Nyeri leher sering terjadi, terutama pada lansia. Banyak penyebab nyeri punggung bawah juga dapat menyebabkan nyeri leher. Cedera pada tulang, otot, atau ligamen (jaringan ikat berbentuk pita pendek dan kuat, yang menyatukan tulang Anda pada sendi) dapat menyebabkan nyeri leher. Cedera pada saraf atau tulang belakang Anda juga dapat menyebabkan nyeri leher.
Sebagian besar nyeri leher disebabkan oleh keseleo dan ketegangan—nyeri ini akan membaik dengan sendirinya
Jika Anda mengalami nyeri leher dan kesulitan untuk menggerakkan atau merasakannya, segera periksakan ke dokter
Anda biasanya dapat meredakan nyeri leher dengan obat-obatan (seperti asetaminofen) dan dengan tidak melakukan hal-hal yang membuat leher tertekan
Kapan saya harus ke dokter jika leher saya sakit?
Segera periksakan ke dokter jika Anda mengalami nyeri leher dan salah satu tanda gejala ini:
Kehilangan kekuatan di leher, atau di salah satu atau kedua lengan atau kaki Anda
Rasa kebas pada salah satu atau kedua lengan atau tungkai Anda
Demam
Batuk, terkadang disertai dengan mukus kuning atau hijau dengan bercak darah
Sakit Kepala
Kelelahan atau kebingungan
Rasa tidak nyaman pada dada atau kesulitan saat menarik napas
Nyeri yang terjadi atau bertambah parah saat Anda berolahraga
Kesulitan menelan
Temui dokter pada hari yang sama jika Anda mengalami nyeri leher parah yang tidak sembuh dengan obat-obatan, seperti asetaminofen atau obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS). OAINS antara lain mencakup ibuprofen dan naproksen.
Jika Anda mengalami nyeri leher tanpa tanda di atas, Anda dapat menunggu beberapa hari atau hubungi dokter Anda untuk mendiskusikan kapan baiknya Anda harus diperiksa.
Apa penyebab nyeri leher?
Penyebab paling umum dari nyeri leher adalah:
Salah urat atau keseleo ligamen
Penyebab umum lainnya meliputi:
Kejang otot
Osteoartritis (ketika jaringan pelindung pada ujung tulang hilang)
Spondilosis servikal (cedera pada tulang punggung dan diskus, yang umum terjadi seiring bertambahnya usia)
Diskus yang robek atau herniasi (menonjol) di tulang belakang (diskus menekan akar saraf dan menyebabkan rasa nyeri)
Nyeri seluruh tubuh (seperti yang terjadi pada fibromialgia) juga dapat memengaruhi leher
Penyebab yang kurang umum tetapi gawat:
Terdapat robekan dalam lapisan arteri leher (diseksi)
Infeksi
Apa yang akan terjadi selama pemeriksaan dokter?
Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan Anda serta melakukan pemeriksaan fisik.
Biasanya, tidak diperlukan tes. Dalam kasus tertentu, dokter dapat melakukan:
Bagaimana dokter mengobati nyeri leher?
Dokter akan:
Mengobati penyebab nyeri leher Anda
Menyarankan agar Anda mengonsumsi obat-obatan antinyeri, seperti asetaminofen atau OAINS
Menaruh kompres hangat atau dingin pada area yang nyeri—sebaiknya lakukan kompres dingin selama 2 hari pertama setelah cedera, kemudian gunakan kompres hangat
Menyarankan Anda untuk menghindari aktivitas yang menyebabkan nyeri leher
Menyarankan fisioterapi, yang meliputi latihan peregangan dan penguatan
Bagaimana saya dapat mencegah nyeri leher?
Latihan, termasuk latihan penguatan otot dan peregangan
Jaga agar punggung tetap tegak saat berdiri dan duduk
Tidur telentang atau miring dengan kepala ditopang, tetapi jangan tinggikan kepala
Jangan berdiri atau duduk dalam waktu lama
