Nama ilmiah kemangi suci adalah Ocimum tenuiflorum.
Nama Hindu untuk kemangi suci adalah tulsi, yang berarti kemangi yang tak tertandingi.
Nama lain untuk tanaman ini adalah kemangi Thailand dan teh brush-leaf.
Kemangi suci adalah tanaman yang berasal dari India, tetapi juga tumbuh di Australia, Afrika Barat, dan beberapa negara Timur Tengah.
Herba ini telah digunakan selama lebih dari 3.000 tahun sebagai bagian dari pengobatan Ayurveda di India.
Penganut agama Hindu memandang kemangi suci sebagai tanaman suci, dan mereka sering menanamnya di sekitar tempat suci Hindu.
Obat dibuat dari daun, batang, dan biji tanaman kemangi suci.
Sebagian orang menggunakan kemangi suci dalam memasak (dan terkadang disebut "kemangi pedas" dalam buku masak) karena rasanya pahit dan pedas.
Kemangi suci tersedia dalam suplemen diet dalam bentuk pil dan kapsul, dan minyak atsirinya disuling dari daun dan bunga tanaman tersebut.
Klaim Kemangi Suci
Para pendukungnya percaya bahwa kemangi suci adalah adaptogen. Istilah obat herbal ini berarti bahwa zat ini diduga membantu tubuh merespons stres dan mengembalikan fungsi normalnya. Penggunaan kemangi suci lainnya adalah untuk:
Mengurangi kecemasan dan stres
Menurunkan gula darah pada penderita diabetes
Menurunkan kadar kolesterol
Memberikan perlindungan dari infeksi bakteri dan virus
Meningkatkan penyembuhan luka
Mengurangi peradangan
Bukti untuk Kemangi Suci
Kemangi suci, seperti adaptogen lainnya, sangat tidak mungkin memiliki beragam manfaat kesehatan. Dengan demikian, sangat kecil kemungkinannya bukti yang ada dapat mengonfirmasi beberapa manfaat tersebut. Tidak ada penelitian berkualitas tinggi pada manusia yang menunjukkan bahwa kemangi suci efektif untuk mengobati kondisi kesehatan apa pun, meskipun diketahui mengandung banyak unsur berbeda yang diduga memiliki efek antimikroba.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak biji kemangi suci dapat melakukan hal berikut:
Mencegah ulkus dan perubahan pada jantung dan pembuluh darah karena stres
Memperlambat pertumbuhan sel kanker dan memperpanjang kelangsungan hidup pada hewan yang menderita kanker
Mengurangi kecemasan
Mengurangi plak dan gingivitis di mulut saat digunakan sebagai ekstrak daun dalam obat kumur
Namun, tidak satu pun dari temuan ini yang direplikasi pada manusia.
Bukti dari penelitian pada manusia untuk menunjukkan bahwa kemangi suci memiliki manfaat kesehatan masih terbatas. Banyak dari penelitian ini yang berukuran kecil dan berkualitas buruk. Penelitian ini menunjukkan bahwa kemangi suci dapat memiliki manfaat kesehatan berikut, di antara yang lainnya, tetapi penelitian yang lebih besar dengan desain yang lebih baik diperlukan untuk mengonfirmasi temuan awal ini:
Mengurangi kecemasan dan meredakan stres dan depresi yang menyertai kecemasan
Menurunkan kadar gula darah
Mengurangi gejala stres (misalnya, masalah tidur, kelelahan, pelupa)
Meningkatkan fungsi pernapasan dan mengurangi serangan pada penderita asma
Meningkatkan respons sistem imun terhadap infeksi virus
Mengurangi inflamasi dan nyeri sendi
Efek Samping Kemangi Suci
Kemangi suci tampaknya aman bagi sebagian besar orang jika diminum hingga 8 minggu. Namun, kemangi suci dapat menimbulkan efek samping, seperti mual atau diare.
Keamanan mengonsumsi kemangi suci selama lebih dari 8 minggu belum diteliti.
Kemangi suci mungkin tidak aman jika diminum oleh perempuan hamil atau yang mencoba hamil. Dalam penelitian pada hewan, dosis besar kemangi suci mengurangi kemungkinan sel telur yang dibuahi menempel pada rahim dan bahwa kehamilan tersebut akan berlangsung selama jangka waktu penuh. Masih belum diketahui apakah efek ini terjadi pada manusia.
Keamanan kemangi suci pada perempuan yang menyusui bayi mereka belum diteliti.
Kemangi suci dapat menurunkan kadar hormon tiroid tiroksin dalam darah, sehingga dapat memperburuk hipotiroidisme.
Kemangi suci dapat meningkatkan risiko perdarahan selama dan setelah pembedahan karena dapat memperlambat pembekuan darah.
Interaksi Obat dengan Kemangi Suci
Karena kemangi suci dapat memperlambat kemampuan darah untuk membentuk bekuan darah, maka meminum kemangi suci dan obat yang memperlambat pembekuan darah (misalnya, aspirin, klopidogrel, dalteparin, heparin, dan warfarin) dapat meningkatkan kemungkinan memar dan perdarahan. Dalam penelitian pada hewan, kemangi suci dapat meningkatkan efek sedatif tertentu.
Kemangi suci dapat menurunkan gula darah dan dengan demikian dapat menyebabkan hipoglikemia jika dikombinasikan dengan beberapa obat antihiperglikemia (penurunan glukosa), seperti insulin atau sulfonilurea (seperti glimepirida).
Rekomendasi untuk Penggunaan Kemangi Suci
Kemangi suci tidak direkomendasikan karena efek kesehatan yang diklaim belum dikonfirmasi dalam penelitian berkualitas tinggi pada manusia.
Kemangi suci mungkin aman bagi sebagian besar orang; namun demikian, tindakan pencegahan berikut harus dipatuhi:
Perempuan hamil dan menyusui, perempuan yang mencoba untuk hamil, dan orang dengan diabetes tipe 2, hipotiroidisme, dan mereka yang menjalani pembedahan harus menghindari kemangi suci.
Orang yang meminum obat-obatan tertentu (termasuk obat-obatan untuk memperlambat pembekuan darah atau menurunkan gula darah) harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum meminum kemangi suci.
