Gangguan kepribadian dependen adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan kebutuhan berlebihan yang meluas dan berlebihan untuk diurus, yang mengarah pada perilaku tunduk dan tergantung.
Orang dengan gangguan kepribadian dependen tidak berpikir bahwa mereka dapat mengurus diri mereka sendiri dan menggunakan sikap patuh untuk mencoba membuat orang lain mengurus mereka.
Dokter mendiagnosis gangguan kepribadian dependen berdasarkan gejala-gejala spesifik, termasuk kebutuhan seseorang untuk diperhatikan dan ketakutan untuk mengurus diri sendiri.
Psikoterapi yang berfokus pada pemeriksaan ketakutan akan kemandirian dapat membantu.
Gangguan kepribadian adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan pola berpikir, persepsi, reaksi, dan hubungan yang berlangsung lama dan meluas, yang menyebabkan orang tersebut mengalami tekanan yang signifikan dan/atau mengganggu kemampuan orang tersebut untuk berfungsi.
Orang dengan gangguan kepribadian dependen ingin selalu diperhatikan dan sangat cemas dalam merawat diri mereka sendiri. Untuk mendapatkan perawatan yang mereka inginkan, mereka rela menyerahkan kemandirian dan kepentingan mereka. Dengan demikian, mereka menjadi sangat tergantung dan tunduk.
Gangguan kepribadian dependen terjadi pada kurang dari 1% orang di Amerika Serikat. Gangguan ini lebih sering terjadi pada wanita, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa penyakit ini terjadi pada kedua jenis kelamin secara setara.
Gangguan lain sering juga terjadi. Orang sering kali juga memiliki satu atau beberapa gangguan berikut ini:
Gangguan depresi seperti gangguan depresi berat atau gangguan depresi persisten
Gangguan kepribadian lain (seperti ambang atau histrionik)
Penyebab Gangguan Kepribadian Dependen
Informasi tentang penyebab gangguan kepribadian dependen terbatas. Faktor yang dapat berkontribusi meliputi
Faktor budaya
Pengalaman awal yang negatif
Kecenderungan bawaan untuk merasa cemas
Sifat-sifat yang ada di dalam keluarga (seperti sikap patuh, rasa tidak aman, dan perilaku yang merendahkan diri sendiri)
Gejala Gangguan Kepribadian Dependen
Kebutuhan untuk dirawat
Orang dengan gangguan kepribadian dependen tidak berpikir mereka dapat merawat diri sendiri. Mereka menggunakan sikap tunduk untuk mencoba membuat orang lain merawat mereka.
Orang dengan gangguan ini biasanya membutuhkan banyak penegasan dan nasihat ketika membuat keputusan biasa. Mereka sering membiarkan orang lain, sering kali satu orang, bertanggung jawab atas banyak aspek kehidupan mereka. Misalnya, mereka mungkin bergantung pada pasangan mereka untuk memberi tahu mereka apa yang harus dikenakan, jenis pekerjaan apa yang harus dicari, dan dengan siapa harus bergaul.
Orang dengan gangguan kepribadian dependen cenderung berinteraksi secara sosial hanya dengan beberapa orang yang mereka andalkan. Ketika hubungan dekat berakhir, orang dengan gangguan ini segera mencoba mencari pengganti. Karena keinginan mereka yang sangat besar untuk diurus, mereka mungkin tidak mendiskriminasi dalam memilih pengganti.
Orang dengan gangguan kepribadian dependen memiliki rasa takut yang berlebihan terhadap pengabaian oleh orang-orang yang mereka andalkan, meskipun tidak ada alasan untuk itu.
Ketundukan yang berlebihan
Mengingat orang dengan gangguan kepribadian dependen takut kehilangan dukungan atau persetujuan, mereka mengalami kesulitan untuk mengungkapkan ketidaksetujuan dengan orang lain. Mereka dapat menyetujui sesuatu yang mereka tahu salah daripada mengambil risiko kehilangan bantuan dari orang lain. Bahkan ketika kemarahan sudah tepat, mereka tidak akan marah kepada teman dan rekan kerja karena takut kehilangan dukungan mereka.
Orang dengan gangguan kepribadian dependen berusaha keras untuk diurus dan mendapatkan dukungan. Misalnya, mereka dapat melakukan tugas yang tidak menyenangkan, memenuhi permintaan yang tidak wajar, dan bahkan menoleransi kekerasan fisik, seksual, atau emosional. Sendirian membuat mereka merasa sangat tidak nyaman atau takut karena mereka takut tidak dapat merawat diri mereka sendiri.
Kurang percaya diri
Orang dengan gangguan kepribadian dependen menganggap diri mereka lebih rendah dan cenderung meremehkan kemampuan mereka. Mereka menafsirkan kritik atau ketidaksetujuan sebagai bukti ketidakmampuan mereka, sehingga semakin melemahkan kepercayaan diri mereka.
Kurangnya kemandirian
Mengingat orang dengan gangguan kepribadian dependen yakin bahwa mereka tidak dapat melakukan apa pun sendiri, mereka mengalami kesulitan untuk memulai tugas baru dan bekerja secara mandiri. Mereka menghindari tugas yang memerlukan tanggung jawab. Mereka menampilkan diri mereka sebagai orang yang tidak kompeten dan membutuhkan bantuan serta diyakinkan secara terus-menerus. Ketika diyakinkan bahwa ada orang yang kompeten yang mengawasi dan menyetujui mereka, orang dengan gangguan kepribadian dependen cenderung berfungsi dengan baik. Namun, mereka tidak ingin terlihat terlalu kompeten agar mereka tidak ditinggalkan. Akibatnya, karier mereka dapat dirugikan. Mereka melanggengkan ketergantungan mereka karena mereka menghindari mempelajari keterampilan hidup mandiri.
Diagnosis Gangguan Kepribadian Dependen
Evaluasi dokter, berdasarkan kriteria diagnostik psikiatri standar
Dokter biasanya mendiagnosis gangguan kepribadian berdasarkan kriteria dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-5, Revisi Teks (DSM-5-TR), referensi standar untuk diagnosis psikiatri dari American Psychiatric Association.
Agar dokter dapat mendiagnosis gangguan kepribadian dependen, seseorang harus memiliki kebutuhan yang terus-menerus dan berlebihan untuk diurus, yang menghasilkan perilaku patuh dan tergantung, seperti yang ditunjukkan oleh setidaknya 5 hal berikut ini:
Mereka mengalami kesulitan dalam membuat keputusan sehari-hari tanpa banyak nasihat dan kepastian dari orang lain.
Mereka ingin agar orang lain bertanggung jawab atas aspek terpenting dalam hidup mereka.
Mereka kesulitan mengungkapkan ketidaksepakatan dengan orang lain karena takut kehilangan dukungan atau persetujuan.
Mereka kesulitan memulai proyek sendiri karena tidak percaya diri dengan penilaian dan/atau kemampuan mereka (bukan karena mereka kurang motivasi atau energi).
Mereka bersedia berusaha keras (misalnya, melakukan tugas yang tidak menyenangkan) untuk mendapatkan dukungan dari orang lain.
Mereka merasa tidak nyaman atau tidak berdaya saat sendirian karena takut tidak dapat merawat diri sendiri.
Ketika hubungan dekat berakhir, mereka merasa ada kebutuhan mendesak untuk membangun hubungan baru dengan seseorang yang akan memberikan perawatan dan dukungan.
Mereka sibuk dengan ketakutan ditinggalkan untuk merawat diri mereka sendiri.
Selain itu, gejala harus dimulai pada awal usia dewasa.
Pengobatan Gangguan Kepribadian Dependen
Terapi perilaku kognitif
Psikoterapi psikodinamik
Prinsip umum untuk pengobatan gangguan kepribadian dependen sama dengan prinsip umum untuk semua gangguan kepribadian.
Psikoterapi psikodinamik dan terapi kognitif-perilaku yang berfokus pada pemeriksaan rasa takut akan kemandirian dan kesulitan untuk menegaskan diri dapat membantu orang dengan gangguan kepribadian dependen.
Apakah penggunaan obat-obatan dapat membantu masih belum jelas. Terkadang antidepresan, seperti penghambat reuptake serotonin selektif (SSRI), dapat digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan.
