Kontrasepsi Penghalang

Kondom adalah lapisan pelindung tipis yang dipasang pada penis (kondom pria) atau di dalam vagina (kondom wanita). Kedua tipe ini menghalangi sperma memasuki vagina. Kondom dapat terbuat dari lateks, poliuretan, atau kulit domba. Kondom lateks adalah satu-satunya jenis kondom yang juga melindungi Anda dari IMS (infeksi menular seksual) yang umum terjadi.

Kondom harus digunakan dengan benar agar efektif. Kondom harus dipakai sebelum penetrasi.

Untuk menggunakan kondom pria:

• Gunakan kondom baru setiap kali melakukan hubungan seksual

• Gunakan ukuran kondom yang sesuai

• Pasang kondom dengan hati-hati agar tidak merusaknya dengan kuku, gigi, atau benda tajam lainnya

• Pasang kondom setelah penis ereksi dan sebelum melakukan kontak seksual dengan pasangan

• Tentukan ke arah mana kondom digulung dengan menempatkannya di jari telunjuk dan coba buka sedikit gulungannya secara perlahan

• Jika tidak bisa digulung, balikkan, dan coba dari arah lain, kemudian gulung ulang

• Tempatkan kondom yang sudah digulung di atas ujung penis yang sedang ereksi

• Sisakan 1/2 inci di ujung kondom untuk menampung air mani

• Dengan satu tangan, keluarkan udara yang terperangkap dari ujung kondom

• Jika belum disunat, tarik kulup ke belakang sebelum membuka gulungan kondom

• Dengan tangan yang lain, gulung kondom di atas penis hingga ke pangkalnya dan ratakan setiap gelembung udara

• Pastikan pelumasan memadai selama hubungan seksual

• Dengan kondom lateks, gunakan hanya pelumas berbahan dasar air (pelumas berbahan dasar minyak, seperti petrolatum, mentega putih, minyak mineral, minyak pijat, losion untuk badan, dan minyak goreng, dapat melemahkan lateks dan menyebabkan kondom rusak)

• Pegang kondom dengan kuat pada pangkal penis selama penarikan untuk mencegah kondom menumpahkan air mani

Cara Memasang Kondom Eksternal

Gambar

Untuk menggunakan kondom wanita:

• Dorong cincin bagian dalam kondom wanita sejauh mungkin ke dalam vagina dan jaga agar cincin bagian luar tetap berada di luar

• Dorong penis dengan hati-hati melalui cincin luar ke dalam kantong kondom

• Jika penis terlepas dari kantong kondom atau cincin luarnya terdorong ke dalam, lepaskan kondom wanita dan masukkan kembali selama pria belum ejakulasi

• Tepat setelah ejakulasi, tarik penis keluar

• Tekan cincin bagian luar dan putar agar air mani tidak tumpah keluar

• Tarik kondom wanita yang sudah digunakan keluar dari vagina dengan hati-hati

• Buang

Kondom Internal

Gambar

Gunakan kondom baru setiap kali Anda berhubungan seks, dan jangan pernah menggunakan kondom yang sudah lama atau mungkin berlubang. Spermisida membuat kondom bekerja lebih baik, jadi gunakanlah setiap kali Anda memakai kondom baru.

Diafragma adalah sebuah cawan elastis berbentuk kubah yang didorong ke dalam vagina dan melewati serviks untuk mencegah sperma masuk. Serviks Anda adalah bagian bawah rahim Anda. Anda bisa mendapatkan diafragma dari dokter Anda, yang akan memastikan Anda menggunakan ukuran yang tepat dan akan mengajari Anda cara menggunakannya. Anda dan pasangan Anda seharusnya tidak dapat merasakan diafragma setelah terpasang.

Diafragma membantu mencegah kehamilan, tetapi tidak melindungi Anda dari IMS (infeksi menular seksual).

Untuk menggunakan diafragma:

• Masukkan krim atau gel spermisida ke dalam cangkir

• Pasang diafragma sebelum Anda mulai berhubungan seks

• Biarkan diafragma tetap terpasang selama 6 hingga 8 jam setelah berhubungan seks (tetapi jangan biarkan lebih dari 24 jam)

• Jika Anda berhubungan seks lagi dengan diafragma yang masih terpasang, masukkan lebih banyak spermisida ke dalam vagina Anda terlebih dahulu

Anda dapat mencuci dan menggunakan kembali diafragma Anda. Anda harus memeriksa diafragma secara teratur untuk mengetahui apakah ada sobekan. Anda mungkin memerlukan ukuran baru jika Anda:

• Mengalami peningkatan atau penurunan berat badan lebih dari 10 pon

• Memakai diafragma selama lebih dari satu tahun

• Melahirkan bayi atau melakukan aborsi

Tutup serviks adalah cangkir silikon berbentuk seperti topi yang agak mirip diafragma tetapi lebih kecil. Cangkir didorong ke dalam vagina dan melewati serviks untuk mencegah sperma masuk.

Anda dapat memperoleh tutup serviks dari dokter Anda, untuk memastikan ukuran yang tepat.

Cara menggunakan tutup serviks:

• Masukkan krim atau gel spermisida ke dalam cangkir

• Pasang tutup serviks sebelum mulai berhubungan seks

• Biarkan tutup serviks tetap terpasang setidaknya selama 6 jam setelah berhubungan seks, tetapi jangan biarkan lebih dari 48 jam

Anda dapat mencuci dan menggunakan kembali tutup serviks hingga 1 tahun.

Kontrasepsi spons adalah spons yang mengandung spermisida yang dimasukkan ke dalam vagina untuk mencegah sperma masuk ke rahim. Kontrasepsi spons membantu Anda mencegah kehamilan, tetapi tidak melindungi Anda dari IMS.

Anda dapat membeli kontrasepsi spons di toko tanpa harus berkonsultasi dengan dokter. Anda dan pasangan Anda seharusnya tidak dapat merasakan spons setelah terpasang.

Anda dapat menggunakan kontrasepsi spons hingga 24 jam sebelum berhubungan seks.

Cara menggunakan kontrasepsi spons:

• Basahi spons dengan air

• Lipat dan dorong jauh ke dalam vagina

• Anda bisa melakukan hubungan seks sebanyak yang Anda inginkan saat spons sudah terpasang

• Biarkan spons tetap terpasang selama setidaknya 6 jam setelah berhubungan seks (tetapi jangan biarkan lebih dari 30 jam)

Potensi masalah yang mungkin terjadi saat menggunakan kontrasepsi spons:

• Reaksi alergi

• Kekeringan atau nyeri pada vagina Anda

• Kesulitan mengeluarkan spons

Spermisida adalah bahan kimia yang membunuh sperma. Spermisida tersedia dalam bentuk busa, gel, krim, atau supositoria (obat berbentuk pil yang lunak dan mudah larut saat dimasukkan ke dalam vagina). Anda harus memasukkan spermisida ke dalam vagina sebelum berhubungan seks. Mengingat supositoria harus meleleh, Anda harus memasukkannya sekitar 10 hingga 30 menit sebelum berhubungan seks.

Busa Spermisida dan Suppositoria Vagina

Gambar

Jangan menggunakan spermisida lebih dari sekali dalam satu hari. Spermisida dapat mengiritasi vagina, yang meningkatkan risiko infeksi HIV.

• Anda tidak boleh hanya menggunakan spermisida saja sebagai alat kontrasepsi—gunakan spermisida bersama kontrasepsi penghalang, seperti kondom atau diafragma

• Meskipun spermisida membunuh sperma, spermisida tidak bisa membunuh kuman penyebab IMS