श्वसन तंत्र पर उम्र बढ़ने के प्रभाव अन्य अंगों पर होने वाले प्रभावों के समान ही होते हैं: इसका अधिकतम कार्य धीरे-धीरे कम हो जाता है। फेफड़ों में उम्र से जुड़े बदलावों में ये शामिल हैं
फेफड़ों की लोच में कमी के कारण अधिकतम वायु प्रवाह (कोई व्यक्ति कितनी तेजी से सांस छोड़ सकता है) में कमी आती है
पसलियों की हड्डियाँ छोटी होती जाने के कारण फेफड़ों की कार्यक्षमता, जैसे कि महत्वपूर्ण क्षमता (अधिकतम सांस अंदर लेने के बाद बाहर निकाली जा सकने वाली हवा की अधिकतम मात्रा) में कमी आती है
श्वसन तंत्र की मांसपेशियों का कमजोर होना
फेफड़े के सुरक्षा तंत्रों की प्रभावशीलता में कमी होना
(श्वसन तंत्र का विवरण भी देखें।)
स्वस्थ लोगों में, उम्र से जुड़े इन बदलावों के कोई भी लक्षण बहुत कम पैदा होते हैं। ये परिवर्तन वयोवृद्ध वयस्कों की दौड़ना, साइकिल चलाना और पर्वत चढ़ाई जैसे तीव्र एरोबिक व्यायाम के लिए कम क्षमता में कुछ हद तक योगदान करते हैं। हालांकि, हृदय की कार्यक्षमता में आयु से संबंधित कमी ऐसी क्षमता में बदलाव का एक अधिक महत्वपूर्ण कारण हो सकती है। ध्यान दें कि आयु से संबंधित परिवर्तन स्वस्थ वयोवृद्ध वयस्कों को तब व्यायाम करने से नहीं रोकते, जब वे उचित रूप से अभ्यस्त और प्रशिक्षित होते हैं और वयोवृद्ध वयस्क अब भी उच्च तीव्रता पर व्यायाम कर सकते हैं। हालांकि, आयु से संबंधित परिवर्तन किसी व्यक्ति की अधिकतम क्षमता में कमी और पहले की तुलना में अधिक रिकवरी समय का कारण बनते हैं, जब उसी व्यक्ति की उम्र कम होती है।
वयोवृद्ध वयस्कों में जीवाणु या वायरल संक्रमण के बाद निमोनिया होने का जोखिम अधिक होता है। इसलिए, इन्फ़्लूएंज़ा, न्यूमोकोकल निमोनिया और रेस्पिरेटरी सिंसिशियल वायरस जैसे श्वसन तंत्र संक्रमणों के लिए टीके वयोवृद्ध वयस्कों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं।
महत्वपूर्ण रूप से, फेफड़ों में होने वाले उम्र से संबंधित बदलाव, हृदय और फेफड़ों के रोगों के प्रभाव से और अधिक बढ़ जाते हैं, खास तौर से वे प्रभाव, जो धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों की वजह से होते हैं।
क्या आप जानते हैं?
|
