Типы комплементарной и альтернативной медицины
Комплементарную и альтернативную медицину можно разделить на пять основных практических категорий:
Названия категорий описывают входящие в эти категории методы недостаточно полно. Ключ к пониманию одних подходов позволяют получить концепции современной науки, другие же подходы по-прежнему остаются исследованными недостаточно полно. Многие типы пересекаются друг с другом.
Типы комплементарной и альтернативной медицины
Виды |
Описание |
|
Целостные медицинские системы |
Всеобъемлющие подходы, которые включают философию, диагностику и лечение |
|
|
Цели восстановления равновесия внутри организма Предполагает использование диеты, массажа, растительных препаратов, медитации, методов терапевтической элиминации и йоги. |
||
|
Основана на законе подобия: вещество, вызывающее определенные симптомы при введении в больших дозах, может вылечить эти симптомы при использовании в малых дозах* |
||
|
Способствует профилактике и лечению заболеваний путем пропаганды здорового образа жизни, лечения человека в целом и использования естественной способности организма к самоисцелению Использует комбинацию методов лечения, включая акупунктуру, психологическое консультирование, лечебную гимнастику, управляемые психические образы, гомеопатию, гидротерапию, лекарственные травы, естественные роды, питание, физиотерапию и управление стрессом |
||
|
Нацелена на восстановление правильного потока жизненной силы (ци) в организме, приводя в равновесие противоположные силы инь и янь в организме Использует акупунктуру, массаж, лекарственные растения и медитативные практики (цигун) |
||
Психофизические методы лечения |
Использование поведенческих, психологических, социальных и духовных методик для повышения способности разума влиять на организм и, таким образом, сохранять здоровье, предотвращать или лечить болезни |
|
|
Использует электронные устройства для получения информации о биологических функциях (таких как сердечный ритм, артериальное давление и мышечное напряжение) и учит людей контролировать эти функции |
||
|
Использует психические образы, чтобы помочь людям расслабиться, улучшить здоровье или вылечить определенное заболевание, такое как бессонница или психологическая травма |
||
|
Заставляет людей расслабиться и заостряет внимание, чтобы помочь им изменить свое поведение и тем самым улучшить свое здоровье |
||
|
Медитация, включая методики осознанного наблюдения |
Целенаправленная регуляция своего внимания или систематическое сосредоточение на определенных аспектах событий |
|
|
Использование методов замедления некоторых функций организма (например, замедление сердечного ритма) и, таким образом, снятия напряжения и стресса |
||
Биологические практические методы лечения |
Использование природных веществ (таких как отдельные пищевые продукты и микроэлементы) для улучшения здоровья |
|
|
Растительные препараты и натуральные продукты |
Для лечения симптомов или заболеваний используются вещества, которые встречаются в естественных условиях у растений или животных (такие как хрящи, используемые для лечения боли в суставах) |
|
|
Используются препараты, связывающие и удаляющие металлы или минералы, которые, как считается, присутствуют в организме в избыточных или токсичных количествах |
||
|
Используются особые режимы питания (например, макробиотическая диета, диета палео, низкоуглеводная или средиземноморская диета) для лечения или предотвращения определенных заболеваний, для общего улучшения самочувствия или детоксикации организма. |
||
Мануальные практики и методики, предполагающие воздействие на тело |
Манипуляции с частями тела (такими как суставы и мышцы) для лечения различных состояний и симптомов Основана на убеждениях о том, что достижение равновесия в организме приведет к облегчению определенных симптомов и о взаимозависимости частей тела |
|
|
Включает манипуляции с позвоночником (главным образом) для восстановления нормальной взаимосвязи между позвоночником и нервной системой Может включать физиотерапию (например, теплолечение, холодовую терапию и электростимуляцию), массаж, акупрессуру и/или гимнастические упражнения или изменение образа жизни |
||
|
Используются подогреваемые банки, которые переворачивают и помещают на кожу для создания вакуума, в результате чего часть кожи засасывается в банку и позволяет ей оставаться на коже в течение нескольких минут Считается формой массажа, которая увеличивает приток крови к целевым участкам, изменяя течение воспаления и определенные состояния |
||
|
Включает манипуляции с мышцами и другими тканями для снижения боли и мышечного спазма, а также для снятия стресса и улучшения релаксации |
||
|
Используется сухая трава полыни обыкновенной (чернобыльник), которая поджигается, как правило, чуть выше, но иногда непосредственно на коже над точками акупунктуры |
||
|
Включает надавливание руками на особые участки стоп, кистей рук или ушей которые, как полагают, соответствуют различным органам или системам организма. |
||
|
Скребковый массаж (например, монетой, ложкой) |
Представляет собой растирание участков кожи, обычно на спине, шее или конечностях, приспособлением с тупым краем Считается формой массажа, также называемой гуа-ша |
|
Энерготерапия |
Манипуляции с энергетическими полями, которые, как считается, существуют в организме и вокруг него (биополя) для поддержания или восстановления здоровья Основана на убеждении в существовании универсальной жизненной силы или тонкой энергии, которая располагается внутри и вокруг тела, а также во всей вселенной |
|
|
Стимулирует определенные точки на теле, обычно посредством введения очень тонких игл в кожу и подлежащие ткани, чтобы направить поток ци вдоль энергетических путей (меридианов) и, таким образом, восстановить равновесие в организме |
||
|
Цигун |
Методика осторожных движений в традиционной китайской медицине с использованием поз, дыхания и медитации для лучшего восстановления |
|
|
Энергетическая терапия, включающая размещение магнитов на теле для уменьшения боли или улучшения заживления |
||
|
Энергетическая терапия, подразумевающая концентрацию энергии в руках практикующего специалиста и ее направление в тело человека для стимуляции выздоровления. |
||
|
Энергетическая терапия, использующая исцеляющую энергию специалиста, который, обычно даже не дотрагиваясь до человека, выявляет и устраняет нарушения равновесия в биополе человека |
||
|
*Многие растворы разводились столько раз, что они уже не содержат поддающихся измерению молекул активного вещества. |
||
|
РСНП = рекомендуемая суточная норма потребления. |
||
Целостные медицинские системы
Психофизические методы лечения
Психофизические методики основываются на теории о том, что сознание и эмоции человека могут воздействовать на его физическое здоровье. Бихевиоральные, психологические и социальные методы используются для поддержания здоровья и предупреждения или лечения заболеваний.
Существует масса научных доказательств, подтверждающих пользу психофизических техник, поэтому многие из подходов, предполагающих применение таких методик, стали общедоступными и широко используются. Например, для лечения хронической боли, ишемической болезни сердца, головной боли, бессонницы и в качестве вспомогательных средств во время родов используются следующие методики:
-
Гипнотерапия (гипноз)
-
Медитация, включая методики осознанного наблюдения
Эти методы также используются для того, чтобы помочь людям справиться с симптомами онкологических заболеваний, связанными с заболеванием и с лечением, а также подготовить их к хирургическому вмешательству.
Биологические методы лечения
Мануальные практики и методики, предполагающие воздействие на тело
Мануальные методики и техники, предполагающие воздействие на тело, используются для лечения различных состояний при помощи манипуляций с телом человека. К этим методам лечения относятся следующие:
-
Остеопатические манипуляции
-
Рефлексотерапия
-
Скребковый массаж (например, монетой, ложкой)
Эти методы лечения основаны на убеждении в том, что организм способен к регуляции и самоисцелению, и что его части взаимозависимы. Акупунктура также иногда считается мануальной терапией.
Некоторые из этих методов лечения (банки, скребковый массаж и моксотерапия) оставляют следы на коже, которые могут быть ошибочно приняты за признаки травмы или насилия. Считается, что эти методы лечения стимулируют энергию организма и обеспечивают удаление токсинов из организма. Тем не менее, лишь в нескольких исследованиях высокого качества изучали эффективность их применения.
Энерготерапия
В центре внимания энерготерапии лежат энергетические поля, которые, как предполагается, существуют внутри человеческого тела и вокруг него (биополя). Также эти методы лечения предполагают использование внешних источников энергии (электромагнитных полей), способствующих улучшению самочувствия и излечению заболеваний. В основе энерготерапии лежит убеждение в существовании универсальной жизненной силы или тонкой энергии, которая располагается внутри человеческого тела и вокруг него (витализм). Достаточные научные данные, подтверждающие существование такой универсальной жизненной силы, отсутствуют, да и ее измерение в принципе представляется затруднительным.
Методы энерготерапии включают следующие:
-
Цигун и тайцзи — компоненты традиционной китайской медицины, использующие специальные позы, осознанные двигательные и дыхательные практики для улучшения баланса энергии человека
Энерготерапевты обычно размещают руки на человеческом теле или рядом с ним и используют свою энергию для воздействия на энергетическое поле человека.
