Подводное плавание – это относительно безопасное увлечение для здоровых, соответственно тренированных и обученных людей. Существуют курсы по безопасности подводного плавания, проводимые национальными организациями по подводному плаванию.
(См. также Обзор травм, связанных с подводным плаванием (Overview of Diving Injuries)).
Меры безопасности
Вероятность баротравмы можно уменьшить активным выравниванием давления в различных воздушных пространствах, включая маску (при выдувании воздуха из носа в маску) и среднее ухо (при зевании, глотании или выполнении приема Вальсальвы). Ныряльщики должны избегать задержки дыхания и нормально дышать во время всплытия, которое должно происходить со скоростью, не превышающей 0,15-0,3 м/секунду (0,5-1 фут/секунду), т.е. со скоростью, обеспечивающей постепенную разгрузку азота и опорожнение заполненных воздухом пространств (например, легких, пазух носа). Ныряльщики должны всплывать с декомпрессионными остановками, как указано в опубликованных рекомендациях (например, в декомпрессионной таблице в главе «Диагностика и лечение декомпрессионной болезни и артериальной газовой эмболии» Справочника по подводному плаванию ВМС США [US Navy Diving Manual]). Современные рекомендации также включают 3–5-минутные остановки безопасности на глубине 3–4 м (10–15 футов) для выравнивания давления. Кроме того, дайверы не должны летать в самолете течение 12 часов после одного безостановочного погружения или 18-24 часов после нескольких погружений или погружений, требующих декомпрессионных остановок.
Дайверы должны знать и избегать определенных состояний, связанных с дайвингом, включая следующие:
Плохая видимость
Течения, требующие приложения чрезмерных усилий
Низкие температуры
Подводное плавание в одиночку
После употребления запрещенных наркотиков, седативных препаратов или алкоголя
Низкие температуры представляют собой особую опасность, потому что гипотермия может быстро развиваться и отрицательно влиять на сознание и ловкость или вызвать фатальные сердечные аритмии у восприимчивых людей. Не рекомендуется подводное плаванье в одиночку.
Запрещенные или седативные препараты и алкоголь в любом количестве могут иметь непредсказуемые или непредвиденные эффекты на глубине, и их следует строго избегать. С другой стороны, лекарственные препараты, рекомендованные врачом, редко влияют на подводное плавание, но если эти препараты противопоказаны при подводном плавании, то дайверу лучше отказаться от подводного плавания.
Противопоказания к подводному плаванию
Поскольку дайвинг может быть сопряжен с большими нагрузками, у дайверов не должно быть функционально значимых сердечно-сосудистых или легочных заболеваний, и они должны иметь достаточную аэробную способность для выполняемого типа погружений. Людям с заболеваниями, при которых возможны нарушения сознания, бдительности или правильной оценки ситуации, подводное плавание противопоказано. Если какие-либо заболевания вызывают сомнения как возможные противопоказания к подводному плаванию, необходима консультация признанного эксперта. Специфические противопоказания к подводному плаванию см. в таблице Специфические медицинские противопоказания к подводному плаванию.
Дополнительная информация
Ниже следуют англоязычные ресурсы, которые могут быть информативными. Обратите внимание, что The manual не несет ответственности за содержание этих ресурсов.
Divers Alert Network: 24-hour emergency hotline, 919-684-9111
Duke Dive Medicine: Physician-to-physician consultation, 919-684-8111
US Navy Diving Manual: подробное справочное руководство о дайвинге и об обучении дайвингу, опубликованное ВМС США