Msd أدلة

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

جارٍ التحميل

الاستعدادات السفر

حسب

Christopher Sanford

, MD, MPH, DTM&H, University of Washington

التنقيح/المراجعة الكاملة الأخيرة شعبان 1438| آخر تعديل للمحتوى شعبان 1438
موارد الموضوعات

الإعداد للسفر أمرٌ بالغ الأهمية، حتى بالنسبة للأشخاص الأصحَّاء. والاستعدادات المناسبة غيرُ مكلفة بالنسبة لتكاليف المرض أو الإصابة في مكان بعيد عن الوطن.

مجموعات أو معدَّات السفر

تعدّ أطقم أو معدَّات السفر، التي تحتوي على لوازم الإسعافات الأوَّلية ومضادَّات الألم (مثل أدوية الأسيتامينوفين أو العقاقير غير الستيرويدية المُضادَّة للالتهاب) ومضادَّات الاحتقان ومضادَّات الحموضة والمضادَّات الحيوية واللوبيراميد لإسهال المسافر، مفيدة للإصابات البسيطة والأمراض. كما ينبغي أيضًا النظر في الأدوية الموضعية، مثل رهيم الهيدروكورتيزون 1٪، والرهيم المُضادَ للفطريَّات المعطى من دون وصفة طبية، ومرهم المُضادّ الحَيَويّ. يجب على المسافرين حمل مجموعة السفر الخاصة بهم أو العقاقير التي تستلزم وصفة طبية أو النظارات الإضافية أو العدسات التصحيحية الأخرى (وكذلك وصفة طبية مكتوبة حاليًا لأي منهما)، وبطاريات السمع في حقيبة حمل في حالة تأخّر أمتعتهم المفقودة أو فقدها أو سرقتها. كما يجب على الأشخاص ذوي الاحتياجات الغذائية والطبية المحدَّدة أن يخططوا بعناية، ويحملوا طعامهم وإمداداتهم الخاصة. يمكن في كثير من الأحيان الوقاية من المشاكل الرئيسية باتخاذ الاحتياطات المنطقيَّة.

التأمين الصحِّي في السفر

التأمينُ الصحي مهمّ للمسافرين. وحتى مع السفر الداخلي، تحدّ بعضُ الخطط من تغطية الرعاية الصحية بعيدًا عن المدينة الأصلية. وبذلك، ينبغي للمسافرين معرفة القيود المفروضة على سياساتها.

غالباً ما تكُون التغطية مشكلة للسفر الدولي. وتحد بعضُ خطط التأمين المحلية من تغطية التطعيمات والأدوية الوقائية لأغراض السفر الدولي، على الرغم من أنّ بعض التطعيمات مطلوبة للدخول إلى بلدان معيّنة. وبالمثل، فإنّ برنامج ميديكار والعديد من خطط التأمين الصحي التجاري غير صالحة في البلدان الأجنبية، ولا تغطّي تكلفة أية مُعالَجَة تُعطَى خارج الولايات المتحدة. وبالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك حاجةٌ إلى إيداع نقدي أو دفع كامل في المستشفيات الدولية قبلَ تقديم الرعاية.

ولتفادي ارتفاع التكاليف أو عدم القدرة على الحصول على الرعاية، ينبغي للمسافرين أن يحددوا مسبقًا ما هي التغطية الدولية، إن وجدت، والتي تقدِّمها خططهم الصحية، وكيفية الحصول على إذنٍ مسبق للرعاية الدولية، وكيفية تقديم مطالبة بعدَ حالة طوارئ. يتوفَر التأمينُ الصحي للسفر، بما في ذلك التأمين على الإخلاء في حالات الطوارئ، من خلال العديد من الوكالات التجارية، وخدمات السفر، وبعض شركات بطاقات الائتمان الرئيسيَّة. قد يرغب المسافرون في شراء تأمين لخدماتٍ مثلَ

  • الرعاية الطارئة (يتطلب ذلك نَحو 1 من بين 30 شخصًا يسافرون إلى الخارج)

  • النقل، مع المرافقين العاملين في المجال الطبي، والمعدّات، والرعاية، داخل البلدان الأجنبية أو العودة إلى الولايات المتّحدة

  • العنايَة بالأسنان

  • الرعاية قبلَ الولادة أو بعدها

  • العقاقير المصروفة بوصفة طبية، المفقودة أو المسروقة

  • المترجمون الطبّيون

تحتفظ الرابطةُ الدولية للمساعدات الطبية للمُسافرين (IAMAT-www.iamat.org)، وهي منظمة غير ربحية، بقائمة من الأطباء الناطقين باللغة الإنجليزية في المدن في جميع أنحاء العالم. وهناك أدلَّة أخرى تتضمّن أسماء الأطباء الناطقين باللغة الإنكليزية في البلدان الأجنبية، وهي متاحةٌ من عدَّة منظمات ومواقع على شبكة الإنترنت. وقد تساعد القنصلياتُ في الولايات المتحدة المسافرين على تحديد الخدمات الطبية الطارئة وتأمينها.

الجدول
icon

اتِّصالات مفيدة للناس الذين يُسافرون إلى الخارج

مُنظَّمة

أرقام الهواتف

موقع إلكتروني

الرابطة الدولية للمساعدات الطبية للمسافرين International Association for Medical Assistance to Travellers (IAMAT)

الولايات المتحدة: (716) 754-4883 (شلالات نياغرا، نيويورك)

كندا: (519) 836-0102 (غيلف، أونتاريو)؛ (416) 652-0137 (تورونتو، أونتاريو)

مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

الولايات المتحدة: الرقم المجاني (800) -استعلامات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (800-232-4636)

تي تي واي: (888) 232-6348 (أتلانتا، جورجيا)

الخط الساخن للمَلاريا في مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها

الولايات المتحدة: (770) 488-7788 أو (855) 856-4713؛ بعد ساعات، (770) 488-7100 (أتلانتا، جورجيا)

الخط الساخن لفيروس زيكا خلال الحمل الحمل في مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها

الولايات المتحدة: (770) 488-7100 (أتلانتا، جورجيا)

خدمات المواطنين في الخارج، وزارة الخارجية الأمريكيَّة

من الولايات المتَّحدة وكندا: (888) 407-4747

من الخارِج: (202) 501-4444

(واشنطن العاصِمَة)

منظمة الصحَّة العالمية

دولي: (+41 22) 791-2111 (جنيف، سويسرا)

الأمريكيَّتان: (202) 974-3000 (واشنطن العاصمة)

التطعيمات واللقاحات

التطعيماتُ مهمَّة للسفر إلى معظم البلدان النامية، وهي مطلوبة من قبل بعض البلدان للدخول. من الناحية المثالية، ينبغي للمسافرين زيارة ممارسي الرعاية الصحية المعتادة قبل 6 إلى 8 أسابيع على الأقل من سفرهم. ووجودُ مركز الشهادة الدولية للتطعيم هو أفضل مكان لتوثيق أسماء وتواريخ جميع اللقاحات. وهذه الشهادة يسهل حملُها، ويمكن الحصول عليها من العديد من عيادات السفر أو من المشرف على الوثائق في الولايات المتَّحدة مكتب الطباعة الحكوميَّة.

تتوفَّر معلوماتٌ عامَّة محدَّثة عن السفر والتمنيع من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (Travelers’ Health: Vaccinations)، كما تتوفَّر توصيات للوقاية من المَلاريا من الخط الساخن للملاريا في مركز مكافحة الأمراض (855-856-4713) وموقع على شبكة الإنترنت (Malaria and Travelers).

الجدول
icon

اللقاحات للسفر الدولي * ,†,‡

العدوى

المناطق التي يُنصَح فيها باللقاح

ملاحَظات

في جميع أنحاء العَالم النامي

يَجرِي إِعطاءُ جرعتين على الأقلّ بفاصل 6 أشهر. الحماية كاملة بعد الجرعة الأولى لمدة 6-12 شَهرًا وبعد الجرعة الثانية للحياة.

في جميع أنحاء العالم النامي (التهاب الكبد B شائعٌ بشكلٍ خاص في الصين)

يَجرِي إِعطاءُ ثلاث جرعات خلال 6 أشهر. يُنصَح بهذا اللقاح للمسافرين بإقامة طويلة، وجميع العاملين في مجال الرعاية الصحية.

على مدار السنة في المناطق الاستوائية، بين أكتوبر/تشرين الأوَّل وأبريل/نيسان في نصف الكرة الشمالي، وبين أبريل وسبتمبر في نصف الكرة الجنوبي

يُنصَح بهذا اللقاح لجميع الأشخاص فوق سن 6 أشهر، وبالنسبة للأشخاص الذين يسافرون في مجموعات كبيرة

التهاب الدماغ الياباني Japanese encephalitis

المناطق الريفية في معظم أنحاء آسيا وجنوبي آسيا، لاسيَّما في المناطق التي تستزرع الأرز والخنازير

يَجرِي إِعطاءُ جرعتين على الأقل بفاصل 28 يومًا.

لا يُنصَح بهذا اللقاح للنساء الحوامل.

الناس في المناطق الريفية والناس الذين يبقون لفترة طويلة (أكثر من شهر واحد)، فهم في خطر أكبر.

عدوى المكوَّرات السحائية

شمالي جنوب الصحراء الكبرى الأفريقية، من مالي إلى إثيوبيا (حزام التهاب السَّحايا)

في جميع أنحاء العالم، وخاصَّة في ظروف المعيشة المزدحمة (مثل المَهاجِع)

يكون خطرُ العدوى في حزام التهاب السحايا أعلى خلال موسم الجفاف (ديسمبر حتى يونيو).

وهذا اللقاح مطلوب لدخول المملكة العربية السعودية في أثناء الحج أو العمرة.

جميع البلدان، بما فيها الولايات المتَّحدة

يُنصَح بهذا اللقاح للمسافرين المعرَّضين لخطر لدغات الحيوانات، بما في ذلك المخيِّمون في المناطق الريفية، والأطباء البيطريّون، والناس الذين يعيشون في المناطق النائية، والعمال الميدانيون.

وهو لا يلغي الحاجة إلى اللقاحات الإضافية بعد لدغة الحيوان (للحماية الإضافية).

يَجرِي إِعطاءُ هذا اللقاح في أثناء الحمل فقط إذا كان خطر الإصابة مرتفعًا.

في جميع أنحاء العالم النامي، وخاصَّة في جنوبي آسيا (بما في ذلك الهند)

ويتوفَّر شكلان من اللقاح.

شكل بحقنة واحدة: يحمي لمدة سنتين، ويُعتقد أنَّه أكثر أمانًا للنساء الحوامل من شكل الحبوب من اللقاح.

شكل الحبوب أو الأقراص: تُؤخَذ حبة واحدة كلّ يوم حتى 4 حبات إجمالاً. وهذا الشكل يحمي لمدة 5 سنوات، ولكنَّه غير آمن للنساء الحوامل.

أمريكا الجنوبية الاستوائية، وأفريقيا الاستوائية

هذا المرض نادر الحدوث، ولكنّ العديد من البلدان تحتاج إلى إثبات التطعيم للدخول.§

هذا اللقاح غيرُ آمن للنساء الحوامل.

ينطوي هذا اللقاح على خطر مرتفع من الآثار الجانبية لدى كبار السن.§

بالإضافة إلى التطعيمات المذكورة، يجب أن يكونَ المسافرون على اطلاع على التطعيمات ضدّ الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والكزاز والدفتيريا وشلل الأطفال ومرض المكوَّرات الرئوية والحُماق (جدري الماء).

تخضع جميعُ التوصيات للتغيير. للحصول على أحدث التوصيات، يمكن استشارة مَراكز مُكافَحة الأَمرَاض والوقاية منها (www.cdc.gov أو الاتصال على 800-[800-232-4636]) للاستعلام.

§لم تعد منظمة الصحَّة العالمية توصي بجرعة معززة كلّ 10 سنوات. يذكرون أنّ جرعة واحدة توفر حماية كافية مدى الحياة. ولكنّ هذه التوصية لم تصل بعدُ إلى جميع الحدود الدولية. يمكن للمسافرين، وخاصَّة كبار السن، الذين جَرَى تطعيمهم قبل 10 سنوات، والذين يسافرون إلى البلدان التي قد تحتاج إلى إثبات للتلقيح خلال 10 سنوات، أن يفكروا في مطالبة طبيبهم باستكمال قسم التنازل عن الشهادة الدولية للتطعيم أو الوقاية ("البطاقة الصفراء")، لإعفائهم من التلقيح ضدّ الحُمَّى الصفراء (ما لم يكن خطرُ التعرّض للحمى الصفراء مرتفعًا). ولكن، هناك خطر نظري بأن التنازل لن يكون مقبولاً عند الحدود.

الاستعداداتُ للمسافرين المصابين بحالاتٍ طبِّية

السفر بوجود حالة طبّية يتطلب إعدادًا خاصًّا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالة طبية زيارة الطبيب قبل المغادرة، للتأكّد من استقرار حالتهم وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي تغييرات في الأدوية. قد تكون المعلوماتُ الطبية المكتوبة المفصَّلة أكثر الأشياء قيمة، والتي يمكن أن يحصلَ عليها الشخص في حالة الطوارئ الطبية، بما في ذلك المعلوماتُ حول

  • التَّطعيمات

  • الأدوية

  • نتائج الاختبارات التَّشخيصية الرئيسية

  • أنواع وتواريخ المعالجات

يجب على المرضى التفكير في مطالبة طبيبهم بإعداد هذه المعلومات في رسالة. وتعدُّ أساور أو قفازات تحديد الهوية الطبية ضرورية للأشخاص الذين يعانون من أمراض يمكن أن تسببَ أعراضًا سريعة مهدِّدة للحياة أو ارتباكًا أو فقدان الوعي (مثل السكّري، والاختِلاجَات، وردود الفعل التحسُّسية الشديدة). كما ينبغي أن يحمل المسافرين إثباتًا للتأمين الطبي أيضًا. يجب على المسافرين الذين يعانون من اضطرابات في القلب السفر مع وجود نسخة حديثة من مخطط كهربيَّة القلب ECG.

الأدوية

ينبغي أن تبقى الأدويةُ في زجاجاتها الأصلية بحيث يمكن استعراض الأسماء الدقيقة للأدوية، وتعليمات أخذها في حالات الطوارئ. ويعدّ الاسم العام للدواء أكثرَ فائدة من اسم علامته التجارية، لأنَّ الأسماء التجارية تختلف بين البلدان.

كما ينبغي للمسافرين أيضًا أن ييأخذوا إمدادات إضافية من الأدوية في أكياس محمولة في حالة فقدان الحقائب المسجَّلة أو سرقتها أو تأخّرها في العبور، أو تأخّر رحلة العودة. وبما أنَّ الأفيونيات والمحاقن والكمّيات الكبيرة من أي دواء من المرجح أن تثير شكوكَ موظفي الأمن أو الجمارك، لذلك ينبغي أن يكون لدى المسافرين مذكرة من الطبيب تشرح الحاجةَ الطبية لهذه الإمدادات. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكونَ المحاقن معبأة جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي يَجرِي صرفُها. ويجب على المسافرين أيضًا التحقّق مع المطارات وشركات الطيران، أو السفارات، لتحديد الوثائق الإضافية المفيدة في جعل السفر بهذه الإمدادات سَلِسَة. انظر تشريعات إدارة سلامة النقل في الولايات المتَّحدة أيضًا United States Transportation Security Administration (TSA) regulations.

للمَزيد من المعلومات

آخرون يقرأون أيضًا

موضوعات أخرى ذات أهمية

مقاطع الفيديو

استعراض الكل
التَّصويرُ المقطعي المحوسب
Components.Widgets.Video
التَّصويرُ المقطعي المحوسب
يستخدم التصوير المقطعي للتَّحرِّي عن وجود ضررٍ في العظام والأنسجة الرَّخوة. وفي أثناء هذا الإجراء، يَجرِي...
التَّصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني - التَّصوير المقطعي المُحوسَب
Components.Widgets.Video
التَّصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني - التَّصوير المقطعي المُحوسَب
يدمج الماسح الضوئي بالتَّصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني - التَّصوير المقطعي المُحوسَب قدرات التَّصوير...

شبكات التواصل الاجتماعي

أعلى الصفحة