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Kurzinformationen

Rauchen

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The Manual's Editorial Staff

Letzte vollständige Überprüfung/Überarbeitung Sep 2019| Inhalt zuletzt geändert Sep 2019
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Warum ist Rauchen schlecht für die Gesundheit?

Tabak wird in Zigaretten, Zigarren und Pfeifen geraucht. Tabakrauch enthält viele schädliche chemische Stoffe, die Probleme im gesamten Körper, nicht nur der Lunge, verursachen.

Atmet man den Rauch einer anderen Person ein, das sogenannte Passivrauchen, kann das die gleichen gesundheitlichen Folgen haben wie das Rauchen selbst.

Rauchen in der Schwangerschaft kann das ungeborene Kind schädigen und folgende Auswirkungen haben:

Wie verhält es sich mit E-Zigaretten?

Elektronische Zigaretten oder E-Zigaretten enthalten flüssiges Nikotin und Aromastoffe, aber keinen Tabak. Die E-Zigarette erhitzt das sogenannte Liquid, damit es verdampft und eingeatmet werden kann.

  • Auch von E-Zigaretten bzw. dem darin enthaltenen Nikotin kann man nikotinabhängig werden

  • Die durch den Rauch hervorgerufenen Probleme treten bei E-Zigaretten nicht auf, da hier keine Verbrennung stattfindet

  • Da E-Zigaretten noch nicht lange auf dem Markt sind, ist nichts über die langfristigen Risiken bekannt

Was geschieht, wenn ein Kind Nikotin schluckt?

Wenn ein Kind eine Zigarette oder etwas anderes, das Nikotin enthält, gegessen hat, (zum Beispiel Nikotinkaugummis), ist eine Notfallbehandlung erforderlich. Das Kind wird dann auf eine Nikotinvergiftung hin behandelt.

Welche Auswirkungen hat das Rauchen?

Unmittelbare Auswirkungen

Das Rauchen selbst hat meist keine Auswirkungen, Sie können jedoch:

  • Voller Energie sein

  • Sich besser konzentrieren

  • Weniger Hunger verspüren

Wenn Sie noch nicht an das Rauchen gewöhnt sind, kann Ihnen übel bzw. heiß werden.

Langzeitauswirkungen

Das Rauchen schädigt beinahe jedes Organ im Körper. Die Hauptprobleme im Zusammenhang mit dem Rauchen sind:

Zudem wird durch das Rauchen die Wahrscheinlichkeit folgender Störungen erhöht:

Rauchen führt außerdem zu:

  • Trockener und faltiger Haut

  • Dünnem Haar

  • Gelben Zähnen

  • Gewichtsverlust

Entzugssymptome

Wenn Sie das Rauchen aufgeben, kann es zu Entzugserscheinungen kommen. Dabei fühlen Sie sich krank, da Sie eine Droge aufgeben, die Sie lange Zeit konsumiert haben. Die Entzugssymptome des Rauchens können sich folgendermaßen zeigen:

  • Sie möchten rauchen

  • Sie sind launisch, ängstlich, schläfrig oder traurig

  • Sie haben Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten

  • Sie zittern (Tremor genannt)

  • Sie haben Magenprobleme und nehmen zu

Sollte ich mit meinem Arzt über das Rauchen sprechen?

Ja, Sie sollten mit Ihrem Arzt über Ihren Tabakkonsum sprechen.

Ihr Arzt kann:

  • Ihnen erklären, warum das Rauchen Ihren Körper schädigen kann

  • Ihnen helfen, das Rauchen aufzugeben

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