Masalah Karena Tirah Baring

OlehMichael Joseph Pistoria, MEng, DO, Lehigh Valley Hospital - Coordinated Health
Ditinjau OlehMichael R. Wasserman, MD, California Association of Long Term Care Medicine
Ditinjau/Direvisi May 2025 | Dimodifikasi Jul 2025
v15736918_id

Berada di tempat tidur untuk waktu yang lama tanpa aktivitas fisik rutin, seperti yang mungkin terjadi di rumah sakit, dapat menyebabkan banyak masalah. (Lihat juga Masalah Akibat Rawat Inap.)

Bekuan darah

Cedera tungkai, tirah baring, atau operasi tungkai dapat membuat seseorang tidak dapat menggunakan tungkai mereka. Ketika kaki tidak digunakan, darah bergerak lebih lambat dari vena kaki ke jantung. Bekuan darah lebih mungkin terbentuk dalam darah yang bergerak lambat ini. Bekuan darah di kaki (trombosis vena dalam) terkadang bergerak dari kaki ke paru-paru dan menyumbat pembuluh darah di sana (disebut emboli paru). Bekuan ini dapat mengancam jiwa.

Stoking kompresi pneumatik dapat digunakan untuk membantu mencegah pembekuan darah. Dengan didukung oleh pompa listrik, stoking ini berulang kali meremas betis dan memindahkan darah ke dalam dan melalui vena.

Orang yang berisiko tinggi mengalami pembekuan darah dapat diberi antikoagulan (seperti heparin), yang disuntikkan di bawah kulit perut atau lengan. Terkadang pil antikoagulan diberikan melalui mulut. Antikoagulan membantu menjaga agar darah tidak menggumpal dan terkadang disebut "pengencer darah".

Tahukah Anda...

  • Banyak orang yang dirawat inap diberi antikoagulan, yang disuntikkan di bawah kulit, untuk mencegah terbentuknya bekuan darah di tungkai dan kemudian mungkin masuk ke paru-paru dan menghalangi pembuluh darah di sana.

Konstipasi

Ketika orang tetap di tempat tidur atau kurang aktif, kotoran (feses) bergerak lebih lambat melalui usus dan rektum lalu keluar dari tubuh. Dengan demikian, konstipasi lebih mungkin terjadi. Selain itu, orang yang tinggal di rumah sakit mungkin meminum obat (seperti pereda nyeri tertentu) yang menyebabkan konstipasi.

Untuk mencegah konstipasi, anggota staf mendorong orang tersebut untuk minum banyak cairan, dan serat ekstra disertakan sebagai bagian dari makanan atau sebagai suplemen. Pelembut feses atau laksatif dapat diresepkan dan dapat dilanjutkan setelah pasien dipulangkan dari rumah sakit.

Depresi

Banyak orang yang menderita penyakit serius dan yang sudah lama berada di tempat tidur mengalami depresi. Sedikit berhubungan dengan orang lain dan merasa tidak berdaya juga dapat menyebabkan depresi.

Luka tekan

Tetap berada di satu posisi di tempat tidur untuk waktu yang lama memberikan tekanan pada area kulit yang menyentuh tempat tidur. Tekanan memutus pasokan darah ke area tersebut. Jika pasokan darah terputus terlalu lama, jaringan akan rusak dan menyebabkan luka tekan (disebut juga ulkus tekanan atau bedsore). Luka tekan dapat mulai terbentuk dalam waktu paling sedikit 2 jam.

Luka tekan lebih mungkin terjadi pada orang yang:

  • Kurang gizi

  • Mengeluarkan urine tanpa disengaja (inkontinen)

Kurang gizi membuat kulit menjadi tipis, kering, tidak elastis, dan lebih cenderung sobek atau patah. Mengalami inkontinensia membuat kulit terpapar urine, menyebabkan kulit melunak dan terluka.

Luka tekan biasanya terjadi pada punggung bagian bawah, tulang ekor, tumit, siku, dan panggul. Luka tekan bisa menjadi serius, sehingga menyebabkan infeksi yang menyebar ke aliran darah (sepsis).

Jika seseorang mengalami kesulitan bergerak, anggota staf secara berkala mengubah posisi orang tersebut di tempat tidur untuk membantu mencegah timbulnya luka tekan. Kulit diperiksa untuk melihat apakah ada tanda-tanda luka tekan. Bantalan dapat ditempatkan di atas bagian tubuh yang bersentuhan dengan tempat tidur, seperti tumit, untuk melindunginya. Jika seseorang sudah mengalami luka tekan, dapat digunakan tempat tidur khusus yang menggunakan udara untuk mendistribusikan ulang tekanan sehingga tekanan tidak tetap berada di satu area terlalu lama.

Tulang lemah

Ketika tulang tidak menahan berat badan secara teratur (yaitu, ketika orang tidak menghabiskan cukup waktu untuk berdiri atau berjalan), tulang menjadi lemah dan lebih rentan terhadap fraktur.

Otot lemah dan sendi kaku

Saat otot tidak digunakan, otot menjadi lemah. Berada di tempat tidur dapat membuat persendian—otot dan jaringan di sekitarnya (ligamen dan tendon)—menjadi kaku. Seiring waktu, otot dapat mengalami pemendekan permanen, dan sendi yang kaku dapat menjadi bengkok permanen—disebut kontraktur.

Lingkaran setan dapat mengakibatkan: Orang tersebut tetap di tempat tidur karena gangguan atau pembedahan, mengakibatkan otot lemah dan sendi kaku, yang membuat makin sulit bergerak (termasuk berdiri dan berjalan).

Pencegahan Masalah Akibat Tirah Baring

Langkah-langkah untuk mencegah masalah yang terkait dengan tirah baring mungkin tampak mengganggu atau terlalu menuntut, tetapi langkah-langkah tersebut diperlukan untuk pemulihan yang baik.

Bergerak secepat dan sebanyak mungkin dapat membantu mencegah sebagian besar masalah, termasuk konstipasi. Orang tersebut didorong untuk bangun dari tempat tidur sesegera mungkin. Jika orang tersebut tidak bisa bangun dari tempat tidur, mereka harus duduk, bergerak, atau melakukan olahraga di tempat tidur. Otot yang lentur dan relaks di tempat tidur dapat membantu mencegah melemahnya otot.

Bagi orang yang tidak dapat berolahraga sendiri, terapis fisik atau anggota staf lain akan menggerakkan anggota tubuh orang tersebut. Perabotan, seperti rel pegangan tangan, bilah pegangan di kamar mandi, dudukan toilet yang ditinggikan, tempat tidur rendah, dan karpet, dapat memudahkan gerakan.

Untuk anak-anak, rumah sakit sering memiliki ruang bermain untuk mendorong aktivitas dan untuk mencegah kebosanan atau depresi.

Uji Pengetahuan Anda
Uji Pengetahuan AndaTake a Quiz!