Wasiwasi na Matatizo Yanayohusiana Na Dhiki

NaJohn W. Barnhill, MD, New York-Presbyterian Hospital
Imekaguliwa naMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Imepitiwa/Imerekebishwa Imebadilishwa Aug 2023
v39683048_sw

Matatizo yanayohusiana na kiwewe na msongo wa mawazo hutokana na mtu kukutana na tukio la kutisha sana (kiwewe) au lenye shinikizo kubwa la akili. Matatizo mahususi katika kundi hili ni pamoja na ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD), ugonjwa wa msongo wa mawazo wa muda mfupi (acute stress disorder), na matatizo ya kushindwa kukabiliana na mabadiliko (adjustment disorders). Matatizo haya husababisha dalili zinazofanana, lakini yanatofautiana kulingana na muda ambao dalili hizo hudumu.

Matatizo yanayohusiana na kiwewe na msongo wa mawazo hujitokeza baada ya kupatwa na tukio la kiwewe. Yana sifa nyingi zinazofanana, ikiwemo dysphoria (hali ya kutotulia au kutoridhika kwa ujumla), kuwashwa upesi, kutengana (hali ya akili kujitenga na uhalisia au nafsi ya mtu bila kujitambua), matumizi ya vileo/dawa, au kukosa usingizi. Tofauti yake kubwa iko kwenye ukali wa dalili na muda ambao dalili hizo hudumu.

Ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD) hudumu kwa zaidi ya mwezi mmoja (1). Inaweza kuanza kama mwendelezo wa ugonjwa wa msongo wa mawazo wa muda mfupi, au inaweza kujitokeza yenyewe hadi miezi 6 baada ya tukio kupita.

Ugonjwa wa msongo wa mawazo mkali Kwa kawaida huanza mara baada ya tukio la kiwewe na hudumu kutoka siku 3 hadi mwezi 1.

Matatizo ya kushindwa kukabiliana na mabadiliko (Adjustment disorders) ni miitikio ya matukio yenye msongo wa mawazo ambayo yanaweza kuwa mabadiliko ya kawaida ya maisha (kama vile kuwa mzazi), au matukio yanayovuruga maisha (kama kupoteza kazi, kumtunza mgonjwa nyumbani, au kuachwa na mpenzi). Hali hizi husababisha dhiki kubwa kupita kiasi ukilinganisha na tukio lenyewe na huleta ugumu katika kufanya shughuli za kila siku. Matatizo ya kurekebisha tabia (adjustment disorders) huanza muda mfupi baada ya tukio la msongo wa mawazo na mara nyingi hudumu chini ya miezi 6; hata hivyo, dalili zinaweza kuendelea kwa muda mrefu ikiwa msongo wa mawazo haujaisha (kama vile kukosa ajira kwa muda mrefu).

Ingawa mfadhaiko (depression) na wasiwasi (anxiety) mara nyingi huonekana wazi kwa watu wenye matatizo ya kiwewe na msongo, mara nyingi wanakuwa na dalili nyingine nyingi ambazo zinaweza zisionekane moja kwa moja kuwa zinahusiana na tukio la kiwewe. Kwa mfano, mtu anaweza kuanza kutenda kwa ukali, kushindwa kupata furaha katika jambo lolote, kujisikia mwenye mahangaiko, hasira, kufa ganzi kihisia, au kujiona kama ametengana na watu wengine na hata nafsi yake.

Taarifa Zaidi

Nyenzo zifuatazo za lugha ya Kiingereza zinaweza kuwa muhimu. Tafadhali kumbuka kuwa Mwongozo hauwajibiki kwa maudhui ya nyenzo hizi.

  1. Taasisi za Kitaifa za Afya ya Akili, Kiwewe: Maelezo ya jumla kuhusu asili ya kiwewe, ikiwemo njia zenye afya za kukabiliana nacho, namba za simu za dharura, na programu za elimu