आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को आपके शरीर में ऊर्जा पैदा करने से पहले पचाना पड़ता है। पाचन से भोजन उसके अलग-अलग भागों में टूट जाता है:
प्रोटीन
वसा
कार्बोहाइड्रेट
प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को पोषक तत्व कहा जाता है क्योंकि वे आपके शरीर के उपयोग के लिए आहार-पोषण देते हैं। अन्य पोषक तत्व हैं:
विटामिन और खनिज
खाना पचने के बाद, पोषक तत्व आपकी आंतों की दीवारों के जरिए आपके शरीर में जाते हैं। इसे अवशोषण कहा जाता है।
छोटी आंत का पता लगाना
अपावशोषण क्या है?
अपावशोषण का मतलब है कि आप भोजन से पोषक तत्वों को ठीक से (अवशोषित) नहीं ले पाते हैं। आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) पथ में कहीं कोई समस्या आपको एक या अधिक प्रकार के पोषक तत्वों को अवशोषित करने से रोकती है।
रोगों, आपकी आंतों की सर्जरी या आंतों के संक्रमण के कारण अपावशोषण हो सकता है
आमतौर पर आपका वज़न कम होगा और दस्त और बदबूदार मल होता है
कुछ समय बाद, आपको विटामिन की कमी हो सकती है, जिससे आपकी लाल रक्त कोशिका का काउंट कम (एनीमिया) हो सकता है और आप बीमार महसूस कर सकते हैं
डॉक्टरों को अक्सर मल और रक्त परीक्षण करना पड़ता है और वे कभी-कभी देखने वाली लचीली ट्यूब (एंडोस्कोपी) से आपके पेट और आंतों में देखते हैं
अपावशोषण के विभिन्न कारणों के लिए अलग-अलग इलाज की आवश्यकता होती है, लेकिन डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने के लिए आमतौर पर आपके आहार को समायोजित करने का प्रयास करते हैं
अपावशोषण का क्या कारण है?
दो मुख्य समस्याओं से अपावशोषण होता है:
खाना ठीक से नहीं पचता
आपकी आंतें पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर पाती हैं
पाचन संबंधी समस्याएं किन कारणों से होती हैं?
आप भोजन को पूरी तरह से नहीं पचा पाएंगे, यदि:
आपका अग्नाशय पर्याप्त पाचक रस नहीं बनाता है, जैसे कि पैंक्रियाटाइटिस या सिस्टिक फ़ाइब्रोसिस में होता है
आपकी आंतों में कुछ पाचक एंज़ाइम नहीं होते हैं, जैसे लैक्टोज़ असहनीयता
आप पोषक तत्वों को अवशोषित क्यों नहीं कर पाते हैं?
आपको पोषक तत्वों को अवशोषित करने में परेशानी होती है, यदि:
आपकी आंतों की परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, जैसे कि सीलिएक रोग, ट्रॉपिकल स्प्रू या व्हिपल रोग
आपकी आंतों का एक हिस्सा निकाल दिया गया था, जिसे शॉर्ट बाउल सिंड्रोम कहा जाता है
अपावशोषण के लक्षण क्या हैं?
अपावशोषण का सबसे सामान्य लक्षण है:
क्रोनिक अतिसार
आपको बहुत सारा ढीला, तैलीय मल होगा, जिनमें सामान्य से अधिक बदबू आती है।
दूसरे लक्षणों में शामिल हैं:
पेट में गैस और फूला हुआ महसूस होता है
वजन कम होना
महिलाओं में, माहवारी रूक जाती है
विटामिन और खनिज की कमी के कारण हो सकता है:
लाल रक्त कोशिका का कम काउंट (एनीमिया)
आसानी से चोट लगना
हाथ पैरों में झनझनाहट
डॉक्टर अपावशोषण का निदान कैसे करते हैं?
आमतौर पर डॉक्टर:
अवशोषित नहीं हुई वसा को देखने के लिए मल परीक्षण
रक्त की जाँच
यदि इन परीक्षणों से अपावशोषण दिखता है, तो डॉक्टर इसका कारण जानने के लिए परीक्षण करते हैं। वे निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:
देखने वाली लचीली ट्यूब (एंडोस्कोपी) से अपने पेट और आंतों को नीचे देखें
सांस लेने का परीक्षण
तरल कंट्रास्ट एजेंट निगलने के बाद एक्स-रे लेंगे
डॉक्टर अपावशोषण का इलाज कैसे करते हैं?
उपचार कारण पर निर्भर करता है। कुछ अपावशोषण रोगों के विशिष्ट उपचार होते हैं। उदाहरण के लिए, ट्रॉपिकल स्प्रू और व्हिपल रोग का इलाज एंटीबायोटिक्स के साथ किया जाता है।
सामान्य तौर पर, यदि आपको केवल कुछ खाद्य पदार्थों से परेशानी है, तो डॉक्टर आपको उनसे परहेज करने के लिए कहेंगे। यदि आपमें कुछ पाचक एंज़ाइम की कमी है, तो कभी-कभी आपको एंज़ाइम सप्लीमेंट दिए जा सकते हैं। यदि आपके शरीर में विटामिन की कमी है, तो आपको अतिरिक्त विटामिन दिए जाएंगे।
