Was ist Adipositas?
Fettleibigkeit (Adipositas) bedeutet, dass man zu viel Körperfett hat. Adipositas verursacht gesundheitliche Probleme. Je fettleibiger Sie sind, umso höher ist Ihr Risiko, dass Sie krank werden.
Zu Adipositas kommt es, wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als Ihr Körper braucht.
Fettleibigkeit erhöht das Risiko für viele Krankheiten, z. B. für Diabetes Diabetes Diabetes ist eine Krankheit, bei der die Konzentration Ihres Blutzuckers (Glukose) zu hoch ist. Sie erkranken an Diabetes mellitus, wenn die normale Kontrollfunktion für Blutzucker in Ihrem... Erfahren Sie mehr , Bluthochdruck Bluthochdruck Mit jedem Herzschlag wird Blut durch die Arterien gepumpt. Bei den Arterien handelt es sich um die Blutgefäße, die das Blut vom Herzen zum Körper transportieren. Beim Blutdruck handelt es sich... Erfahren Sie mehr , Herzerkrankung und bestimmte Krebserkrankungen.
Selbst, wenn Sie nur etwas Gewicht verlieren, können Sie das Risiko für eine Erkrankung bereits senken.
Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie weniger essen und aktiver werden (sich mehr bewegen).
Medikamente und ein chirurgischer Eingriff können manchmal bei der Gewichtsabnahme helfen.
Adipositas kann bei beinahe jedem Organ Probleme verursachen.
Adipositas kommt immer häufiger auf der ganzen Welt vor. In den USA ist jeder dritte Erwachsene fettleibig. Adipositas in der Kindheit Fettleibigkeit bei Jugendlichen Fettleibigkeit ist definiert als ein Body-Mass-Index (BMI) der 95. Perzentile für das jeweilige Alter und Geschlecht oder höher. Auch wenn die erbliche Veranlagung und einige Störungen Ursachen... Erfahren Sie mehr ist ebenfalls ein Problem.
Was verursacht Adipositas?
Zu Adipositas kommt es, wenn Sie mehr Kalorien essen, als Ihr Körper braucht. Die Ernährung, die Gene und der Lebensstil sowie die Einnahme bestimmter Medikamente spielen bei Adipositas eine Rolle.
Ihr Risiko für Fettleibigkeit steigt:
Wenn Sie sich nicht ausreichend bewegen, etwa mit Sport und Körperübungen, oder wenn Sie eine zumeist sitzende Tätigkeit haben
Wenn Sie kalorienreiche Nahrungsmittel (z. B. aus Automaten oder Fast-Food-Restaurants) oder über einen längeren Zeitraum zu viel essen
Wenn andere Familienmitglieder fettleibig sind (Adipositas liegt in der Familie)
Wenn Sie als Kind bereits fettleibig waren
Wenn Sie die Pfunde aus der Schwangerschaft nach der Entbindung nicht mehr verlieren
Bei hormonellen Änderungen, z. B. in den Wechseljahren (Menopause Wechseljahre Von den Wechseljahren (Menopause) spricht man, wenn eine Frau keine Perioden mehr hat (keine Menstruation) und nicht mehr schwanger werden kann. Die Wechseljahre treten gewöhnlich nach dem 40... Erfahren Sie mehr , wenn eine Frau keine Periode mehr hat und nicht mehr schwanger werden kann)
Bei bestimmten Essstörungen, wie z. B. die Binge-Eating-Störung Binge-Eating-Störung Bei einer Binge-Eating-Störung essen die Betroffenen oft sehr schnell große Mengen an Nahrungsmittel (Essattacke). Sie haben das Gefühl, nicht aufhören zu können, wenn sie essen. Nach der Essattacke... Erfahren Sie mehr
Bei der Einnahme bestimmter Medikamente
Wenn Sie nachts weniger als 6 Stunden schlafen
Bei Veränderungen der normal im Darm vorhandenen Keime bzw. Bakterien (die Forschungen dazu sind neu, daher gibt es noch keine Kenntnisse darüber)
Welche Symptome treten mit der Adipositas auf?
Die Adipositas besteht nicht nur darin, übergewichtig zu sein. Sie kann auch mit Symptomen einhergehen. Sie könnten das Folgende haben:
Atemnot
Schnarchen
Hautprobleme, einschließlich Dehnungsstreifen
Gelenk- und Rückenschmerzen
Woran erkennt der Arzt, dass ich fettleibig bin?
Ärzte können eine Adipositas bei Ihnen feststellen, indem sie:
Ihren Body Mass Index (BMI) bestimmen
Das Fettschicht um Ihre Taille und auf der Rückseite Ihres Oberarms messen
Manchmal wird ein Test durchgeführt, bei dem gemessen wird, wie viel Fett in Ihrem ganzen Körper ist (Körperzusammensetzungstest).
Ihr BMI errechnet sich aus Ihrem Gewicht (in Kilogramm) geteilt durch die Körpergröße (in Metern). Sie sind fettleibig, wenn Ihr BMI mindestens 30 beträgt. Sie sind übergewichtig, wenn Ihr BMI über 25 liegt.
Weitere mögliche Maßnahmen:
Auf Diabetes Diabetes Diabetes ist eine Krankheit, bei der die Konzentration Ihres Blutzuckers (Glukose) zu hoch ist. Sie erkranken an Diabetes mellitus, wenn die normale Kontrollfunktion für Blutzucker in Ihrem... Erfahren Sie mehr und hohe Cholesterinwerte hohes Cholesterin Cholesterin ist eine Art Fett. Fette werden Lipide genannt. Cholesterin ist eine Art Lipid - ein wesentliches Element, das in allen menschlichen Zellen enthalten ist. Überschüssige Lipide und... Erfahren Sie mehr mit Bluttests untersuchen
Auf andere Erkrankungen untersuchen, die bei Menschen mit Adipositas häufig auftreten, z. B. Schlafapnoe Schlafapnoe Schlafapnoe bedeutet, dass die Atmung während des Schlafens verlangsamt ist oder kurzzeitig aussetzt und dann wieder einsetzt. Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, geschieht dies immer wieder nachts... Erfahren Sie mehr , Fettleber Fettleber Fettleber ist eine auffällige Einlagerung von gewissen Fetten (Triglyzeriden) in den Leberzellen. Patienten mit Fettleber fühlen sich möglicherweise müde oder haben leichte Bauchbeschwerden... Erfahren Sie mehr und Depression Depression In einer Depression fühlt man sich zu traurig oder zu demotiviert, um die täglichen Aufgaben zu erledigen oder an Aktivitäten teilzunehmen, an denen man früher gerne teilnahm. Es ist normal... Erfahren Sie mehr
Wie behandeln Ärzte Adipositas?
Fettleibigkeit ist sehr viel einfacher zu verhindern als zu behandeln. Hat Ihr Körper einmal zu viel Gewicht, wehrt er sich dagegen, es zu verlieren. Wenn Sie beispielsweise eine Diät durchführen, haben Sie mehr Hungergefühle und verbrennen im Ruhezustand weniger Energie.
Ärzte behandeln Adipositas, indem Sie Ihnen dabei helfen, einige Gewohnheiten umzustellen:
Gesündere Nahrungsmittel zu essen
Kleinere Portionen auf Ihren Teller zu häufen, sodass Sie nicht versucht sind, zu viel zu essen
Keine kalorienreichen Getränke wie Limonaden, Säfte oder Alkohol mehr zu trinken
Sich mehr zu bewegen und aktiv zu sein (z. B. die Treppen zu steigen, statt den Lift zu nehmen, zu gehen anstatt mit dem Auto oder dem Bus zu fahren)
Der Besuch von Selbsthilfegruppen, um sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ebenfalls versuchen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, kann auch dazu beitragen, dass Sie Ihre gesunde Ernährung und Ihre sportlichen Aktivitäten aufrechterhalten.
Bei Menschen, die viel Gewicht verlieren müssen, können Ärzte das Folgende anbieten:
Medikamente
Einen chirurgischen Eingriff zur Gewichtsabnahme Chirurgischer Eingriff zur Gewichtsabnahme (bariatrische Operation) Ein chirurgischer Eingriff zur Gewichtsabnahme ist eine Operation am Magen oder Darm (oder beidem), um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Sie wird auch bariatrische Operation genannt. Ärzte... Erfahren Sie mehr (bariatrische Operation)