أدلة MSD

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

honeypot link

الاستعدادات السفر

حسب

Christopher Sanford

, MD, MPH, DTM&H, University of Washington

التنقيح/المراجعة الكاملة الأخيرة شعبان 1438| آخر تعديل للمحتوى شعبان 1438
موارد الموضوعات

الإعداد للسفر أمرٌ بالغ الأهمية، حتى بالنسبة للأشخاص الأصحَّاء. والاستعدادات المناسبة غيرُ مكلفة بالنسبة لتكاليف المرض أو الإصابة في مكان بعيد عن الوطن.

مجموعات أو معدَّات السفر

تعدّ أطقم أو معدَّات السفر، التي تحتوي على لوازم الإسعافات الأوَّلية ومضادَّات الألم (مثل أدوية الأسيتامينوفين أو العقاقير غير الستيرويدية المُضادَّة للالتهاب) ومضادَّات الاحتقان ومضادَّات الحموضة والمضادَّات الحيوية واللوبيراميد لإسهال المسافر، مفيدة للإصابات البسيطة والأمراض. كما ينبغي أيضًا النظر في الأدوية الموضعية، مثل رهيم الهيدروكورتيزون 1٪، والرهيم المُضادَ للفطريَّات المعطى من دون وصفة طبية، ومرهم المُضادّ الحَيَويّ. يجب على المسافرين حمل مجموعة السفر الخاصة بهم أو العقاقير التي تستلزم وصفة طبية أو النظارات الإضافية أو العدسات التصحيحية الأخرى (وكذلك وصفة طبية مكتوبة حاليًا لأي منهما)، وبطاريات السمع في حقيبة حمل في حالة تأخّر أمتعتهم المفقودة أو فقدها أو سرقتها. كما يجب على الأشخاص ذوي الاحتياجات الغذائية والطبية المحدَّدة أن يخططوا بعناية، ويحملوا طعامهم وإمداداتهم الخاصة. يمكن في كثير من الأحيان الوقاية من المشاكل الرئيسية باتخاذ الاحتياطات المنطقيَّة.

التأمين الصحِّي في السفر

التأمينُ الصحي مهمّ للمسافرين. وحتى مع السفر الداخلي، تحدّ بعضُ الخطط من تغطية الرعاية الصحية بعيدًا عن المدينة الأصلية. وبذلك، ينبغي للمسافرين معرفة القيود المفروضة على سياساتها.

غالباً ما تكُون التغطية مشكلة للسفر الدولي. وتحد بعضُ خطط التأمين المحلية من تغطية التطعيمات والأدوية الوقائية لأغراض السفر الدولي، على الرغم من أنّ بعض التطعيمات مطلوبة للدخول إلى بلدان معيّنة. وبالمثل، فإنّ برنامج ميديكار والعديد من خطط التأمين الصحي التجاري غير صالحة في البلدان الأجنبية، ولا تغطّي تكلفة أية مُعالَجَة تُعطَى خارج الولايات المتحدة. وبالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك حاجةٌ إلى إيداع نقدي أو دفع كامل في المستشفيات الدولية قبلَ تقديم الرعاية.

ولتفادي ارتفاع التكاليف أو عدم القدرة على الحصول على الرعاية، ينبغي للمسافرين أن يحددوا مسبقًا ما هي التغطية الدولية، إن وجدت، والتي تقدِّمها خططهم الصحية، وكيفية الحصول على إذنٍ مسبق للرعاية الدولية، وكيفية تقديم مطالبة بعدَ حالة طوارئ. يتوفَر التأمينُ الصحي للسفر، بما في ذلك التأمين على الإخلاء في حالات الطوارئ، من خلال العديد من الوكالات التجارية، وخدمات السفر، وبعض شركات بطاقات الائتمان الرئيسيَّة. قد يرغب المسافرون في شراء تأمين لخدماتٍ مثلَ

  • الرعاية الطارئة (يتطلب ذلك نَحو 1 من بين 30 شخصًا يسافرون إلى الخارج)

  • النقل، مع المرافقين العاملين في المجال الطبي، والمعدّات، والرعاية، داخل البلدان الأجنبية أو العودة إلى الولايات المتّحدة

  • العنايَة بالأسنان

  • الرعاية قبلَ الولادة أو بعدها

  • العقاقير المصروفة بوصفة طبية، المفقودة أو المسروقة

  • المترجمون الطبّيون

تحتفظ الرابطةُ الدولية للمساعدات الطبية للمُسافرين (IAMAT- www.iamat.org)، وهي منظمة غير ربحية، بقائمة من الأطباء الناطقين باللغة الإنجليزية في المدن في جميع أنحاء العالم. وهناك أدلَّة أخرى تتضمّن أسماء الأطباء الناطقين باللغة الإنكليزية في البلدان الأجنبية، وهي متاحةٌ من عدَّة منظمات ومواقع على شبكة الإنترنت. وقد تساعد القنصلياتُ في الولايات المتحدة المسافرين على تحديد الخدمات الطبية الطارئة وتأمينها.

الجدول
icon

التطعيمات واللقاحات

التطعيماتُ مهمَّة للسفر إلى معظم البلدان النامية، وهي مطلوبة من قبل بعض البلدان للدخول. من الناحية المثالية، ينبغي للمسافرين زيارة ممارسي الرعاية الصحية المعتادة قبل 6 إلى 8 أسابيع على الأقل من سفرهم. ووجودُ مركز الشهادة الدولية للتطعيم هو أفضل مكان لتوثيق أسماء وتواريخ جميع اللقاحات. وهذه الشهادة يسهل حملُها، ويمكن الحصول عليها من العديد من عيادات السفر أو من المشرف على الوثائق في الولايات المتَّحدة مكتب الطباعة الحكوميَّة.

تتوفَّر معلوماتٌ عامَّة محدَّثة عن السفر والتمنيع من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ( Travelers’ Health: Vaccinations)، كما تتوفَّر توصيات للوقاية من المَلاريا من الخط الساخن للملاريا في مركز مكافحة الأمراض (855-856-4713) وموقع على شبكة الإنترنت ( Malaria and Travelers).

الجدول
icon

الاستعداداتُ للمسافرين المصابين بحالاتٍ طبِّية

السفر بوجود حالة طبّية يتطلب إعدادًا خاصًّا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالة طبية زيارة الطبيب قبل المغادرة، للتأكّد من استقرار حالتهم وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي تغييرات في الأدوية. قد تكون المعلوماتُ الطبية المكتوبة المفصَّلة أكثر الأشياء قيمة، والتي يمكن أن يحصلَ عليها الشخص في حالة الطوارئ الطبية، بما في ذلك المعلوماتُ حول

  • التَّطعيمات

  • الأدوية

  • نتائج الاختبارات التَّشخيصية الرئيسية

  • أنواع وتواريخ المعالجات

يجب على المرضى التفكير في مطالبة طبيبهم بإعداد هذه المعلومات في رسالة. وتعدُّ أساور أو قفازات تحديد الهوية الطبية ضرورية للأشخاص الذين يعانون من أمراض يمكن أن تسببَ أعراضًا سريعة مهدِّدة للحياة أو ارتباكًا أو فقدان الوعي (مثل السكّري، والاختِلاجَات، وردود الفعل التحسُّسية الشديدة). كما ينبغي أن يحمل المسافرين إثباتًا للتأمين الطبي أيضًا. يجب على المسافرين الذين يعانون من اضطرابات في القلب السفر مع وجود نسخة حديثة من مخطط كهربيَّة القلب ECG.

الأدوية

ينبغي أن تبقى الأدويةُ في زجاجاتها الأصلية بحيث يمكن استعراض الأسماء الدقيقة للأدوية، وتعليمات أخذها في حالات الطوارئ. ويعدّ الاسم العام للدواء أكثرَ فائدة من اسم علامته التجارية، لأنَّ الأسماء التجارية تختلف بين البلدان.

كما ينبغي للمسافرين أيضًا أن ييأخذوا إمدادات إضافية من الأدوية في أكياس محمولة في حالة فقدان الحقائب المسجَّلة أو سرقتها أو تأخّرها في العبور، أو تأخّر رحلة العودة. وبما أنَّ الأفيونيات والمحاقن والكمّيات الكبيرة من أي دواء من المرجح أن تثير شكوكَ موظفي الأمن أو الجمارك، لذلك ينبغي أن يكون لدى المسافرين مذكرة من الطبيب تشرح الحاجةَ الطبية لهذه الإمدادات. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكونَ المحاقن معبأة جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي يَجرِي صرفُها. ويجب على المسافرين أيضًا التحقّق مع المطارات وشركات الطيران، أو السفارات، لتحديد الوثائق الإضافية المفيدة في جعل السفر بهذه الإمدادات سَلِسَة. انظر تشريعات إدارة سلامة النقل في الولايات المتَّحدة أيضًا United States Transportation Security Administration (TSA) regulations.

للمَزيد من المعلومات

اختبر معرفتك
نظرة عامة على اختبارات التصوير
أي من اختبارات التصوير التالية لا تستخدم الإشعاع؟

موضوعات أخرى ذات أهمية

أعلى الصفحة