Stress, disturbi del sonno, dolore al collo o alla mascella o affaticamento degli occhi possono scatenare queste cefalee.
Possono manifestarsi alcuni o molti giorni ogni mese.
Il medico basa la propria diagnosi sui sintomi e sui risultati di un esame obiettivo e a volte effettua esami di diagnostica per immagini per escludere altri disturbi.
Gli analgesici possono aiutare, così come il rilassamento e la gestione dello stress.
(Vedere anche Panoramica della cefalea Panoramica sulle cefalee La cefalea è un dolore a qualsiasi parte della testa, incluso il cuoio capelluto, la parte superiore del collo, il viso e l’interno del cranio. Le cefalee sono uno dei motivi più comuni di consultazione... maggiori informazioni .)
Molte persone soffrono occasionalmente di cefalee muscolo-tensive. Alcune persone ne soffrono frequentemente.
Cause della cefalea muscolo-tensiva
La causa delle cefalee muscolo-tensive non è molto chiara, ma può essere correlata a un limite di sopportazione del dolore inferiore al normale. Potrebbe essere implicato lo stress. Tuttavia, non è chiaro come lo stress sia coinvolto e non è l’unica spiegazione per i sintomi.
Altri problemi possono contribuire o scatenare le cefalee. I fattori scatenanti comprendono
disturbi del sonno
Un problema all’articolazione della mandibola (disturbo dell’articolazione temporo-mandibolare Disturbi temporomandibolari Le articolazioni temporomandibolari sono le giunzioni tra le ossa temporali del cranio e l’osso mascellare inferiore (mandibola). Le articolazioni temporomandibolari sono due, una su ogni lato... maggiori informazioni )
Affaticamento oculare
Sintomi della cefalea muscolo-tensiva
La cefalea muscolo-tensiva dà l’impressione di avere una fascia che si stringe intorno alla testa. Inizia nella parte anteriore della testa o nell’area attorno agli occhi, quindi si diffonde a tutta la testa.
Queste cefalee possono essere episodiche o croniche.
Le cefalee episodiche si manifestano meno di 15 giorni al mese. Il dolore è solitamente da lieve a moderato. Può durare da 30 minuti a diversi giorni. Queste cefalee iniziano solitamente diverse ore dopo il risveglio e si aggravano durante il giorno. Raramente svegliano le persone dal sonno.
Le cefalee croniche si manifestano almeno 15 giorni al mese. La gravità può peggiorare quando si verificano più cefalee. L’intensità del dolore può variare durante il giorno, ma è quasi sempre presente.
Le cefalee muscolo-tensive sono raramente gravi e generalmente non interferiscono con le attività quotidiane.
A differenza delle emicranie Emicrania Un’emicrania è solitamente un dolore pulsante e intenso che va da moderato a grave. Può colpire uno o entrambi i lati della testa. Viene spesso aggravata dall’attività fisica, dalla luce, dal... maggiori informazioni , le cefalee muscolo-tensive non sono accompagnate da nausea e vomito e non sono aggravate da un’attività fisica, luce, rumori oppure odori.
Alcune emicranie lievi assomigliano alle cefalee muscolo-tensive.
Diagnosi della cefalea muscolo-tensiva
Valutazione medica
Raramente TC o RMI per escludere altre possibili cause
La diagnosi della cefalea muscolo-tensiva viene basata sulla descrizione del paziente della cefalea e sui risultati dell’esame obiettivo. Il medico chiede al paziente informazioni su problemi che possono scatenare le cefalee.
Non esistono esami specifici in grado di confermare la diagnosi. A volte si ricorre a una RMI del cranio per escludere altre patologie che possono essere causa di cefalea, specie se quest’ultima si è sviluppata recentemente.
Trattamento della cefalea muscolo-tensiva
Analgesici
Interventi comportamentali e psicologici
Per le cefalee croniche, determinati farmaci utilizzati per trattare le emicranie
Per la maggior parte delle cefalee muscolo-tensive da lievi a moderate, quasi tutti gli antidolorifici (analgesici) da banco Farmaci da banco , come aspirina Farmaci antinfiammatori non steroidei I farmaci principali utilizzati per trattare il dolore sono gli antidolorifici (analgesici). I medici scelgono un antidolorifico in base al tipo e alla durata del dolore e ai probabili benefici... maggiori informazioni , paracetamolo Paracetamolo I farmaci principali utilizzati per trattare il dolore sono gli antidolorifici (analgesici). I medici scelgono un antidolorifico in base al tipo e alla durata del dolore e ai probabili benefici... maggiori informazioni o ibuprofene Farmaci antinfiammatori non steroidei I farmaci principali utilizzati per trattare il dolore sono gli antidolorifici (analgesici). I medici scelgono un antidolorifico in base al tipo e alla durata del dolore e ai probabili benefici... maggiori informazioni , possono essere d’aiuto. Un massaggio sull’area interessata può alleviare il dolore. La maggior parte delle persone con cefalee episodiche da lievi a moderate non si reca da un operatore sanitario.
Se gli analgesici da banco sono inefficaci e le cefalee sono gravi, probabilmente non si tratta di cefalea muscolo-tensiva, ma possibilmente di un’ emicrania Trattamento Un’emicrania è solitamente un dolore pulsante e intenso che va da moderato a grave. Può colpire uno o entrambi i lati della testa. Viene spesso aggravata dall’attività fisica, dalla luce, dal... maggiori informazioni .
In alcune persone la caffeina, componente di alcuni farmaci per la cefalea, potenzia l’effetto analgesico. Tuttavia, l’abuso di analgesici o caffeina (nelle preparazioni per la cefalea o nelle bibite che ne contengono) può causare emicranie quotidiane. Queste cefalee, chiamate cefalee da abuso di farmaci Cefalea da abuso di farmaci La cefalea da abuso di farmaci (di rimbalzo) si manifesta quando i soggetti che assumono troppi farmaci per la cefalea hanno una cefalea per più di 15 giorni al mese per oltre 3 mesi. La cefalea... maggiori informazioni , possono essere presenti la mattina al risveglio. La cefalea può anche aggravarsi o insorgere quando i farmaci utilizzati per trattarla vengono interrotti improvvisamente. Le persone devono quindi collaborare con il medico per modificare i farmaci e affidarsi a interventi comportamentali e psicologici quando possibile.
Gli interventi comportamentali e psicologici sono spesso efficaci, specialmente se in associazione con i farmaci. Questi interventi includono tecniche di rilassamento e di gestione dello stress.
Se le cefalee muscolo-tensive sono croniche, alcuni farmaci utilizzati per prevenire l’emicrania Alcuni farmaci utilizzati per trattare l’emicrania , in particolare l’amitriptilina (un antidepressivo triciclico), possono essere d’aiuto.