मनोदशा के विकार मानसिक स्वास्थ्य की ऐसी स्थितियां हैं जिनमें लंबे समय तक बहुत ज़्यादा उदासी (डिप्रेशन), बहुत ज़्यादा खुशी (मैनिया) या दोनों (बाइपोलर) शामिल होते हैं। डिप्रेशन और मैनिया, मनोदशा के विकारों की भावनात्मक चरम सीमाओं को दर्शाते हैं और बाइपोलर विकार में दोनों चरम सीमाएं शामिल हैं। मनोदशा के विकार किसी व्यक्ति के काम करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं और वयस्कों, किशोरों या बच्चों में हो सकते हैं।
मनोदशा के विकार मानसिक स्वास्थ्य की ऐसी स्थितियां हैं जिनमें बहुत ज़्यादा उदासी (डिप्रेशन), बहुत ज़्यादा खुशी (मैनिया) या दोनों का लगातार समय होता है। दुःख और खुशी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा हैं और उन गंभीर भावनात्मक समस्याओं से अलग हैं जिनका डिप्रेशन और मैनिया के रूप में निदान किया जाता है जो मूड संबंधी विकारों से ग्रसित लोगों द्वारा अनुभव किए जाते हैं। जब मनोदशा की ये गड़बड़ी लंबे समय तक रहती है और किसी व्यक्ति के काम करने की क्षमता पर असर डालती है, तो उन्हें मनोदशा के विकार माना जाता है।
उदासी किसी निराशा, हार, नुकसान, सदमे या दुर्घटना के प्रति स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक, या रूमानी निराशा जैसे नुकसान या अलगाव पर पैदा होने वाली सामान्य प्रतिक्रियाओं में दुख या शोक सबसे आम है। आम तौर पर, शोक और नुकसान मनोदशा के विकारों के शिकार लोगों को छोड़कर अन्य लोगों में लगातार बने रहने और अक्षम करने वाले अवसाद का कारण नहीं बनते हैं। कुछ लोगों में, किसी प्रियजन की मृत्यु अधिक स्थायी और अक्षम करने वाले अवसाद का कारण बनती है, जिसे लंबा शोक विकार कहा जाता है।
प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फ़ोरिक विकार एक और उल्लेखनीय डिप्रेसिव विकार है।
क्या आप जानते हैं...
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खुशी, प्रसन्नता या हर्ष वे भावनाएं हैं जिनका अनुभव लोगों को तब होता है, जब वे किसी चीज़ के बारे में सकारात्मक महसूस करते हैं। जब ये आमतौर पर अच्छी लगने वाली भावनाएं लगातार बढ़ती हैं और एक हफ़्ते या उससे ज़्यादा समय तक रहती हैं, तो वे बाइपोलर विकार की खासियत, चिड़चिड़ेपन और बढ़ी हुई एनर्जी या एक्टिविटी से जुड़ी हो सकती हैं।
मनोदशा के विकारों में लक्षण और एपिसोड
मनोदशा के विकारों में अक्सर लक्षणों के विशिष्ट एपिसोड शामिल होते हैं, जिनमें मैनिया और हाइपोमेनिया (अच्छा या बढ़िया मूड), डिप्रेशन (डिप्रेस्ड मूड), और एपिसोड शामिल हैं जो दोनों का मिश्रण हैं। जब कोई व्यक्ति मैनिया (या हाइपोमैनिया) और डिप्रेशन दोनों का अनुभव करता है, तो उन्हें बाइपोलर विकार होता है; जब वे केवल डिप्रेशन का अनुभव करते हैं तो उन्हें "यूनिपोलर" डिप्रेशन से पीड़ित कहा जाता है।
बच्चों और किशोरों में मनोदशा के विकार उतने ही आम हैं, जितने वे वयस्कों में हैं।
मनोदशा के विकार होने पर, खासकर जिसमें डिप्रेशन हो, दूसरी दिक्कतों का जोखिम बढ़ जाता है, जैसे रोज़ के काम न कर पाना और रिश्ते न निभा पाना, भूख न लगना, अनिद्रा, बहुत ज़्यादा चिंता और अल्कोहल के उपयोग संबंधी विकार। सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि इलाज नहीं किए गए डिप्रेशन से पीड़ित लोग आत्महत्या करके अपनी जान ले लेते हैं।
अवसाद
डिप्रेशन के एक एपिसोड में, 2 हफ़्ते के समय में ज़्यादातर दिनों में, डिप्रेशन वाली मनोदशा या ज़्यादातर एक्टिविटी में दिलचस्पी और खुशी की कमी, साथ ही नीचे दिए गए में से कोई भी लक्षण शामिल है:
वज़न बढ़ना या घटना
भूख में बदलाव
नींद में गड़बड़ी
साइकोमोटर एजिटेशन (बेचैनी और बहुत ज़्यादा मोटर एक्टिविटी) या रिटार्डेशन (धीमा होना)
थकान या ऊर्जा की हानि
बेकार होने या बहुत ज़्यादा या अनुपयुक्त अपराध-बोध होने का एहसास
ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई
आत्महत्या के विचार, आत्महत्या की कोई खास योजना, या आत्महत्या की कोशिश
उन्माद
मैनिया एक असामान्य मनोदशा की स्थिति है जो किसी ऐसे व्यक्ति को खुशी की तरह महसूस हो सकती है, जिसे मनोदशा संबंधी विकार है और वह मैनिया एपिसोड के बीच में है। यह आम तौर पर बहुत ज़्यादा उत्तेजना, अतिसक्रियता और आवेग की अवधि से जुड़ा होता है। किसी मैनिया एपिसोड के दौरान, लोगों को नींद की ज़रूरत में कमी, आत्म-सम्मान या भव्यता में बढ़ोतरी, तेज़ी से विचार आने, तेज़ी से बोलने, व्याकुलता और जोखिम भरे व्यवहार में शामिल होने का अनुभव हो सकता है। मैनिया भावनाओं की सामान्य श्रेणी से काफ़ी अलग है और कामकाज और रिश्तों में नुकसान होने का कारण बन सकता है।
मूड संबंधी विकार का निदान तब किया जाता है, जब उदासी या खुशी सामान्य से ज़्यादा बढ़ जाए, कुछ अन्य लक्षणों के साथ हो और शारीरिक, सामाजिक और काम करने की क्षमता को क्षीण कर दे।
मैनिक साइकोसिस, मैनिया का एक ज़्यादा गंभीर रूप है, जिसे डॉक्टर के लिए सीज़ोफ़्रेनिया से अलग करना मुश्किल हो सकता है। लोगों को भ्रम हो सकता है (उदाहरण के लिए, जीसस होने का या FBI द्वारा पीछा किए जाने का) और कभी-कभी मतिभ्रम भी हो सकता है। गतिविधि का स्तर नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। लोग चिल्लाते, कसम खाते हुए या गाते हुए दौड़ सकते हैं। मनोदशा बदलती रहती है, जिससे अक्सर व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है। पूरी तरह से डेलिरियम (डेलिरियस मैनिया) हो सकता है और व्यक्ति की सोच और व्यवहार बेमेल हो सकते हैं।
हाइपोमेनिया
कभी-कभी व्यक्ति को मैनिया का हल्का रूप अनुभव होता है जिसे हाइपोमेनिया कहा जाता है। हाइपोमेनिया के साथ, एक व्यक्ति चिड़चिड़ापन, व्याकुलता और एक परिवर्तनीय मूड का अनुभव कर सकता है। उन्हें बेहतर मनोदशा, नींद की कम ज़रूरत और एनर्जी में साफ़ बढ़ोतरी का अनुभव हो सकता है, जिससे रचनात्मकता, आत्मविश्वास और बेहतर सामाजिक क्रियाकलापों का एहसास हो सकता है। हाइपोमेनिया के इस संस्करण में, व्यक्ति "सामान्य" पर लौटने के लिए अनिच्छुक हो सकता है।
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मिले-जुले लक्षण
मैनिया या हाइपोमेनिया के एक एपिसोड में मैनिया और डिप्रेशन दोनों के मिले-जुले लक्षण होते हैं, अगर एपिसोड के ज़्यादातर दिनों में डिप्रेशन के 3 या इससे ज़्यादा लक्षण भी मौजूद हों। इस स्थिति का निदान करना अक्सर मुश्किल होता है।
मिली-जुली घटनाओं के दौरान आत्महत्या का जोखिम खास तौर से अधिक होता है।
बड़े डिप्रेसिव एपिसोड में मिले-जुले लक्षण तब होते हैं, जब एपिसोड के ज़्यादातर दिनों में 3 या इससे ज़्यादा मैनिक लक्षण मौजूद हों। जिस व्यक्ति को मिले-जुले डिप्रेसिव एपिसोड होते हैं, उसे बाइपोलर विकार होने का काफ़ी जोखिम होता है।
मनोदशा के विकारों की जटिलताएं
मनोदशा के विकारों में आत्महत्या
आत्महत्या मनोदशा के विकारों वाले लोगों में एक बड़ा जोखिम है। बड़े डिप्रेसिव विकार या बाइपोलर विकार वाले लोगों में आम लोगों की तुलना में आत्महत्या करने की संभावना 8 से 9 गुना ज़्यादा होती है। जिन लोगों को ज़्यादा डिप्रेशन है, उनमें यह जोखिम ज़्यादा होता है अगर उन्होंने पहले आत्महत्या की कोशिश की हो, खासकर हिंसक कोशिशें, साथ ही उनमें साइकोटिक लक्षण, नींद में बहुत ज़्यादा गड़बड़ी या नशीली दवाओं का इस्तेमाल हो।
आत्महत्या की धमकी एक एमरजेंसी है। जब लोग खुद को मारने की धमकी देते हैं, तो डॉक्टर उन्हें अस्पताल में भर्ती करा सकते हैं ताकि उनका इलाज करके आत्महत्या का जोखिम घटने तक उन पर नज़र रखी जा सके।
मनोदशा के विकारों की दूसरी जटिलताएं
मनोदशा के विकारों की दूसरी जटिलताओं में शामिल हैं
काम करने में हल्की से लेकर पूरी तरह से असमर्थता, काम करने, सामाजिक मेलजोल बनाए रखने या रोज़ाना के कामों में हिस्सा लेने में असमर्थता
खाना ठीक से न खाने से, कभी-कभी वज़न काफ़ी कम या बढ़ जाता है
गंभीर चिंता
प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करने की क्षमता में कमी और दिल की बीमारी का लंबे समय तक जोखिम बढ़ना (डिप्रेशन देखें)
अधिक जानकारी
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