Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation

Дефицит фолатов

(Дефицит фолиевой кислоты)

Авторы:

Larry E. Johnson

, MD, PhD, University of Arkansas for Medical Sciences

Последний полный пересмотр/исправление ноя 2020| Последнее изменение содержания ноя 2020
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии

Дефицит фолиевой кислоты встречается часто. Так как в организме накапливается лишь небольшое количество фолата, то отсутствие фолата в рационе питания через несколько месяцев приведет к его дефициту.

  • Дефицит фолата может возникнуть при недостаточном потреблении сырых листовых овощей и цитрусовых.

  • Может развиться анемия, вызывающая утомляемость, бледность, раздражительность, одышка и головокружение.

  • Тяжелый дефицит может вызывать покраснение и воспаление языка, диарею, снижение вкусовых ощущений, депрессию, спутанность сознания и деменцию.

  • Если у беременной женщины дефицит фолатов, риск рождения ребенка с врожденным дефектом спинного или головного мозга повышается.

  • Диагноз основывается на результатах анализа крови.

  • Прием пероральных добавок с фолатом обычно позволяет восполнить дефицит.

Хорошие источники фолата включают сырые зеленые листовые овощи, спаржу, брокколи, фрукты (особенно цитрусовые), печень, другие субпродукты, высушенные дрожжи, обогащенный хлеб, макаронные изделия и крупы. При длительной термической обработке разрушается 50–95 % фолата, содержащегося в пище.

В Соединенных Штатах Америки и Канаде фолат добавляется для обогащения продуктов из зерновых культур. Фолат в добавках или в обогащенных продуктах легче усваивается организмом, чем фолат, содержащийся в продуктах естественным образом.

Беременные женщины и женщины, способные забеременеть, должны принимать добавки с фолатом для снижения риска рождения ребенка с врожденным пороком развития, главным образом с дефектами нервной трубки. Женщинам, у которых уже родился ребенок с дефектом нервной трубки, часто назначают повышенные дозы фолата.

Женщинам, принимающим оральные контрацептивы вместе с противосудорожными препаратами, может требоваться прием пищевых добавок фолата. Противосудорожные препараты могут снижать эффективность оральных контрацептивов. Добавки фолата могут способствовать сохранению эффективности пероральных контрацептивов.

Добавки, содержащие фолат, не защищают от ишемической болезни сердца или инсульта. Данные о том, что пищевые добавки фолата уменьшают или увеличивают риск развития разных онкологических заболеваний, отсутствуют. Добавки, содержащие фолат, по-видимому, не улучшают когнитивную функцию у людей пожилого возраста.

Фолат, как правило, не токсичен.

Причины дефицита фолата

Дефицит фолата может возникать в результате:

  • Недостаточного употребления фолата (обычно у людей, которые потребляют слишком много алкоголя или питаются неполноценно);

  • Нарушенного всасывания (расстройства всасывания такие, как глютеновая болезнь, или определенные препараты);

  • Повышенной потребности в фолате (например, при беременности или кормлении грудью).

Люди, которые употребляют большое количество алкоголя, не получают достаточно фолата, потому что они часто заменяют пищу алкоголем. Такие люди часто получают общее неполноценное питание. Алкоголь в больших количествах также нарушает всасывание и переработку (метаболизм) фолата.

Беременные или кормящие женщины и люди, проходящие диализ, могут испытывать этот дефицит из-за возросшей потребности в фолате.

Некоторые препараты понижают всасывание этого витамина. Они включают:

Другие препараты препятствуют метаболизму фолата. Они включают:

  • Метотрексат (применяется для лечения онкологических заболеваний и ревматоидного артрита);

  • Триамтерен (применяется для лечения повышенного артериального давления);

  • Метформин (применяется для лечения диабета);

  • Триметоприм-сульфаметоксазол (антибиотик).

Симптомы дефицита фолата

Помимо общих симптомов анемии (таких как бледность, раздражительность, одышка и головокружение), дефицит фолата тяжелой степени может привести к покраснению и воспалению языка, диарее, снижению вкусовых ощущений, снижению массы тела и депрессии.

Знаете ли Вы, что...

  • Если у беременной женщины дефицит фолатов, риск рождения ребенка с врожденным дефектом головного или спинного мозга у нее повышается.

Диагностика дефицита фолата

  • Анализы крови

Если анализ крови обнаруживает эритроциты большого размера у людей с анемией Анемия при витаминной недостаточности Анемия при витаминной недостаточности возникает из-за низкого уровня или истощения запасов витамина B12 или фолата (фолиевой кислоты). Могут появляться слабость, одышка и бледность. Может наблюдаться... Прочитайте дополнительные сведения или с недостаточным питанием, врачи измеряют уровень фолата в образце крови. Низкий уровень указывает на дефицит фолата.

Врачи также измеряют уровень витамина B12, чтобы исключить дефицит витамина В12 Дефицит витамина В12 Дефицит витамина B12 может возникать у веганов, которые не принимают добавки, или в результате нарушения всасывания. Развивается анемия, вызывающая бледность, слабость, утомляемость и, при тяжелой... Прочитайте дополнительные сведения , так как дефицит этого вещества также может приводить к анемии и эритроцитам большого размера. Врачи должны исключить дефицит витамина В12 до лечения дефицита фолата у людей с анемией. Если людей с дефицитом витамина B12 лечить фолатом, анемия может уменьшиться. Однако добавки фолата не лечат поражение нерва вследствие дефицита витамина B12 и могут даже усугубить его.

Профилактика и лечение дефицита фолата

  • Пищевые добавки фолата

В качестве профилактики дефицита фолиевой кислоты люди, принимающие препараты, которые нарушают всасывание или метаболизм фолата, должны принимать добавки, содержащие фолат.

Ежедневный прием добавок с фолатом в течение месяца позволяет эффективно лечить этот дефицит.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ