보완 대체 의학은 크게 다섯 가지 범주의 의료 행위로 분류 할 수 있습니다.
카테고리명은 그 구성요소를 일부만 설명할 따름입니다. 몇몇 접근법은 현대 과학의 개념 내에서 이해 가능한 반면 다른 접근법들은 그렇지 않습니다. 많은 종류가 다른 것들과 중첩되는 부분이 있습니다.
(또한 통합, 보완, 대체 의학 개요 참조)
전일의학체계
심신 의학
심신요법은 정신 및 감정적 요소가 신체 건강에 영향을 미칠 수 있다는 이론에 근거를 둡니다. 건강을 지키고 질병을 예방 또는 치료하기 위해 행동, 심리, 사회 및 영적 방법이 사용됩니다.
심신요법의 유익성을 뒷받침하는 과학적 증거가 풍부하기 때문에, 많은 접근법들이 현재 주류로 간주됩니다. 예를 들어, 다음과 같은 기법은 만성 통증, 관상 동맥병, 두통, 불면증, 폐경기 증상 치료에 이용하고, 출산 중 도움이 되는 방법으로 이용합니다.
이러한 기법은 사람들이 암의 질병 관련 및 치료 관련 증상을 극복하고 수술을 준비하도록 도와주는 데 또한 이용합니다.
생물학 기반 요법
수기 및 신체 기반 요법
수기 및 신체 기반 요법은 신체 수기를 통해 다양한 상태를 치료합니다. 이러한 요법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
정골 도수 치료
반사요법
괄사(예: 스크레이핑[scraping], 코이닝[coining], 스푸닝[spooning])
이러한 요법은 신체가 스스로 조절 및 치유할 수 있고 해당 부분이 상호 의존적이라는 믿음에 기초합니다. 침술 또한 때때로 수기 요법으로 간주됩니다.
이러한 요법 중 일부(부항, 괄사 및 뜸)는 외상 또는 학대의 징후로 오해받을 수 있는 병변을 초래합니다. 이러한 요법은 신체의 에너지를 자극하고 독소가 체내로 빠져나갈 수 있도록 하는 것으로 여겨집니다. 그러나, 이들이 얼마나 효과적인지 측정을 한 높은 품질의 연구는 극히 소수였습니다.
에너지 요법
에너지 요법은 신체 내부 및 그 주위에 존재하는 것으로 여겨지는 에너지장(생체장)에 집중합니다. 이러한 요법은 또한 건강 및 치유에 영향을 미치는 외부 에너지원(전자기장)의 사용을 포함합니다. 에너지 요법은 신체 내부와 그 주위에 있는 보편적인 생명력 또는 미묘한 에너지의 존재에 대한 핵심 신념(생기론)을 근거로 합니다. 이러한 보편적인 생명력은 본질적으로 측정하는 것이 어렵기 때문에 그 존재를 뒷받침하는 과학적 증거가 제한적입니다.
에너지 요법은 다음을 포함합니다.
에너지 요법사들은 일반적으로 대상자의 에너지장에 영향을 미치기 위해 신체 위나 근처에 손을 놓고 그 에너지를 이용합니다.