Mengapa merokok tembakau berdampak buruk bagi kesehatan saya?
Orang merokok tembakau dalam berntuk rokok, cerutu, dan pipa. Asap tembakau memiliki banyak bahan kimia berbahaya yang menyebabkan masalah di seluruh tubuh Anda, bukan hanya paru-paru Anda.
Merokok bersifat adiktif karena tembakau mengandung obat yang disebut nikotin
Merokok menyebabkan kanker
Merokok meningkatkan kemungkinan Anda mengalami serangan jantung atau menderita penyakit paru (seperti penyakit paru obstruktif kronis [PPOK] atau kanker paru)
Memang sulit untuk berhenti merokok, tetapi mengonsumsi obat-obatan dan mempelajari cara mengubah kebiasaan Anda dapat membantu
Menghirup asap dari orang lain yang merokok, disebut perokok pasif, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sama seperti merokok sendiri.
Merokok saat hamil dapat membahayakan janin dan menyebabkan:
Bayi lahir prematur
Berat lahir rendah
Masalah pada paru-paru bayi, termasuk asma
Bagaimana dengan rokok elektrik?
Rokok elektronik, yang disebut rokok elektrik, dan vape mengandung nikotin cair dan bahan kimia bercita rasa, bukan tembakau. Rokok elektrik atau vape memanaskan cairan menjadi uap yang Anda hirup.
Anda dapat menjadi kecanduan rokok elektrik atau vape jika itu mengandung nikotin karena nikotin bersifat adiktif
Karena tidak ada yang dibakar pada rokok elektrik atau vape, Anda tidak akan mendapatkan masalah yang sama seperti yang disebabkan oleh asap
Zat tertentu dalam uap, seperti THC atau vitamin E asetat, tampak menyebabkan cedera paru-paru parah dan terkadang kematian
Rokok elektrik dan vape belum cukup lama tersedia bagi dokter untuk mengetahui risiko jangka panjang
Bagaimana jika anak menelan nikotin?
Anak yang telah memakan rokok atau apa pun yang mengandung nikotin (seperti permen karet nikotin) memerlukan penanganan darurat. Dokter akan merawat anak tersebut karena keracunan nikotin.
Apa efek merokok?
Dampak yang langsung muncul
Anda sering kali tidak merasakan apa pun dari merokok, tetapi Anda mungkin merasa:
Lebih banyak energi
Lebih mampu berkonsentrasi
Kurang lapar
Jika Anda mencoba merokok dan belum terbiasa, Anda mungkin merasa sakit perut, pipi terasa panas dan memerah, atau keduanya.
Efek jangka panjang
Merokok melukai hampir setiap organ dalam tubuh Anda. Masalah utama terkait merokok adalah:
Serangan jantung dan nyeri dada
PPOK adalah penyakit paru yang membuat Anda sulit bernapas
Merokok juga membuat Anda lebih mungkin mengalami:
Kanker paru, selain jenis kanker lainnya
Infeksi paru dan asma
Osteoporosis (penyakit yang membuat tulang Anda lemah dan mudah patah)
Luka di perut Anda (ulkus)
Katarak (ketika lensa mata Anda perlahan berawan, menyebabkan penglihatan Anda memburuk seiring waktu)
Merokok juga menyebabkan:
Kulit kering dan keriput
Rambut menipis
Gigi kuning
Penurunan berat badan
Gejala pemutusan
Jika Anda berhenti merokok, Anda dapat mengalami gejala pemutusan. Gejala pemutusan terjadi ketika Anda merasa sakit setelah berhenti meminum obat yang sudah lama Anda minum. Pemutusan merokok dapat menyebabkan Anda:
Ingin merokok
Mengalami perubahan suasana hati, cemas, mengantuk, atau sedih
Menderita sakit kepala dan kesulitan berkonsentrasi
Gemetar (tremor)
Mengalami sakit perut dan bertambahnya berat badan
Haruskah saya berbicara dengan dokter saya tentang kebiasaan merokok saya?
Ya, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang merokok dan berapa banyak Anda merokok.
Dokter Anda dapat:
Menjelaskan mengapa merokok dapat membahayakan tubuh Anda
Membantu Anda berhenti merokok
