慢性疼痛まんせいとうつう

慢性疼痛まんせいとうつうとは、数すうカ月げつから数年すうねんにわたって続つづいたり、再発さいはつをくり返かえしたりする痛いたみのことです。

• 慢性疼痛まんせいとうつうは、長ながく続つづいている病気びょうきや、治なおらないけがが原因げんいんで起おこることがあります。

• ときに、神経系しんけいけいがふつうより痛いたみの信号しんごうに敏感びんかんになることがあります。

• 疲つかれを感かんじる、よく眠ねむれない、おなかが減へらない、性行為せいこういに興味きょうみがなくなるなど、ほかの症状しょうじょうが現あらわれることもあります。

• また、抑よくうつ、不安ふあん、社会活動しゃかいかつどうから引ひきこもるなど、心こころの症状しょうじょうが現あらわれることもあります。

• 医師いしは薬くすり、理学療法りがくりょうほう、心こころの症状しょうじょうに対たいする治療ちりょうによって、慢性疼痛まんせいとうつうを治療ちりょうすることができます。

慢性疼痛まんせいとうつうは、次つぎのような異常いじょうが続つづくことによって引ひき起おこされる可能性かのうせいがあります：

• がん、関節かんせつ炎えん、糖尿病とうにょうびょう、線維筋痛症せんいきんつうしょうなど、長ながく続つづく病気びょうき

• 完全かんぜんに治なおりきっていないけが

また、神経しんけいが痛いたみの信号しんごうをずっと送おくり続つづけていると、神経しんけいの働はたらき方かたに長ながく続つづく変化へんかが起おきることがあります。そのような変化へんかのせいで、痛いたみの信号しんごうに敏感びんかんになることがあります。そうなると、すでにある痛いたみをより強つよく感かんじるようになったり、ふつうは痛いたくないことで痛いたみが起おきたりすることがあります。

慢性疼痛まんせいとうつうの原因げんいんは、医師いしにも分わからないことがあります。

痛いたみのほかに、次つぎのような症状しょうじょうが現あらわれることがあります：

• 疲つかれを感かんじる

• よく眠ねむれない

• 食欲しょくよくが出でず、体重たいじゅうが減へる

• 性行為せいこういや楽たのしんでいたほかの行為こういに対たいして興味きょうみがなくなる

• 気分きぶんが落おちこむ

• 不安ふあん

慢性疼痛まんせいとうつうがあると、仕事しごとをしたり、ふつうの日常生活にちじょうせいかつを送おくったりするのが難むずかしくなることがあります。

あなたの痛いたみの原因げんいんが分わかった場合ばあい、医師いしはそれを治療ちりょうします。

医師いしはさらに、次つぎの方法ほうほうで慢性疼痛まんせいとうつうを治療ちりょうします：

• 痛いたみ止どめの薬くすり

• 理学療法りがくりょうほうまたは作業療法さぎょうりょうほう（ストレッチや運動うんどうなど）

• リラクゼーション法ほう、催眠術さいみんじゅつ、バイオフィードバック法ほう、そのほかの行動療法こうどうりょうほうや精神療法せいしんりょうほう

行動療法こうどうりょうほうは、たとえ痛いたみを軽かるくできないとしても、あなたがふだんの生活せいかつを送おくるのに役立やくだつことがあります。具体的ぐたいてきには、少すこしずつ人ひとづき合あいや運動うんどうを増ふやすなどの方法ほうほうがあります。また、あなたの家族かぞくやいっしょに働はたらいている人ひとに、しきりにあなたの健康状態けんこうじょうたいについて質問しつもんしたり、あなたに家事かじや雑用ざつようをしてはいけないと強つよく言いったりするなど、あなたが痛いたみのことを考かんがえてしまう行動こうどうをとらないようにたのむという方法ほうほうもあります。