骨ほね

関節かんせつとは、骨ほねと骨ほねが組くみ合あわさっている部分ぶぶんのことです。

関節かんせつは靭じん帯おびによって、つながっています。

• 靭じん帯おびは、ベルトの形かたちをした、やわらかくてじょうぶな組織そしきで、骨ほねから骨ほねへと関節かんせつをまたぐように付ついています。

関節かんせつには、いくつかの靭じん帯おびがあり、それらが関節かんせつをつないでいます。靭じん帯おびと骨ほねの端はしの形かたちによって、関節かんせつは決きまった方向ほうこうにだけ動うごくようになっています。たとえば、あなたのひざの関節かんせつは曲まげたり、のばしたりすることができますが、横よこには動うごきません。

肩かたのように、大おおきく動うごかすことができる関節かんせつもあります。肋骨ろっこつ（あばら骨ぼね）と脊椎せきついの間あいだにある関節かんせつのように、少すこししか動うごかないものもあります。

靭じん帯おびと同おなじように、筋肉きんにくも関節かんせつをまたいで骨ほねと骨ほねをつないでいます。筋肉きんにくが縮ちぢむと、関節かんせつを引ひっぱることで、関節かんせつが開ひらいたり閉とじたりします。

がい骨こつの模型もけいを見みても、骨ほねはパイプや木きの棒ぼうみたいに見みえて、あなたは骨ほねが生いきているとは思おもえないかもしれません。しかし：

• 骨ほねは生いきている組織そしきです。

• 生いきているすべての組織そしきと同おなじように、酸素さんそと栄養えいようをもらうために、骨ほねにもいつも血液けつえきが流ながれている必要ひつようがあります。

子こどもの骨ほねは、端はしの部分ぶぶんがのびて成長せいちょうしていきます。子こどもの骨ほねの端はしには、成長板せいちょうばんという、やわらかい部分ぶぶんがあります。成長板せいちょうばんでは新あたらしい骨ほねがつくられ、そのために骨ほねが長ながくなります。青年期せいねんきになると、子こどものころにあった成長板せいちょうばんがかたい骨ほねに変かわり、骨ほねの成長せいちょうが止とまります。

しかし、大人おとなの骨ほねでも、骨ほねが壊こわれて作つくり直なおされる現象げんしょうがいつも続つづいていて、この現象げんしょうはリモデリングといわれています。

• リモデリングでは、古ふるい骨ほねの組織そしきが少すこしずつ、新あたらしい骨ほねの組織そしきに置おきかわっていきます。

• あなたの体からだのすべての骨ほねは、10年ねんくらいで完全かんぜんに新あたらしい骨ほねに入いれかわります。

骨ほねが成長せいちょうして入いれかわるには、カルシウム、その他たのミネラル、ビタミンD、そして一部いちぶのホルモンがいつも骨ほねに届とどけられる必要ひつようがあります。

ほとんどの骨ほねの中なかには、小ちいさな穴あながたくさん開ひらいている場所ばしょがあって、そこに骨髄こつずいが入はいっています。骨髄こつずいは、血液けつえきの細胞さいぼうをつくり出だす特別とくべつな細胞さいぼう（幹細胞かんさいぼうを含ふくみます）からできています。