Sorotan tentang Penuaan: Keseimbangan Cairan

Dehidrasi

Lansia sangat rentan terhadap dehidrasi. Penyebab umum dehidrasi meliputi

• Demensia atau kondisi mental lainnya yang mengurangi kemampuan orang untuk merawat diri sendiri

• Gangguan yang membuat pengambilan cairan menjadi sulit (biasanya karena keterbatasan mobilitas, seperti setelah stroke)

Selain itu, lansia lebih lambat merasa haus dan tidak terlalu sering kehausan dibandingkan dengan mereka yang lebih muda, jadi para lansia yang sehat sekalipun kemungkinan tidak meminum cairan yang cukup.

Beberapa lansia juga lebih sedikit minum karena tidak ingin terbangun di malam hari untuk menggunakan kamar mandi atau karena inkontinensia atau ketakutan akan inkontinensia.

Lansia memiliki persentase lemak tubuh yang lebih tinggi. Karena jaringan lemak mengandung lebih sedikit air daripada jaringan yang tidak memiliki lemak, jumlah total cairan dalam tubuh cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

Overhidrasi

Dalam overhidrasi, tubuh memiliki terlalu banyak cairan. Pada lansia, ginjal mengeluarkan kelebihan cairan secara kurang efisien, dan dengan demikian lansia dapat lebih mudah mengalami overhidrasi dibandingkan mereka yang muda. Pembengkakan (edema) dapat terjadi atau tidak.