Diare Pelancong

Diare pelancong adalah diare (kotoran yang lembek dan berair) yang Anda alami saat bepergian ke daerah-daerah di belahan dunia yang airnya mengandung kuman karena tidak ditangani (dimurnikan) dengan benar. Di area ini, Anda dapat jatuh sakit saat meminum air, mengonsumsi makanan mentah, atau mengonsumsi makanan yang dicuci atau dibuat menggunakan air.

Bakteri, seperti Escherichia coli (E. coli), di dalam air adalah penyebab umum diare pelancong. Namun, virus, seperti norovirus (terutama pada kapal pesiar) dan bakteri, virus, dan parasit lainnya juga dapat menyebabkannya.

• Anda mendapatkan diare pelancong dari bakteri, parasit, atau virus yang berada dalam air yang Anda minum atau makanan yang Anda makan

• Gejala biasanya mulai 12 sampai 72 jam setelah menelan makanan atau air yang terinfeksi dan berlangsung selama 3 sampai 5 hari

• Anda lebih cenderung mengalami diare pelancong saat mengunjungi negara-negara yang airnya tidak dimurnikan dengan baik

• Untuk mencegah diare pelancong, minumlah hanya minuman kemasan, gunakan air kemasan untuk menyikat gigi Anda, dan jangan menggunakan es batu atau memakan buah dan sayuran yang belum dimasak

Pergi ke rumah sakit jika Anda mengalami demam atau diare berdarah.

• Mual

• Diare

• Muntah

Jika Anda banyak muntah dan diare, Anda akan mengalami dehidrasi dan merasa lemas.

Dokter akan menanyakan gejala Anda. Dokter biasanya tidak melakukan pengujian untuk diare pelancong. Dalam beberapa kasus, dokter dapat mengambil sampel feses (kotoran) Anda untuk menguji adanya bakteri, virus, atau parasit.

Dokter akan menyuruh Anda untuk:

• Meminum banyak cairan

• Terkadang, Anda harus minum obat untuk menghentikan diare Anda, seperti loperamid

• Terkadang, Anda harus minum antibiotik

Anak-anak di bawah 2 tahun dan orang dewasa yang mengalami demam atau diare berdarah tidak boleh meminum obat untuk menghentikan diare.

Jika Anda mengeluarkan feses encer sebanyak 3 kali atau lebih dalam durasi 8 jam terakhir, dokter dapat memberikan antibiotik kepada Anda.

Jika tes mendapati adanya parasit di dalam feses Anda, dokter akan memberi Anda obat untuk mengobati parasit tersebut.

• Hanya makan dan minum di restoran yang dikenal memiliki makanan yang aman—makanan yang dimasak dan disajikan dalam keadaan panas biasanya aman

• Jika Anda ingin makan buah, hanya makan buah yang Anda kupas sendiri

• Hanya minum minuman dalam kemasan atau air yang telah dididihkan

• Jangan memakan makanan dari pedagang kaki lima, prasmanan, dan restoran cepat saji

• Jangan makan salad dengan sayuran atau buah-buahan yang belum dimasak atau salsa yang tertinggal di atas meja dalam wadah terbuka

• Mintalah minuman tanpa es batu, atau pastikan bahwa es batu tersebut dibuat dengan air yang telah dididihkan

• Gunakan air dalam kemasan untuk menyikat gigi Anda alih-alih air keran lokal

Jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, dokter Anda dapat memberikan antibiotik untuk mencegah diare yang dialami pelaku perjalanan.