अनचाहे तौर पर वज़न घटना

अधिकांश मामलों में, वज़न तब कम होता है, जब लोग अपने शरीर की ज़रूरत से कम कैलोरी लेते हैं। अगर किसी की भूख कम हो गई है या किसी को ऐसा विकार है जो उनके पाचन तंत्र को पोषक तत्वों को अवशोषित करने से रोकता है (जिसे अपावशोषण कहा जाता है), तो उस स्थिति में वे कम कैलोरी ले सकते हैं। कुछेक मामलों में, लोगों में ऐसा विकार हो सकता है जिसके कारण वे अधिक कैलोरी का इस्तेमाल करते हों (उदाहरण के लिए, एक अतिसक्रिय थायरॉइड ग्रंथि)। कभी-कभी, दोनों तंत्र शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, कैंसर भूख को कम करता है, लेकिन कैलोरी खर्च भी बढ़ाता है, जिससे तेज़ी से वज़न कम होता है।

लगभग कोई भी दीर्घकालिक बीमारी जो बेहद गंभीर है, वज़न घटाने का कारण बन सकती है (उदाहरण के लिए, सीवियर हार्ट फेलियर या एम्फ़सिमा)। हालांकि, इन विकारों का आमतौर पर निदान उस समय हो पाता है, जब वज़न घट चुका होता है। यह चर्चा, वज़न घटने को बीमारी का पहले संकेत मानकर की जा रही है। कारणों को उन लोगों में विभाजित किया जा सकता है जिनकी भूख बढ़ गई है और उन लोगों में जिनकी भूख कम हो गई है।

बढ़ी हुई भूख के साथ, अनचाहे तौर पर वज़न घटने के सबसे आम अपरिचित कारण हैं

• अतिसक्रिय थायरॉइड ग्लैंड (हाइपरथायरॉइडिज़्म)

• अनियंत्रित डायबिटीज

• अपावशोषण उत्पन्न करने वाले विकार

कम हुई भूख के साथ, अनचाहे तौर पर वज़न घटने के सबसे आम अपरिचित कारण हैं

• भावनात्मक विकार (उदाहरण के लिए, डिप्रेशन)

• कैंसर

• दवाई के प्रतिकूल प्रभाव

• दवा पर निर्भरता

जिन लोगों का वज़न अनचाहे तौर पर घट गया है, निम्नलिखित जानकारी यह फैसला करने में उन लोगों की मदद कर सकती है कि डॉक्टर के मूल्यांकन की ज़रूरत कब होती है और उन्हें यह बताती है कि मूल्यांकन के दौरान क्या अपेक्षा करनी चाहिए।

चूंकि कई विकार अनचाहे तौर पर वज़न घटने का कारण बन सकते हैं, इसलिए डॉक्टरों को आमतौर पर गहन मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है।

अनचाहे तौर पर वज़न घटने का कारण बनने वाले अंतर्निहित विकार का इलाज किया जाता है।

लोगों को अधिक खाने में मदद करने के लिए, डॉक्टर अक्सर व्यवहारिक उपायों की कोशिश करते हैं, जैसे लोगों को खाने के लिए प्रोत्साहित करना, उन्हें खाने में सहायता करना, पसंदीदा या ज़्यादा ज़ायके वाले खाद्य पदार्थ उपलब्ध कराना और केवल छोटे निवालों की पेशकश करना।

अगर व्यवहारिक उपाय बेअसर हैं, तो हाई-न्यूट्रीशन फ़ूड सप्लीमेंट्स को आज़माया जा सकता है।

पेट में डाली गई नली के माध्यम से भोजन देना अंतिम उपाय है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह जोखिम उठाना उचित हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को कोई विकार है जो आखिरकार ठीक हो जाएगा या सुधर जाएगा तो ट्यूब फ़ीडिंग सहायक हो सकती है, जबकि यदि कोई व्यक्ति गंभीर अल्जाइमर रोग के कारण खाना बंद कर देता है, तो ट्यूब फ़ीडिंग कारगर साबित नहीं हो सकती।

उम्र बढ़ने के साथ अनचाहे तौर पर वज़न घटने की आवृत्ति बढ़ जाती है, जो अक्सर नर्सिंग होम में रहने वालों में 60% तक पहुंच जाती है। वयोवृद्ध वयस्कों में अनचाहे तौर पर वज़न घटने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि वज़न घटने का कारण होने वाली बीमारियां वयोवृद्ध वयस्कों में अधिक आम हैं। सामान्य उम्र से संबंधित परिवर्तन भी होते हैं जिनके कारण वज़न घट सकता है। आमतौर पर, कई कारक शामिल होते हैं।

सामान्य उम्र से संबंधित परिवर्तन जिनके कारण वज़न घट सकता है, में शामिल हैं:

• शरीर में भूख बढ़ाने वाली कुछ चीज़ों के प्रति संवेदनशीलता कम होना और कुछ भूख मारने वाली चीज़ों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ना

• पेट खाली करने में देर लगना (ज़्यादा देर तक पेट भरा होने का अहसास)

• स्वाद और गंध के प्रति संवेदनशीलता कम होना

• मांसपेशी का द्रव्यमान घटना (सार्कोपीनिया)

इसके अलावा, वयोवृद्ध वयस्कों में सामाजिक दूरी होना भी एक आम बात है, जिसके कारण खाना कम हो जाता है। डिप्रेशन और डिमेंशिया भी आमतौर पर इसमें अहम भूमिका निभाते हैं, विशेष रूप से घर में रहकर देखभाल पा रहे लोगों में। दांतों की समस्याएं (जैसे कि, पेरियोडोंटिटिस) बढ़ती उम्र के साथ ज़्यादा आम हो जाती हैं और इनकी वजह से पोषक तत्व ग्रहण करने और पचाने में समस्याएं आ सकती हैं। यह जानना अक्सर मुश्किल होता है कि इस स्थिति में किन विशिष्ट कारकों का कितना योगदान है।

वयोवृद्ध वयस्कों को विटामिन की कमी (उदाहरण के लिए, विटामिन D और B12) को ठीक करने के लिए पोषण संबंधी सप्लीमेंट से लाभ हो सकता है। हालांकि, ये सप्लीमेंट भोजन के बीच और सोते समय दिए जाने चाहिए। ऐसा न करने पर, ये सप्लीमेंट भोजन के समय भूख को कम कर सकते हैं। खिलाने और देखभाल में सहायता करने से भी कुछ लोगों को मदद मिल सकती है।