Hospitalini, watoto wachanga hulishwa muda mfupi baada ya kujifungua, na baadaye, inapowezekana, hulishwa kulingana na mahitaji yao. Katika wiki ya kwanza baada ya kuzaliwa, watoto kwa kawaida hunywa kati ya nusu aunsi hadi aunsi 2 kwa kila mlo, na huongeza polepole hadi aunsi 3 au 4 mara 6 hadi 8 kwa siku kufikia wiki ya pili. Wazazi hawapaswi kumlazimisha mtoto kumaliza kila chupa; badala yake, wamruhusu anywe kadiri anavyotaka kila anapokuwa na njaa. Kadri watoto wanavyokua, hunywa kiasi kikubwa zaidi, na kufikia mwezi wa tatu au wa nne wanaweza kunywa hadi aunsi 6 hadi 8 kwa mlo mmoja.
Mkao unaofaa kwa watoto wanaolishwa kwa chupa ni kukaa nusu wima au kukaa wima. Watoto hawapaswi kulishwa kwa chupa wakiwa wamelala chali kwa sababu maziwa yanaweza kuingia puani au kwenye mirija ya eustachian (tazama mchoro ). Watoto wakubwa wanaoweza kushika chupa yao wenyewe hawapaswi kulazwa wakiwa na chupa mdomoni, kwa sababu kuendelea kugusana na maziwa au juisi kunaweza kuharibu meno na kusababisha matundu ya meno.
Fomula za watoto zinazouzwa hupatikana kama chupa zilizotakaswa zilizo tayari kutumika, fomula iliyokolea inayohitaji kuchanganywa na maji, au fomula ya unga. Fomula huwa na uwiano unaofaa wa virutubisho, kalori, na vitamini, na hupatikana zikiwa na nyongeza ya chuma au bila. Watoto wote wanaonyonyeshwa maziwa ya kopo wanapaswa kupewa maziwa ya kopo yaliyoongezewa madini ya chuma ili kuzuia enemia ya upungufu wa madini chuma.
Je, Ulijua...
|
Wazazi wanaotumia fomula iliyokolea au ya unga lazima wafuate kwa uangalifu maelekezo ya maandalizi. Fomula iliyokolea na ya unga inapaswa kutayarishwa kwa kutumia maji yenye floridi. Fomula nyingi hutengenezwa kutokana na maziwa ya ng’ombe, lakini fomula maalum hupatikana kwa watoto wasioweza kuvumilia maziwa ya ng’ombe. Iwapo mtoto havumilii fomula ya kawaida, daktari wa watoto anaweza kupendekeza kubadili na kutumia fomula ya soya au fomula iliyoongezwa maji. Iwapo mtoto havumilii fomula iliyongezwa maji, anaweza kupewa fomula ya amino asidi. Hakuna tofauti za kiafya za muda mrefu kati ya watoto wanaolishwa fomula ya kawaida au fomula maalum. Hata hivyo, maziwa ya ng’ombe yasiyoandaliwa hayafai kama chakula katika mwaka wa kwanza wa maisha.
Ili kupunguza hatari ya kuambukizwa vijidudu, fomula inapaswa kutolewa kutoka kwenye chombo kilichotakaswa. Vifuniko vya plastiki vinavyotupwa huondoa haja ya kutakasa chupa. Chuchu za chupa zinapaswa kutakaswa kwenye mashine ya kuosha vyombo au kwa kuchemshwa kwenye maji kwa dakika 5. Wazazi wanapaswa kupasha fomula hadi kufikia joto la mwili. Chupa zilizojaa (au vyombo vya fomula, ikiwa vifuniko vya kutupwa vinatumika) huwekwa kwenye maji ya uvuguvugu hadi kufikia joto la mwili. Fomula ikiwa moto kupita kiasi inaweza kumuunguza mtoto vibaya; hivyo wazazi wanapaswa kutikisa chupa taratibu kusawazisha joto na kisha kujaribu kwa kudondosha matone machache kwenye ngozi ya ndani ya kifundo cha mkono. Fomula iliyo katika joto la mwili haipaswi kuwa moto wala baridi inapoguswa. Tanuri za microwave zinaweza kupasha fomula joto kupita kiasi kwa kiwango hatari, hivyo hazipendekezwi kwa kupasha fomula au chakula cha watoto.
Ukubwa wa tundu la chuchu ni jambo muhimu. Kwa kawaida, fomula inapaswa kudondoka polepole kutoka kwenye chupa iliyogeuzwa chini. Watoto wakubwa wanahitaji kiasi kikubwa cha kioevu na wanaweza kuvumilia chuchu yenye tundu kubwa zaidi.
(Angalia pia Muhtasari wa Ulishaji wa Watoto Waliozaliwa Karibuni na wachanga.)
