मानसिक अस्वस्थता का संक्षिप्त वर्णन

मानसिक अस्वस्थता में सोच, भावना और/या व्यवहार के कई विकार शामिल हैं।

प्रत्येक व्यक्ति में कभी न कभी अशांत या असामान्य विचार या तीव्र भावनाएँ होती ही हैं। और बहुत से लोग इस तरह से व्यवहार करते हैं जो अन्य लोगों को कभी-कभी अजीब लगता है। हालाँकि, मानसिक रूप से अस्वस्थ लोगों में ये विचार, भावनाएँ और व्यवहार इतनी बार आते हैं या इतने तीव्र होते हैं कि लोगों को दैनिक जीवन में गंभीर समस्याएँ होती हैं या वे बहुत परेशान हो जाते हैं।

• मानसिक अस्वस्थता कई प्रकार की होती है

• मानसिक अस्वस्थता थोड़ी देर की या लंबी हो सकती है

• कभी-कभी मानसिक अस्वस्थता और सामान्य चिंता या उदासी के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन मानसिक अस्वस्थता अधिक गंभीर होती है, लंबे समय तक चलती है, और जीवन का सामना करने की व्यक्ति की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है

• लगभग आधे वयस्क किसी न किसी समय पर मानसिक अस्वस्थता के लक्षणों का अनुभव करते हैं—अवसाद बहुत आम लक्षण है

• इसके मुख्य उपचार दवाएँ और परामर्श हैं (टॉक थैरेपी)

• परिवार, दोस्त और सहायता समूह मानसिक अस्वस्थता से निपटने में लोगों की मदद कर सकते हैं

मानसिक अस्वस्थता संभवतः कई चीज़ों के एक साथ होने के कारण होती है, जिनमें शामिल हैं:

• वंशानुगत कारक—मानसिक अस्वस्थता जो एक से दूसरी पीढ़ी में जाती है

• जीवन के तनाव

• आप जिस वातावरण और संस्कृति में रहते हैं

• ऐसी स्वास्थ्य समस्याएँ जो आपके मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं

कई प्रकार का तनाव, जैसे नौकरी छूट जाना, तलाक होना, या बहुत अधिक ड्रग्स लेना, मानसिक अस्वस्थता के जोखिम को बढ़ा देता है।

कुछ स्वास्थ्य समस्याएँ जो बच्चे के मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं, जैसे जन्म के दौरान जटिलताएँ या किसी वायरस (एन्सेफलाइटिस) द्वारा मस्तिष्क में संक्रमण, जीवन में बाद में मानसिक अस्वस्थता के जोखिम को बढ़ाती हैं।

मानसिक अस्वस्थता इसलिए नहीं होती क्योंकि लोग आलसी या गैरज़िम्मेदार होते हैं। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे लोग जानबूझकर करते हैं।

आपको किस तरह की समस्या है, इसके आधार पर लक्षण अलग-अलग होते हैं। लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• व्यक्तित्व या व्यवहार में बड़े बदलाव, विशेष रूप से यदि वे बिना किसी स्पष्ट कारण के होते हैं

• भ्रम और धुंधली सोच

• अजीब, असंगठित विचार (जैसे बार-बार एक विषय से दूसरे विषय पर जाना, या सरल प्रश्नों के उत्तर लंबे और भ्रमित करने वाले उत्तरों से देना)

• अनुचित व्यवहार (जैसे लोगों के सामने कपड़े उतारना)

• ऐसी चीज़ें देखना या सुनना जो वहाँ नहीं हैं (मतिभ्रम)

• मज़बूत सुबूत होने के बावजूद उन चीज़ों पर विश्वास करना जो सच नहीं हैं (भ्रांतियाँ)

• चरम मनोदशाएँ

डॉक्टर व्यक्ति से बात करके मानसिक अस्वस्थता का निदान करते हैं। कभी-कभी वे देखभाल करने वालों या परिवार के सदस्यों से भी बात करेंगे।

कभी-कभी यह स्पष्ट होता है कि लक्षण किसी मानसिक अस्वस्थता के कारण हैं। उदाहरण के लिए, लोग ज़ोर देकर कहते हैं कि वे राष्ट्रपति हैं या उनके विचारों को उनके मस्तिष्क में लगाए गए रेडियो द्वारा नियंत्रित किया जा रहा है।

अन्य मामलों में, मानसिक अस्वस्थता को सामान्य प्रतिक्रियाओं से अलग करना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, जीवनसाथी या बच्चे की मृत्यु के बाद अवसाद और सामान्य शोक के बीच अंतर करना कठिन हो सकता है, क्योंकि दोनों में उदासी और उदास मनोदशा शामिल होती है। इसी तरह, साफ़-सुथरा या व्यवस्थित होने और धुन-विवशता विकार होने के बीच अंतर बताने वाली रेखा धुंधली हो सकती है। कोई भी विभाजन रेखा आम तौर पर निम्नलिखित पर आधारित होती है:

• लक्षण कितने गंभीर हैं

• लक्षण कितने समय तक रहते हैं

• लक्षण कार्य करने की क्षमता को कितना प्रभावित करते हैं

मानसिक अस्वस्थता का सफलतापूर्वक उपचार करने में डॉक्टरों ने बहुत प्रगति की है।

मुख्य उपचारों में शामिल हैं:

• दवाई

• टॉक थैरेपी (परामर्श)

अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए, दवा और टॉक थैरेपी का संयोजन, किसी एक की तुलना में अधिक प्रभावी होता है।

अन्य उपचारों में इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थैरेपी और ट्रांसक्रैनियल मैग्नेट स्टिम्युलेशन शामिल हैं।

अतीत में, मानसिक अस्वस्थता वाले लोगों को अक्सर संस्थानों या अस्पतालों में रखा जाता था। आज, समाज में लोगों के उत्पादक रूप से जीने की संभावना अधिक है। लेकिन मानसिक अस्वस्थता से पीड़ित बहुत से लोगों को अभी भी वह देखभाल और सहायता नहीं मिल पाती है जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है।