심장은 노화와 함께 변화를 겪습니다. 많은 변화는 노화와 함께 보다 흔하게 발생하는 심장 장애의 발생으로 인한 것입니다. 다른 변화들은 노화 자체로 인한 것입니다. (또한 심장 생물학 심장 생물학 심장과 혈관은 심혈관계(순환계)를 구성합니다. 심장은 혈액을 폐로 내보내 혈액에 산소를 공급한 후 산소가 풍부한 혈액을 신체에 공급합니다. 이 기관계에서 순환하는 혈액은 신체 조직에 산소와 영양소를 전달하며 조직으로부터 노폐물(예: 이산화탄소)을 제거해... 더 읽기 참조.)
노화가 일어나면 심장은 약간 확장되며 심벽은 두꺼워지며, 심방과 심실도 약간 커집니다. 크기가 증가하는 것은 개별 심장의 근육 세포의 크기가 커지기 때문입니다. 또한 벽이 두꺼워지면 더 뻣뻣해지므로 각 심실이 펌프질하기 전에 방에 혈액이 충분히 채워지지 않습니다. 연령 관련 심장 벽의 경직으로 인해 좌심실이 잘 채워지지 않으며 때로는 특히 고혈압 고혈압 고혈압은 동맥의 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 고혈압의 원인을 알 수 없는 경우가 종종 있지만 가끔 근본적인 신장 또는 호르몬의 장애로 인해 혈압이 높아지기도 합니다. 비만, 주로 앉아서 지내는 생활양식, 스트레스, 흡연, 과도한 양의 알코올... 더 읽기 , 비만 비만 비만이란 과체중을 의미합니다. 비만은 보통 신체가 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 하는 복합적인 요인들에 의해 영향을 받습니다. 이러한 요인들로는 신체 활동 부족, 식단, 유전자, 생활습관, 유전적 및 사회경제적 배경, 특정 화학물질에 대한... 더 읽기 , 당뇨병 당뇨병(DM) 당뇨병은 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하여 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 배뇨와 갈증이 증가하고, 감량을 시도하지 않음에도 불구하고 체중이 감소할 수 있습니다. 당뇨병은 신경 손상 및... 더 읽기 과 같은 다른 질환이 있는 노인의 경우 심부전 심부전(HF) 심부전은 심장이 신체의 요구에 부응할 수 없어서 혈액량이 감소하고 정맥과 폐에 혈액이 모이며(울혈), 그리고/또는 심장을 더욱 약화시키거나 경화시킬 수 있는 다른 변화로 이어집니다. 심장의 수축 작용 또는 이완 작용이 불충분할 때, 일반적으로 심장 근육이... 더 읽기 (확장성 심부전 또는 박출률 보존 심부전이라고 함)을 유발할 수 있습니다.
휴식기 동안 심박수(1분 내에 심장이 뛰는 횟수)가 약간 느려지는 것을 제외하면 노인의 심장도 젊은 사람의 심장과 마찬가지 방식으로 기능합니다. 또한 운동을 하는 동안 노인의 심박수는 젊은 사람만큼 증가하지 않습니다.
동맥과 세동맥의 벽은 더 두꺼워지며 동맥내의 공간도 약간 확장됩니다. 동맥과 세동맥 벽의 탄력적인 조직이 감소됩니다. 더불어 이런 변화는 혈관을 더 경직되게 만들며 탄력성을 떨어지게 만듭니다( 그림 참조. 동맥과 세동맥의 탄성이 떨어지기 때문에, 환자는 환자가 일어설 때 혈압을 빠르게 조절할 수 없으며, 고령자들은 어지러움이나 일부 경우는 갑자기 일어설 때 실신할 위험이 있습니다.
노인의 경우 동맥과 세동맥이 탄력성이 떨어짐으로써, 심장의 주기적인 펌핑 동안에 빠르게 이완할 수 없게 됩니다. 그 결과, 심장이 수축하는 동안 젊은 사람의 경우보다 혈압은 더 상승하게 되며, 때로는 정상 범위를 넘기도 합니다. 확장기 동안 정상적인 혈압을 가지지만 수축기 동안에 비정상적으로 높은 혈압을 가지는 사람이 노인의 경우 아주 흔합니다. 이러한 이상 상태를 고립성 수축기 고혈압 고혈압 고혈압은 동맥의 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 고혈압의 원인을 알 수 없는 경우가 종종 있지만 가끔 근본적인 신장 또는 호르몬의 장애로 인해 혈압이 높아지기도 합니다. 비만, 주로 앉아서 지내는 생활양식, 스트레스, 흡연, 과도한 양의 알코올... 더 읽기 이라고 합니다. (또한 혈관 생물학 혈관 생물학 심장과 혈관은 심혈관계(순환계)를 구성합니다. 이 기관계에서 순환하는 혈액은 신체 조직에 산소와 영양소를 전달하며 조직으로부터 노폐물을 제거해 줍니다. 혈관은 다음으로 이루어져 있습니다. 동맥 세동맥 모세혈관 더 읽기 참조.)
노화가 심장과 혈관에 미치는 영향은 규칙적인 운동 노인의 운동 65세 이상 고령자의 75% 이상은 다음과 같이 운동이 건강에 도움이 된다는 것을 알고 있지만 운동을 권장 수준으로 하지는 않습니다. 생존 연장 삶의 질 향상(예: 지구력, 근력, 기분, 유연성, 수면의 질, 정신 기능) 그리고 고령자들 대부분은 운동 하기가 얼마나 어려운지 인식하지 못하며 자신이 운동을 얼마나 많이 할 수 있는지도 모릅니다... 더 읽기 을 통해 감소시킬 수 있습니다. 운동은 노인에게 심혈관 운동을 유지해줄 뿐만 아니라 근육 운동도 유지해줍니다. 운동은 노인이 되어서 시작하더라도 혜택이 많습니다.