एनोरेक्सिया नर्वोसा एक खाने-पीने का विकार है जिसमें दुबले होने की अनियंत्रित इच्छा, शरीर की विकृत छवि, मोटापे का चरम भय, और भोजन के सेवन में कमी होती है, जिसके कारण शारीरिक वज़न उल्लेखनीय रूप से कम हो जाता है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा आम तौर से किशोरावस्था में शुरू होता है और महिलाओं में अधिक आम है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोग वज़न में लगातार कमी के बावजूद अपने खाने की मात्रा को सीमित करते हैं, भोजन के बारे में सोचते रहते हैं, और खुद में कोई समस्या होने से इंकार कर सकते हैं।
वज़न में गंभीर या तेज़ी से कमी से जानलेवा दुष्परिणाम हो सकते हैं।
डॉक्टर लक्षणों के आधार पर निदान करते हैं, और वज़न में अत्यधिक कमी के दुष्प्रभावों की जाँच के लिए शारीरिक परीक्षा और परीक्षण करते हैं।
सामान्य वज़न पर लौटने और खाने के सामान्य व्यवहार पर ज़ोर देने वाले उपचार (जैसे, व्यक्तिगत और पारिवारिक मनश्चिकित्सा) मदद कर सकते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा आम तौर से किशोरावस्था या युवावस्था में शुरू होता है; यह यौवन के आरंभ से पहले या 40 की आयु के बाद दुर्लभ मामलों में ही शुरू होता है। अपने जीवनकाल में, लगभग 4% महिलाओं को एनोरेक्सिया नर्वोसा होता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा पुरुषों में कम आम है। हालाँकि, संभव है कि हल्के मामलों की पहचान ही न हो पाए।
भोजन की वास्तविक कमी वाले इलाकों में, एनोरेक्सिया नर्वोसा दुर्लभ है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के दो प्रकार हैं:
सीमित करने वाला प्रकार: लोग अपनी खाने की मात्रा को सीमित करते हैं लेकिन नियमित रूप से खूब नहीं खाते या रेचन—जैसे, जबरन उल्टी करना (जिसे आत्म-प्रेरित उल्टी कहते हैं) या विरेचक लेना—नहीं करते हैं। कुछ लोग अत्यधिक कसरत करते हैं।
खूब खाने/रेचन करने वाला प्रकार: लोग अपने भोजन के सेवन को सीमित करते हैं लेकिन नियमित रूप से खूब खाते हैं और/या रेचन करते हैं।
क्या आप जानते हैं?
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एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण
एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण अज्ञात हैं। महिला होने के सिवाय, इसके बहुत कम जोखिम कारकों की पहचान हुई है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के विकास में आनुवंशिक और परिवेशी (सामाजिक) कारक भूमिका निभाते हैं। दुबला होने की इच्छा रखना कई समाजों में आम है, और मोटापे को आकर्षक नहीं समझा जाता है। किशोरावस्था से पहले के बच्चों को भी इन रवैयों का पता होता है, और इस आयु की आधे से अधिक लड़कियाँ या तो डाइटिंग करती हैं या अपने वज़न को कम करने के अन्य उपाय करती हैं। फिर भी इन में से बहुत थोड़ी सी लड़कियों को एनोरेक्सिया नर्वोसा होता है।
मनोवैज्ञानिक अरक्षितता जैसे अन्य कारक कुछ लोगों में एनोरेक्सिया नर्वोसा होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इस विकार से ग्रस्त कई लोग मध्यम या उच्च सामाजिक-आर्थिक वर्ग के होते हैं, वे अतिसावधान और आवेगी प्रकृति के होते हैं, और उपलब्धि और सफलता के बहुत उच्च मानक रखते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण
एनोरेक्सिया नर्वोसा हल्का और अस्थायी या गंभीर और स्थायी हो सकता है।
किसी व्यक्ति को एनोरेक्सिया नर्वोसा विकसित होने के आरंभिक लक्षणों में शामिल हैं ऐसे व्यक्ति में आहार और वज़न को लेकर हल्की सी चिंता का उत्पन्न होना जिसका वज़न उल्लेखनीय रूप से अधिक नहीं है। जैसे-जैसे लोग अधिक दुबले होते जाते हैं वज़न को लेकर उनकी सोच और व्यग्रता बढ़ती जाती है। दुर्बल हो जाने के बावजूद, लोग कहते रहते हैं कि वे मोटे हैं, कुछ भी गलत होने से इंकार करते हैं, वज़न में कमी की शिकायत नहीं करते हैं, और आम तौर से उपचार का विरोध करते हैं। मित्रों और परिवार के सदस्यों के इस आश्वासन कि वे दुबले ही हैं या इस चेतावनी कि वे बहुत दुबले होते जा रहे हैं, के बावजूद वे वज़न घटाना जारी रखते हैं। एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोग वज़न में किसी भी वृद्धि को आत्म-नियंत्रण की अस्वीकार्य विफलता मानते हैं।
एनोरेक्सिया का शब्दशः मतलब भूख न लगना है, लेकिन एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त अधिकांश लोग वास्तव में भूखे होते हैं। कई लोगों की भूख तब तक कम नहीं होती है जब तक कि वे बहुत दुर्बल नहीं हो जाते हैं।
साथ ही, इस विकार से ग्रस्त लोग भोजन के विचारों में डूबे रहते हैं। उदाहरण के लिए, वे निम्नलिखित कर सकते हैं:
खाने की बजाए, वे डाइटों का अध्ययन करते हैं और कैलोरियाँ गिनते हैं।
वे भोजन को जमा करते, छिपाते, या फेंक देते हैं।
वे व्यंजन विधियों को एकत्र कर सकते हैं।
वे अन्य लोगों के लिए विस्तृत भोजन बना सकते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लगभग 30 से 50% लोग खूब खाते हैं और/या उल्टी करके तथा विरेचक लेकर रेचन करते हैं। अन्य लोग बस अपने खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित कर देते हैं। वे अक्सर इस बारे में झूठ भी बोलते हैं कि उन्होंने कितना खाया है और अपनी उल्टी तथा खाने की अजीबोगरीब आदतों को छिपाते हैं। कुछ लोग पेट फूलने की अनुभूति और वज़न कम करने के लिए मूत्रवर्धक (ऐसी दवाएँ जो गुर्दों को अधिक पानी उत्सर्जित करने के लिए प्रेरित करती हैं) भी लेते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त कई महिलाओं की माहवारी बंद हो जाती है, कभी-कभी वज़न के अधिक घटने से भी पहले। एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोगों की सेक्स में दिलचस्पी कम हो सकती है।
आम तौर से, एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोगों की धड़कन मंद होती है, रक्तचाप कम रहता है, शरीर का तापमान कम रहता है, और उनके शरीर पर बारीक नर्म बाल, या शरीर और चेहरे पर अत्यधिक बाल उग सकते हैं। तरल के जमा होने के कारण ऊतक सूज जाते हैं (जिसे एडीमा कहते हैं)। लोग आम तौर से पेट फूलने, पेट में तकलीफ़, और कब्ज़़ की शिकायत करते हैं।
आत्म-प्रेरित उल्टी के कारण दाँतों के इनेमल का क्षरण हो सकता है, गालों में स्थित लार ग्रंथियाँ (पैरोटिड ग्रंथियाँ) बढ़ सकती हैं, और भोजन नली में शोथ हो सकता है।
अवसाद आम है।
बहुत अधिक दुबले हो जाने पर भी, लोग सक्रिय रहते हैं, और अक्सर अपना वज़न नियंत्रित करने के लिए अत्यधिक कसरत करते हैं। जब तक वे दुर्बल नहीं हो जाते हैं, उनमें पोषण संबंधी कमियों के थोड़े से ही लक्षण होते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा से होने वाले हॉर्मोन संबंधी परिवर्तनों में शामिल हैं, एस्ट्रोजन (महिलाओं में), टेस्टोस्टेरोन (पुरुषों में), और थॉयरॉइड हॉर्मोन के स्तरों में भारी कमी तथा कॉर्टिसॉल के स्तरों में वृद्धि।
यदि लोग गंभीर रूप से कुपोषित हो जाते हैं, तो शरीर का हर प्रमुख अंग तंत्र प्रभावित हो सकता है। हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम बढ़ सकता है।
वज़न में तेज़ी से होने वाली या गंभीर कमी से जानेलवा समस्याएँ हो सकती हैं। हृदय तथा तरलों और इलेक्ट्रोलाइट्स (जैसे सोडियम, पोटैशियम, और क्लोराइड) की समस्याएँ सबसे खतरनाक होती हैं।
हृदय कमज़ोर हो जाता है और शरीर को कम रक्त पंप करता है:
हृदय की ताल असामान्य हो सकती है।
लोगों को डीहाइड्रेशन (निर्जलीकरण) हो जाता है और वे मूर्च्छित हो सकते हैं।
उल्टी करने तथा विरेचक और मूत्रवर्धक लेने से स्थिति बिगड़ सकती है। हृदय की असामान्य ताल के कारण, संभव है कि अकस्मात मृत्यु हो जाए।
एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान
एक डॉक्टर का मूल्यांकन
एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण होने वाली समस्याओं की जाँच करने के लिए परीक्षण
चूँकि लोगों को नहीं लगता है कि उन्हें कोई समस्या है, अतः वे मूल्यांकन और उपचार का प्रतिरोध करते हैं। आम तौर पर, उन्हें परिवार के सदस्यों द्वारा डॉक्टर के पास लाया जाता है, या वे किसी और रोग के लिए वहाँ जाते हैं।
डॉक्टर कद और वज़न मापते हैं और उनका उपयोग शारीरिक द्रव्यमान सूचकांक (BMI) की गणना के लिए करते हैं। डॉक्टर लोगों से पूछते हैं कि उन्हें अपने शरीर और वज़न के बारे में कैसा लगता है और क्या उन्हें अन्य लक्षण हैं। डॉक्टर खाने-पीने के विकारों का पता लगाने के लिए विकसित की गई प्रश्नावलियों का उपयोग कर सकते हैं।
डॉक्टर ऐसे अन्य विकारों के लिए जाँचते हैं जिनके कारण वज़न में कमी या भूख के प्रति अनिच्छा हो सकती है, जैसे, स्किट्ज़ोफ्रीनिआ, अवसाद, भोजन के अवशोषण में हस्तक्षेप करने वाले विकार (मैलएब्ज़ॉर्प्शन), एम्फीटमीन दुरुपयोग, और कैंसर।
यदि लोगों को निम्नलिखित है, तो एनोरेक्सिया नर्वोसा की अधिक संभावना है:
खाने पर प्रतिबंध जिसके कारण शारीरिक वज़न कम हो जाता है, और BMI आम तौर से 17 से कम हो जाता है (या बच्चों के मामले में, उनकी आयु के पाँचवें पर्सेंटाइल से कम या पहले के विकास के आधार पर जो अपेक्षित है उससे कम BMI—देखें CDC ग्रोथ चार्ट)
मोटापे का डर
शरीर की विकृत छवि और/या इस बात से इंकार कि उन्हें कोई गंभीर विकार है
एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान ऐसे बच्चों और किशोरों में किया जा सकता है जिनका वज़न कम नहीं होता है लेकिन वे इसलिए अपेक्षानुसार विकसित नहीं होते हैं क्योंकि वे अपने खाने की मात्रा को सीमित रखते हैं।
डॉक्टर वज़न में कमी और कुपोषण के प्रभावों की जाँच करने के लिए शारीरिक परीक्षा तथा रक्त और मूत्र परीक्षण भी करते हैं। हड्डियों के घनत्व में कमी का पता लगाने के लिए बोन डेंसिटी परीक्षण किया जा सकता है। असामान्य हृदय ताल का पता लगाने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ECG) की जा सकती है।
क्या आप जानते हैं?
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एनोरेक्सिया नर्वोसा का भावी-पथ
उपचार के बिना, गंभीर एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लगभग 10% लोग मर जाते हैं। जब लक्षण मामूली और अस्पष्ट होते हैं, तो गंभीर जटिलताएँ दुर्लभ होती हैं।
उपचार के साथ, एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोगों में निम्नलिखित परिणाम मिल सकते हैं:
लगभग आधे लोगों का खोया हुआ अधिकांश या पूरा वज़न वापस आ जाता है, तथा विकार से उत्पन्न हॉर्मोन संबंधी और अन्य शारीरिक समस्याएँ ठीक हो जाती हैं।
लगभग एक चौथाई लोगों में थोड़ा सुधार होता है, जिससे थोड़ा वज़न वापस बढ़ जाता है, लेकिन उनकी खाने-पीने की पुरानी आदतें समय-समय पर लौट आती हैं (पुनरावर्तन)।
शेष एक चौथाई को बार-बार पुनरावर्तन होते हैं और विकार के कारण होने वाली शारीरिक और मानसिक समस्याएँ जारी रहती हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए उपचारित बच्चों और किशोरों के ठीक होने की अधिक संभावना होती है और उन्हें वयस्कों की अपेक्षा कम दुष्प्रभाव होते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा का उपचार
यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय कि लोग पर्याप्त कैलोरियों और पोषक तत्वों का सेवन करें
मनश्चिकित्सा
किशोरों के लिए, पारिवारिक थैरेपी
नियमित चेक-अप
निम्नलिखित के होने पर शरीर के वज़न को तेज़ी से बहाल करना महत्वपूर्ण है:
जब वज़न में कमी तेज़ी से या गंभीर होती है
जब वज़न शरीर के अनुशंसित वज़न के लगभग 75% से कम हो जाता है
एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोगों को अस्पताल में भर्ती करने की ज़रूरत पड़ सकती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्वों का सेवन करें। ठोस भोजन खाना सबसे अच्छा उपचार है, लेकिन कभी-कभी तरल पूरक भी दिए जाते हैं। दुर्लभ रूप से, गंभीर रूप से अल्पपोषित लोगों या खाना खाने का प्रतिरोध करने वाले लोगों को उनकी नाक के माध्यम से गले से होते हुए आमाशय में उतारी गई नली (नेसोगैस्ट्रिक ट्यूब) से खाना खिलाने की ज़रूरत पड़ती है।
डॉक्टर एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण होने वाली समस्याओं का भी उपचार करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हड्डियों का घनत्व कम हो गया है, तो लोगों को कैल्सियम और विटामिन D पूरक दिए जाते हैं।
अस्पताल में रहने के दौरान, मनोरोग और पोषण संबंधी परामर्श भी प्रदान किया जाता है। अस्पताल में भर्ती से लोगों को अपनी सामान्य परिस्थितियों से बाहर निकालने और उनकी खाने-पीने की गलत आदतों और व्यवहार को बाधित करने में भी मदद मिलती है। इस तरह से, उनके विकार को बदतर होने से रोका जा सकता है। हालाँकि, अधिकांश लोगों का उपचार आउट-पेशेंट (बिना भर्ती रोगी) की तरह किया जाता है।
मनश्चिकित्सा, जो खाने-पीने की सामान्य आदतों और सामान्य वज़न बनाए रखने पर ज़ोर देती है, का अक्सर उपयोग किया जाता है। ऐसी थैरेपी में व्यक्तिगत और पारिवारिक मनश्चिकित्सा शामिल होती है। आम तौर से, थैरेपी को खोए वज़न के बहाल होने के बाद पूरे 1 वर्ष तक जारी रखा जाता है। इसमें 2 वर्ष तक का समय लग सकता है।
किशोरों में पारिवारिक थैरेपी उपयोगी होती है। यह परिवार के सदस्यों के बीच आपसी व्यवहार को सुधार सकती है और माता-पिता को प्रभावित किशोरों की खोया वज़न पाने में मदद करने के बारे में शिक्षित कर सकती है।
मनश्चिकित्सा उन किशोरों में अधिक प्रभावी होती है जिन्हें विकार शुरू हुए 6 महीने से कम समय हुआ है।
मनश्चिकित्सा खास तौर से महत्त्वपूर्ण है क्योंकि एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त कई लोगों को उपचार करवाने या वज़न को वापस बढ़ाने में अक्सर थोड़ा-बहुत संकोच होता है।
उपचार में डॉक्टर से नियमित रूप से जाँच करवाना भी शामिल है। उपचार के लिए अक्सर स्वास्थ्य पेशेवरों की एक टीम की ज़रूरत पड़ती है, जिसमें एक पोषण विशेषज्ञ शामिल होता है, जो वज़न को सामान्य स्तर पर बहाल करने के लिए जरूरी विशिष्ट भोजन योजनाएँ या कैलोरियों के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है।
एनोरेक्सिया नर्वोसा का उपचार करने के लिए कोई विशिष्ट दवाएँ नहीं हैं। हालाँकि, अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए प्रयुक्त कुछ दवाएँ, जैसे ओलैंज़ापीन, वज़न बढ़ाने में लोगों की मदद कर सकती हैं।
अधिक जानकारी
निम्नलिखित कुछ अंग्रेजी भाषा के संसाधन हैं जो उपयोगी हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इन संसाधनों की सामग्री के लिए मैन्युअल ज़िम्मेदार नहीं है।
National Eating Disorders Association (NEDA): एक बड़ा गैर-मुनाफ़ा संगठन जो ऑनलाइन स्क्रीनिंग साधनों, हेल्पलाइन, फ़ोरमों, और विभिन्न प्रकार के सहायता समूहों (जिनमें से कुछ वर्चुअल हैं) की एक्सेस देता है।
National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD): चिकित्सा और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के लिए पाठ्यक्रमों और प्रशिक्षण के साथ-साथ पीयर-टू-पीयर सहायता समूहों, स्वयं-सहायता, और अन्य सेवाओं की एक्सेस।
National Institutes of Mental Health (NIMH), Eating Disorders: खाने-पीने के विकारों के बारे में जानकारी का वितरण केंद्र, जिसमें व्यापकता के आँकड़े, विवरणिकाएँ और तथ्य पत्रक (स्पेनिश में भी उपलब्ध), शिक्षा और जागरूकता अभियान, और प्रासंगिक नैदानिक परीक्षणों की जानकारी शामिल है
