Tatizo la Wasiwasi wa Harufu ya Mwili

(Ugonjwa wa Wasiwasi wa Harufu ya Mwili; Jikoshu-kyofu)

NaKatharine Anne Phillips, MD, Weill Cornell Medical College;
Dan J. Stein, MD, PhD, University of Cape Town
Imekaguliwa naMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Imepitiwa/Imerekebishwa Imebadilishwa Nov 2025
v11723373_sw

Tatizo la wasiwasi wa harufu ya mwili (mara nyingi huitwa uogonjwa wa wasiwasi wa harufu ya mwili), watu wamejawa na imani kwamba wanatoa harufu mbaya, harufu inayonuka, au harufu mbaya ya mwili wakati kimsingi si kweli.

Watu wenye tatizo la wasiwasi wa harufu ya mwili wanaamini kwamba wanatoa harufu mbaya ya mwili (kama vile harufu mbaya ya kinywa au harufu ya jasho) hata ingawa hawatoa harufu hiyo. Imani hii inawasababishia fadhaa kubwa na kwa kawaida huwafanya wasiwe na uwezo mkubwa wa kutenda, kwa mfano, kwa kuwazuia wasiende hadharani. Tatizo la wasiwasi wa harufu ya mwili lina ufanano na tatizo la kutoridhika na umbo la mwili huanishwa kama tatizo la kushindwa kujizuia na tatizo linalohusiana.

Kwa kawaida, watu wenye tatizo la wasiwasi wa harufu ya mwili wanafanya mambo fulani kwa kurudia, kama vile kuoga kupita kiasi, kupiga mswako au kujikagua harufu ya mwili (kwa mfano, kwa kujinusa wenyewe), kutokana na hali hii ya kujaza sana mawazo yao. Watu hawa mara nyingi hutumia vitu kama vile marashi kupita kiasi, deodranti, au dawa ya kusafisha kinywa ili kuficha harufu ambayo wanadhani wanayo. Wanaweza pia kufikiri kwamba wengine wanakaa mbali nao, wakiziba pua zao, au wakiwaangalia kwa jicho fulani kwa ubaya kwa sababu ya harufu yao wanayodhani wanayo.

Kutibu tatizo la vizuizi vya uchaguzi wa kuchukua tena serotonini u clomipramini (aina za dawa ya kuzuia msongo wa mawazo ambayo hutenda kazi kwenye kemikali ya ubongo ya serotonin) huweza kusaidia. Dawa ya kutuliza akili wakati mwingine huwekwa kwenye 1 ya hizi tiba.

Mbinu ya tiba ya tabia-tambuzi ambayo ni sawa na zile zinazotumiwa kwa ajili ya ugonjwa wa kutoridhika na umbo lako la mwili (kupangilia upya [kurekebisha ruwaza za mawazo], tiba ya kuzoeshwa na kuzuia tambiko) inaweza kufaa.