Abduzione ed estensione di un dito contro la plastilina terapeutica
Abduzione ed estensione di un dito contro la plastilina terapeutica
1. Stendere la plastilina terapeutica sul tavolo.
2. Flettere (arricciare) le dita e posizionarle sulla plastilina terapeutica.
3. Estendere e abdurre (allargare) le dita.
4. Eseguire 3 serie di 10 ripetizioni, 1 volta/die.
5. Istruzioni speciali
a. Iniziare con plastilina terapeutica a resistenza minima (ossia, gialla).
b. Si può anche eseguire l'esercizio usando una fascia di gomma intorno alle dita.
Per gentile concessione del Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC.
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