मानसिक अस्वस्थता का उपचार

इनके द्वाराMichael B. First, MD, Columbia University
द्वारा समीक्षा की गईMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
समीक्षा की गई/बदलाव किया गया संशोधित अक्टू॰ २०२४
v746643_hi

मानसिक अस्वस्थता के उपचार में असाधारण प्रगति हुई है। परिणामस्वरूप, कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का उपचार अब सामान्य चिकित्सा विकारों के उपचार की तरह ही सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए अधिकांश उपचार पद्धतियों को निम्नलिखित में से किसी भी श्रेणी में वर्गीकृत किया जा सकता है

  • दैहिक (शारीरिक)

  • मनोउपचारी

दैहिक उपचारों में दवाएँ, इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थेरेपी और अन्य थेरेपी शामिल हैं जो मस्तिष्क को उत्तेजित करते हैं (जैसे ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन और वेगस नर्व स्टिम्युलेशन)।

मनोउपचारी उपचारों में शामिल हैं, मनश्चिकित्सा (व्यक्तिगत, सामूहिक, या पारिवारिक और वैवाहिक), व्यवहार थैरेपी की तकनीकें (जैसे शिथिल होने का प्रशिक्षण या एक्सपोज़र थैरेपी), और हिप्नोथैरेपी।

अधिकांश अध्ययन यह संकेत देते हैं कि प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए, दवाओं और मनोचिकित्सा, दोनों को शामिल करने वाला उपचार दृष्टिकोण किसी भी एक उपचार पद्धति का अकेले उपयोग करने से अधिक प्रभावी होती है।

साइकियाट्रिस्ट मानसिक बीमारी का उपचार करने में प्रशिक्षित एकमात्र स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर नहीं हैं। अन्य लोगों में शामिल हैं, क्लिनिकल मनोविज्ञानी, सायकायट्रिक नर्स प्रैक्टिसनर, और सामाजिक कार्यकर्ता। हालांकि, अमेरिका में, साइकियाट्रिस्ट (और कुछ राज्यों में मनोरोग-विज्ञान नर्स प्रैक्टिसनर) दवाएँ लिखने के लिए लाइसेंस-प्राप्त एकमात्र मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर हैं। अन्य मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मुख्य रूप से मनोचिकित्सा की प्रैक्टिस करते हैं। कई प्राथमिक देखभाल वाले डॉक्टर और अन्य प्रकार के डॉक्टर भी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का उपचार करने के लिए दवाएँ लिखते हैं।

टेबल
टेबल

(मानसिक अस्वस्थता का संक्षिप्त वर्णन भी देखें।)

दवाई से जुड़ी थेरेपी

कई मनोसक्रिय दवाएँ अत्यंत कारगर हैं और साइकियाट्रिस्ट और अन्य मेडिकल डॉक्टरों द्वारा व्यापक रूप से प्रयोग की जाती हैं। इन दवाओं को अक्सर उस विकार के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है जिसके लिए उन्हें मुख्य रूप से प्रिस्क्राइब किया जाता है, हालांकि वे विभिन्न मनोरोग-विज्ञान विकारों के लिए प्रभावी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, सीज़ोफ़्रेनिया के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अधिकांश दवाएँ बाइपोलर विकार के लिए भी प्रभावी होती हैं और अधिकांश एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग डिप्रेशन के साथ-साथ चिंता विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।

अवसाद-रोधी दवाओं का सबसे व्यापक रूप से प्रयुक्त वर्ग है

अवसाद-रोधी दवाओं के अन्य वर्गों में शामिल हैं

ट्राइसाइक्लिक अवसाद-रोधी दवाओं जैसे एमिट्रिप्टिलीन और नॉट्र्प्टिलीन का उनके दुष्प्रभावों के कारण अब अवसाद का उपचार करने के लिए दुर्लभ रूप से ही उपयोग किया जाता है हालांकि, यदि लोगों को क्रोनिक दर्द पैदा करने वाला कोई विकार है जो गतिविधियों और काम में बाधा डालता है तो इन दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। ट्राइसाइक्लिक अवसाद-रोधी दवाएँ कुछ प्रकार के दर्द से राहत दिला सकती हैं।

मोनोअमीन ऑक्सीडेज़ इन्हिबिटर्स, जैसे फ़ेनेलज़ीन, ट्रेनिलसाइप्रोमिन और सेलजलिन पैच प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन क्योंकि इनके लिए रोगियों को कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों और दवाओं से बचना पड़ता है, इसलिए अन्य एंटीडिप्रेसेंट के बेअसर होने की स्थिति के सिवाय दुर्लभ रूप से ही इस्तेमाल किए जाते हैं।

पुरानी एंटीसाइकोटिक्स, जैसे क्लोरप्रोमाज़िन, हैलोपेरिडोल और थायोथिक्सिन, सीज़ोफ़्रेनिया जैसे साइकोटिक विकारों और कुछ व्यवहार संबंधी समस्याओं के उपचार में उपयोगी हैं। आजकल नई एंटीसाइकोटिक्स (जो आम तौर पर एटिपिकल या दूसरी पीढ़ी की एंटीसाइकोटिक्स कहलाती हैं) का आरंभिक उपचार के रूप में आम तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। नई एंटीसाइकोटिक्स में शामिल हैं, एरिपिप्रज़ोल, एसेनापिन, ब्रेक्सपिप्रज़ोल, कैरीप्रज़ीन, आइलोपेरिडोन, लुमैटेपेरोन, ल्यूरसिडोन, ओलेंज़ापिन, पलिपरिडोन, क्वेटायपिन, रिस्पेरिडोन और ज़िप्रैसिडोन। जिन लोगों को अन्य एंटीसाइकोटिक दवाओं से फ़ायदा नहीं होता है, उनके लिए क्लोज़ापाइन का अधिकाधिक उपयोग किया जाने लगा है।

चिंता के विकारों, जैसे पैनिक विकार और फोबिया के उपचार के लिए SSRI और व्यग्रता-रोधी दवाओं, जैसे क्लोनाज़ेपैम, लोरेज़ेपैम और डायज़ेपाम के साथ-साथ एंटीडिप्रेसेंट का इस्तेमाल किया जाता है।

मूड स्टेबिलाइज़र्स (मनोदशा स्थिर करने वाली दवाओं), जैसे लिथियम, कार्बामाज़ेपाइन, डाइवैल्प्रोएक्स सोडियम, वैर्प्रोइक एसिड, और लैमोट्राइजीन, का उपयोग द्विध्रुवी (बाइपोलर) विकार के उपचार के लिए किया जाता है। यही नहीं, बाइपोलर विकार के उपचार के लिए अनेक एंटीसाइकोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। उनमें एरिपिप्रैज़ोल, एसेनापीन, कैरिप्रैज़ीन, लुरैसिडोन, ओलैंज़ैपीन, क्वेशियापीन, रिस्पेरिडोन और ज़िप्रासिडोन शामिल हैं।

मनश्चिकित्सा

हाल के दिनों में मनश्चिकित्सा के क्षेत्र में उल्लेखनीय प्रगति की गई है, जिसे कभी-कभी टॉक थैरेपी भी कहते हैं। एक समानुभूतिक और स्वीकार्य वातावरण का निर्माण करके, थैरेपिस्ट अक्सर समस्याओं के स्रोत का पता लगाने में व्यक्ति की मदद कर पाता है और उनसे निपटने के विकल्पों पर विचार कर पाता है। व्यक्ति को मनश्चिकित्सा के माध्यम से प्राप्त होने वाली भावनात्मक जागरूकता और अंतर्दृष्टि के कारण अक्सर रवैये और व्यवहार में बदलाव आता है जो व्यक्ति को एक अधिक पूर्ण और अधिक संतोषजनक जीवन जीने में सक्षम बनाता है।

मनश्चिकित्सा कई विभिन्न प्रकार के रोगों के लिए उपयुक्त और प्रभावी है। जिन लोगों को मानसिक स्वास्थ्य स्थिति नहीं है उनमें भी मनोचिकित्सा रोज़गार की कठिनाइयों, शोक या परिवार में क्रोनिक बीमारी जैसी समस्याओं का सामना करने में उपयोगी सिद्ध हो सकती है। सामूहिक मनश्चिकित्सा, युगल थैरेपी, और पारिवारिक थैरेपी का भी व्यापक उपयोग किया जाता है।

अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर 6 में से 1 प्रकार की मनोचिकित्सा की प्रैक्टिस करते हैं:

  • व्यवहार थैरेपी

  • संज्ञानात्मक थैरेपी

  • पारस्परिक थैरेपी

  • मनोविश्लेषण

  • साइकोडायनामिक मनश्चिकित्सा

  • सहायक मनश्चिकित्सा

व्यवहार थैरेपी

व्यवहार-संबंधी थैरेपी में अनेक हस्तक्षेप किए जाते हैं जिनका उद्देश्य अनुकूलक व्यवहारों (अनुभव और कर्तव्यनिष्ठा के लिए तैयार रहना) को सीखने के साथ-साथ कु-अनुकूलक व्यवहारों (जैसे, निर्भरता और निराशा सहन करने में असमर्थता) को भूलने में व्यक्ति की मदद करना होता है। एक्सपोज़र थेरेपी, जिसे फोबिया के उपचार के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाता है, व्यवहार-संबंधी थेरेपी का 1 उदाहरण है। एक्सपोज़र थैरेपी में, लोगों को एक सुरक्षित परिवेश में डर पैदा करने वाली वस्तुओं, गतिविधियों, या परिस्थितियों के संपर्क में लाया जाता है। इसका उद्देश्य डर कम करना और डर पैदा करने वाली चीज़़ों से बचना रोकने में लोगों की मदद करना है।

व्यवहार-संबंधी थैरेपी संज्ञानात्मक थैरेपी से संबंधित है। कभी-कभी इन 2 के संयोजन, जिसे संज्ञानात्मक-व्यवहार-संबंधी थेरेपी कहते हैं, उसका उपयोग किया जाता है। व्यवहार-संबंधी थैरेपी का सैद्धांतिक आधार सीखने का सिद्धांत है, जो कहता है कि असामान्य व्यवहार दोषपूर्ण शिक्षा के कारण उत्पन्न होते हैं।

संज्ञानात्मक थैरेपी

संज्ञानात्मक थैरेपी सोच की विकृतियों को पहचानने और यह समझने में लोगों की मदद करती है कि ये विकृतियाँ उनके जीवन में कैसे समस्याएँ पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, लोग ऑल-ऑर-नथिंग यानी सब-कुछ-या-कुछ-नहीं वाले तरीके से सोच सकते हैं (“अगर मैं पूरी तरह से सफल नहीं हूँ तो मैं पूरी तरह से असफल हूँ”)। इस सिद्धांत का आधार यह है कि लोगों के महसूस करने और व्यवहार करने का तरीका उनके द्वारा अपने अनुभवों की व्याख्या करने के तरीके पर निर्भर करता है। मूल मान्यताओं और धारणाओं की पहचान के माध्यम से, लोग अपने अनुभवों के बारे में विभिन्न तरीकों से सोचना सीखते हैं, जिससे लक्षणों में कमी आती है तथा व्यवहार और भावनाओं में सुधार होता है।

पारस्परिक थैरेपी

पारस्परिक थेरेपी की उत्पत्ति डिप्रेशन के लिए एक संक्षिप्त मनोवैज्ञानिक उपचार के रूप में हुई थी और उसका उद्देश्य अवसादग्रस्त व्यक्ति के रिश्तों की गुणवत्ता को सुधारना था। यह निम्नलिखित पर केंद्रित है:

  • अनसुलझा दुख

  • ऐसे संघर्ष जो तब सिर उठाते हैं जब लोगों को अपनी अपोक्षाओं से अलग भूमिकाएँ निभानी पड़ती हैं (जैसे जब कोई महिला इस अपेक्षा के साथ किसी रिश्ते में प्रवेश करती हैं कि वह गृहिणी बन कर रहेगी और फिर पाती है कि उसे परिवार के लिए कमाई भी करनी है)

  • सामाजिक भूमिका में बदलाव (जैसे सक्रिय कार्मिक की भूमिका से सेवानिवृत्त व्यक्ति की भूमिका में जाना)

  • अन्य लोगों के साथ संचार करने में कठिनाई

थैरेपिस्ट व्यक्ति को अंतर्वैयक्तिक रिश्तों के पहलुओं को सुधारने का तरीका सिखाते हैं, जैसे सामाजिक विलगाव पर काबू पाना और अन्य लोगों के साथ सामान्य तरीके से व्यवहार करना।

मनोविश्लेषण

मनोविश्लेषण मनश्चिकित्सा का सबसे पुराना प्रकार है और इसे 20वीं सदी के आरंभ में सिग्मंड फ़्रायड ने विकसित किया था। आम तौर से, व्यक्ति थैरेपिस्ट के क्लिनिक में हर सप्ताह 4 से 5 बार काउच पर लेटता है और जो भी मन में आता है उसे कहने की कोशिश करता है—इस क्रिया को फ़्री एसोसिएशन कहते हैं। अधिकांश ध्यान यह समझने में व्यक्ति की मदद करने पर होता है कि अतीत के रिश्तों के पैटर्न किस तरह से वर्तमान में दोहराए जाते हैं। व्यक्ति और थैरेपिस्ट के बीच संबंध इस ध्यान का मुख्य हिस्सा होता है। इस बात की समझ कि अतीत कैसे वर्तमान को प्रभावित करता है, रिश्तों और कार्यस्थल के परिवेश में कार्य करने के नए और अधिक अनुकूलक तरीके विकसित करने में व्यक्ति की मदद करती है।

साइकोडायनामिक मनश्चिकित्सा

मनोविश्लेषण की तरह ही, साइकोडायनामिक मनश्चिकित्सा भी वर्तमान विचारों, भावनाओं, और व्यवहारों में अचेतन पैटर्नों की पहचान पर ज़ोर देती है। हालाँकि, व्यक्ति आम तौर से काउच पर लेटने की बजाए बैठा रहता है और प्रति सप्ताह केवल 1 से 3 सत्रों में भाग लेता है। साथ ही, व्यक्ति और थैरेपिस्ट के बीच संबंध पर कम ज़ोर दिया जाता है।

सहायक मनश्चिकित्सा

सहायक मनश्चिकित्सा, जिसका इस्तेमाल सबसे आम है, व्यक्ति और थैरेपिस्ट के बीच समानुभूतिक और सहायक संबंध पर निर्भर होती है। यह भावनाओं की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करती है, और थैरेपिस्ट समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं। एक प्रकार की सहायक थैरेपी, जिसे समस्या पर केंद्रित मनश्चिकित्सा कहते हैं, का उपयोग प्राथमिक देखभाल डॉक्टरों द्वारा सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थैरेपी

इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थैरेपी के लिए सिर पर इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं, और व्यक्ति के एनेस्थीसिया के प्रभाव में होने के दौरान, एक संक्षिप्त दौरा उत्पन्न करने के लिए मस्तिष्क को बिजली के कई झटके दिए जाते हैं। इस थैरेपी को गंभीर अवसाद के लिए लगातार सबसे प्रभावी उपचार पाया गया है। इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थैरेपी से उपचारित कई लोगों की याददाश्त अस्थायी रूप से चली जाती है। हालाँकि, मीडिया द्वारा किए गए चित्रण के विपरीत, इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थैरेपी सुरक्षित होती है और दुर्लभ रूप से ही कोई जटिलता उत्पन्न करती है। एनेस्थेटिक्स और मांसपेशी को शिथिल करने वाली दवाओं के आधुनिक उपयोग ने प्रक्रिया के दौरान चोट लगने के जोखिम को बहुत कम कर दिया है।

अन्य मस्तिष्क उत्तेजना थैरेपियाँ

मस्तिष्क को उत्तेजित करने वाली अन्य थेरेपियाँ, जैसे रिपैटिटिव ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन और वेगस नर्व स्टिम्युलेशन, डिप्रेशन वाले ऐसे लोगों में लाभदायक हो सकती हैं जिन्हें दवाओं या मनोचिकित्सा से फ़ायदा नहीं होता है। इन थैरेपियों में वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करने वाले मैग्नेटिक फ़ील्डों या इम्प्लांटों से सीधे मस्तिष्क को सक्रिय या उत्तेजित किया जाता है। माना जाता है कि उत्तेजित कोशिकाएँ ऐसे रासायनिक संदेशवाहक (न्यूरोट्रांसमिटर) मुक्त करती हैं जो मनोदशा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और इस तरह से वे अवसाद के लक्षणों से राहत दिला सकते हैं।

quizzes_lightbulb_red
अपना ज्ञान परखेंएक क्वज़ि लें!
iOS ANDROID
iOS ANDROID
iOS ANDROID