubwa. Huzuni au kufiwa ndio athari ya kawaida zaidi kwa kufiwa au kutengana, kama vile kifo cha mpendwa, talaka, au kukata tamaa kimapenzi. Kwa kawaida, msiba na kufiwa havisababishi unyogovu unaoendelea na unaolemaza isipokuwa kwa watu walio katika hatari ya kupata matatizo ya kihisia. Kwa baadhi ya watu, kufiwa na mpendwa husababisha unyogovu unaoendelea na unaolemaza zaidi, ambao umeitwa ugonjwa wa huzuni wa muda mrefu.
Ugonjwa wa mfadhaiko mkali kabla ya hedhi ni ugonjwa mwingine unaojulikana wa mfadhaiko.
Je, Ulijua...
|
Furaha, msisimko, au furaha ni hisia ambazo watu hupata wanapohisi chanya kuhusu jambo fulani. Wakati hisia hizi za kawaida za kupendeza zinapoongezeka kila mara na kudumu kwa wiki moja au zaidi, zinaweza kuhusishwa na kuwashwa na kuongezeka kwa nguvu au shughuli zinazohusika na ugonjwa wa hisia mseto.
Dalili na Vipindi katika Matatizo ya Mhemko
Matatizo ya hisia mara nyingi hujumuisha vipindi maalum vya dalili, ikijumuisha uchangamfu wa kupita kiasi na hypomania (hisia iliyoinuliwa au yenye furaha), mfadhaiko (hisia ya huzuni), na vipindi ambavyo ni mchanganyiko wa hivyo viwili. Mtu anapopatwa na wazimu (au hypomania) na mfadhaiko, ana ugonjwa wa hisia mseto; anapopatwa na mfadhaiko pekee anasemekana kuwa na mfadhaiko wa "unipolar".
Matatizo ya hisia kwa watoto na vijana balehe ni ya kawaida, kama ilivyo kwa watu wazima.
Kuwa na ugonjwa wa kihisia, hasa unaohusisha unyogovu, huongeza hatari ya matatizo mengine, kama vile kutoweza kufanya shughuli za kila siku na kudumisha mahusiano, kupoteza hamu ya kula, kukosa usingizi, wasiwasi. uliokithirina tatizo la matumizi ya pombe. Wasiwasi mkubwa zaidi ni kwamba hadi watu wengi walio na unyogovu usiotibiwa hujitia kitanzi kwa kujiua.
Mfadhaiko
Kipindi cha unyogovu kinajumuisha, katika siku nyingi ndani ya kipindi cha wiki 2, hali ya unyogovu au kupoteza hamu na furaha katika shughuli nyingi, pamoja na dalili kadhaa kati ya zifuatazo:
Kupungua au kuongeza uzani
Mabadiliko ya hamu ya kula
Usumbufu katika usingizi
Msisimko wa kisaikolojia na kimwili (kutotulia na shughuli nyingi za mwili) au kupungua kwa kasi ya miondoko ya mwili (kupungua)
Uchovu au kupoteza nguvu
Hisia za kutokuwa na thamani au hatia kubwa zaidi au isiyofaa
Ugumu wa kumakinika au kufanya maamuzi
Mawazo ya kujiua, mpango maalum wa kujiua, au jaribio la kujiua
Uchangamfu
Uchangamfu wa kupita kiasi ni hali isiyo ya kawaida ya kihisia ambayo inaweza kuhisi kama furaha kwa mtu mwenye tatizo la kihisia na yuko katikati ya kipindi cha uchangamfu wa kupita kiasi. Kwa kawaida huhusishwa na vipindi vya msisimko kupita kiasi, shughuli nyingi kupita kiasi, na msukumo wa mawazo. Wakati wa kipindi cha manic, watu wanaweza kupata upungufu wa hitaji la kulala, kujithamini kupita kiasi au kujitukuza, mawazo ya haraka, usemi wa haraka, kukengeushwa fikira, na kujihusisha na tabia hatarishi. Uchangamfu wa kupita kiasi ni tofauti sana na aina mbalimbali za hisia na inaweza kusababisha kuharibika kwa utendaji na mahusiano.
Ugonjwa wa kihisia hugunduliwa wakati huzuni au mfuraha inapokuwa kubwa zaidi kuliko kawaida, unaambatana na dalili nyingine, na hupunguza uwezo wa kufanya kazi kimwili, kijamii, na kazini.
Kisaikolojia ya manic ni aina kali zaidi ya uchangamfu wa kupita kiasi ambayo inaweza kuwa vigumu kwa daktari kutofautisha kutoka skizofrenia . Watu wanaweza kuwa na mawazo ya kupotosha (kwa mfano, kuamini kwamba wao ni Yesu au kwamba wanafuatiliwa na FBI) na, wakati mwingine kuona au kusikia vitu ambavyo havipo. Kiwango cha shughuli huongezeka sana. Watu wanaweza kushindana wakipiga kelele, wakiapa, au kuimba. Hisia hubadilika, mara nyingi humfanya mtu awe na hasira kali. Hali kamili ya kuchanganyikiwa kiakili (uchangamfu wa kupita kiasi kabisa) inaweza kutokea, na mawazo na tabia ya mtu inaweza kuwa isiyoeleweka.
Hypomania
Wakati mwingine mtu hupata aina ya uchangamfu wa kupita kiasi usio mkali unaoitwa hypomania. Kwa hypomania, mtu anaweza kupata hasira, kukengeushwa, na hisia zinazobadilika. Wanaweza pia kupata hisia angavu, hitaji dogo la kulala, na ongezeko kubwa la nishati ambalo linaweza kusababisha mtazamo wa ubunifu, kujiamini, na utendakazi bora wa kijamii. Katika aina hii la hypomania, mtu anaweza kusita kurudi kwenye "hali ya kawaida."
.
Sifa mchanganyiko
Kipindi cha uchangamfu wa kupita kiasi au hypomania kinasemekana kuwa na sifa mchanganyiko za uchangamfu wa kupita kiasi na mfadhaiko ikiwa dalili 3 au zaidi za mfadhaiko pia zipo kwa siku nyingi za kipindi hicho. Hali hii mara nyingi ni vigumu kuitambua.
Hatari ya kujiua wakati wa vipindi mchanganyiko ni kubwa sana.
Kipindi kikubwa cha unyogovu kinasemekana kuwa na sifa mchanganyiko ikiwa dalili 3 au zaidi za uchangamfu wa kipita kiasi zipo kwa siku nyingi za kipindi hicho. Mtu ambaye ana vipindi vya mfadhaiko vyenye sifa mchanganyiko yuko katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa hisia mseto.
Changamoto za Matatizo ya Mhemko
Kujiua katika matatizo ya mhemko
Kujiua ni hatari kubwa kwa watu wenye matatizo ya hisia. Watu wenye ugonjwa mkuu wa unyogovu au ugonjwa wa hisia mseto wana uwezekano wa kufa kwa kujiua mara 8 hadi 9 zaidi kuliko idadi ya watu kwa ujumla. Hatari ni kubwa zaidi kwa watu walio na unyogovu mkali zaidi ikiwa kumekuwa na historia ya majaribio ya kutaka kujiua hapo awali, hasa yale ya vurugu, pamoja na uwepo wa dalili za kisaikolojia, usumbufu mkubwa wa usingizi, au matumizi ya dawa za kulevya.
Tishio la kujiua ni dharura. Watu wanapotishia kujiua, daktari anaweza kuwalaza hospitalini ili waweze kuangaliwa hadi matibabu yatakapopunguza hatari ya kujiua.
Changamoto zingine za matatizo ya mhemko
Matatizo mengine ya matatizo ya hisia ni pamoja na
Utendaji kazi hupungua, kuanzia kiwango kidogo hadi kutoweza kufanya kazi kikamilifu, kudumisha mwingiliano wa kijamii, au kushiriki katika shughuli za kawaida
Ulaji usiofaa wa chakula, wakati mwingine husababisha kupungua au kuongezeka kwa uzani kwa kiasi kikubwa
Wasiwasi mkali
Kupungua kwa utendaji kazi wa mfumo wa kinga na kuongezeka kwa hatari ya muda mrefu ya ugonjwa wa moyo (tazama Unyogovu)
Taarifa Zaidi
Nyenzo zifuatazo za lugha ya Kiingereza zinaweza kuwa muhimu. Tafadhali kumbuka kuwa Mwongozo hauwajibiki kwa maudhui ya nyenzo hizi.
