Hamaki ya Ghadhabu

NaStephen Brian Sulkes, MD, Golisano Children’s Hospital at Strong, University of Rochester School of Medicine and Dentistry
Imekaguliwa naAlicia R. Pekarsky, MD, State University of New York Upstate Medical University, Upstate Golisano Children's Hospital
Imepitiwa/Imerekebishwa May 2025 | Imebadilishwa Jul 2025
v817513_sw

Hamaki na ghadhabu ni matukio ya kihisia yenye vurugu, kwa kawaida hutokea kutokana na kufadhaika.

  • Kukata tamaa, uchovu, na njaa ni sababu za kawaida.

  • Watoto wanaweza kupiga kelele, kulia, kujitupatupa, kuvingirika sakafuni, kurusha vitu na kupiga miguu chini wakati wa hamaki.

  • Ikiwa kumsumbua hakukomeshi hamaki hiyo, mtoto anaweza kulazimika kuondolewa katika hali hiyo.

Hamaki ya ghadhabu ni jambo la kawaida utotoni. Kwa kawaida huonekana kuelekea mwishoni mwa mwaka wa kwanza, mara nyingi hutokea kati ya umri wa miaka 2 (miaka miwili ya utundu) na 4, na kwa kawaida huwa nadra baada ya umri wa miaka 5. Ikiwa hamaki ya ghadhabu hutokea mara kwa mara baada ya umri wa miaka 5, inaweza kuendelea katika utoto wote.

Kufadhaika, uchovu, kuchoshwa na njaa ni baadhi ya visababishi vya hamaki ya ghadhabu. Watoto pia wanaweza kuonyesha hamaki ya ghadhabu kwa sababu wanataka kuangaziwa, kupata kitu, au kuepuka kufanya jambo. Mara nyingi wazazi hujilaumu wenyewe (kwa sababu ya malezi duni yanayodhaniwa) wakati sababu halisi mara nyingi huwa mchanganyiko wa utu wa mtoto, hali za wakati huo, na tabia ambayo ni ya kawaida kulingana na hatua ya ukuaji. Mara chache, tatizo la kimsingi la kiakili, kimwili, au kijamii linaweza kuwa chanzo na linawezekana zaidi ikiwa hamaki ya ghadhabu hudumu kwa zaidi ya dakika 15 au ikiwa hamaki ya ghadhabu hutokea mara kadhaa kila siku.

Mtoto mwenye hamaki ya ghadhabu anaweza kupiga kelele, kupiga mayowe, kulia, kujitupatupa, kuviringika sakafuni, kukanyaga chini kwa nguvu, na kutupa vitu. Baadhi ya tabia hizo zinaweza kufanana na hasira kali na zinaweza kuwa na madhara. Mtoto anaweza kuwa mwekundu usoni na akagonga au akapiga mateke. Baadhi ya watoto wanaweza kushikilia pumzi zao kwa hiari kwa sekunde chache na kisha kuendelea kupumua kawaida (tofauti na vipindi vya kushikilia hewa, ambavyo hutokea bila hiari na pia vinaweza kutokea baada ya mashambulizi ya hamakai ya ghadhabu au vipindi vya kulia vinavyosababishwa na kufadhaika).

(Angalia pia Muhtasari wa Matatizo ya Kitabia kwa Watoto.)

Matibabu ya Tabia ya Ghadhabu

  • Kuvuta Fikra

  • Kuondolewa kwenye hali hiyo

Ingawa watoto wengi wanaweza kujituliza na kuudhibiti mlipuko wao wa hasira ndani ya dakika chache ikiwa watapewa mazingira salama ya kufanya hivyo (kwa mfano, muda wa kujitenga), watoto wengine wana ugumu wa kusitisha milipuko ya hasira peke yao. Mara nyingi, kuzingatia chanzo cha hamaki huongeza tu muda wake. Kwa hivyo, ni vyema kuwaelekeza upya na kuwavuruga watoto kwa kuwapa shughuli mbadala wanayoweza kuzingatia.

Watoto wanaweza kunufaika kwa kuondolewa kimwili kwenye hali hiyo.