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Mirtillo rosso

Di

Laura Shane-McWhorter

, PharmD, University of Utah College of Pharmacy

Ultima modifica dei contenuti lug 2020
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I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta.

Presunti effetti

Le persone il più delle volte assumono mirtilli per aiutare a prevenire e alleviare i sintomi delle infezioni delle vie urinarie Introduzione a infezioni delle vie urinarie Le infezioni delle vie urinarie (infezione delle vie urinarie) possono essere classificate in infezioni del tratto superiore, che interessano i reni ( pielonefriti), e infezioni del tratto inferiore... maggiori informazioni . L'efficacia dei mirtilli nella prevenzione delle infezioni delle vie urinarie non è stata confermata. Il succo di mirtillo naturale e non processato contiene antocianidine (p. es., proantocianidina), che impediscono l'attacco dell'Escherichia coli alla parete delle vie urinarie.

Alcune persone consumano succo di mirtillo per ridurre la febbre e trattare alcuni tipi di cancro; tuttavia, non vi è alcuna prova scientifica che il mirtillo sia efficace per questi usi.

Evidenze

Nel 1966 è stato pubblicato (1) Riferimenti relativi al mirtillo I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta. (Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.) Le persone... maggiori informazioni il primo studio clinico, non controllato, che valutava gli effetti positivi del succo di mirtillo nella prevenzione delle infezioni del tratto urinario. Da quel momento sono stati eseguiti numerosi studi valutando diverse popolazioni, la gravità delle condizioni mediche, i dosaggi, il tempo, e la formulazione farmaceutica dell'integratore sia in succo sia in estratti in capsula/pastiglia.

Gran parte delle prove suggeriscono che il succo di mirtillo o l'estratto possano avere un piccolo, ma significativo effetto sulla prevenzione delle infezioni delle vie urinarie per oltre 12 mesi, ma che la supplementazione non sia in grado di trattare le infezioni delle vie urinarie (2) Riferimenti relativi al mirtillo I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta. (Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.) Le persone... maggiori informazioni . Tuttavia, una revisione Cochrane del 2012 su 24 studi (4473 partecipanti) ha messo un po' in dubbio l'efficacia del supplemento, tuttavia con l'integrazione vi era una minore tendenza verso le infezioni del tratto urinario, ma il risultato non era statisticamente significativo (3) Riferimenti relativi al mirtillo I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta. (Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.) Le persone... maggiori informazioni . Una meta-analisi del 2017 di 28 studi (4947 partecipanti) include studi più recenti e ha rilevato che le infezioni del tratto urinario sono diminuite in modo significativo del 33% (4) Riferimenti relativi al mirtillo I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta. (Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.) Le persone... maggiori informazioni . Una diversa meta-analisi di studi randomizzati controllati in donne a rischio di infezioni delle vie urinarie ha anche rilevato che il mirtillo ha ridotto il rischio di infezione delle vie urinarie del 26% (5) Riferimenti relativi al mirtillo I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta. (Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.) Le persone... maggiori informazioni . La standardizzazione dei prodotti di mirtilli e la precisazione del contenuto della proantocianidina può aiutare a chiarire i risultati e a risolvere la discrepanza. Le differenze fisiologiche del tratto urinario e la corretta igiene degli individui di sesso femminile studiati potrebbero ulteriormente contribuire alla variabilità della risposta. A causa della preoccupazione per la resistenza agli antibiotici, le linee guida dell'American Urological Association nel 2019 in donne con infezioni delle vie urinarie ricorrenti hanno dichiarato che i medici possono offrire i mirtilli come profilassi, anche se questa è una raccomandazione di evidenza di livello C (6) Riferimenti relativi al mirtillo I mirtilli sono frutti che possono essere consumati interi o trasformati in prodotti alimentari come gelatine e succhi di frutta. (Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.) Le persone... maggiori informazioni .

Effetti avversi

Non sono noti effetti avversi. Tuttavia, poiché il succo di mirtillo è molto zuccherato per compensarne il sapore aspro, i diabetici non ne devono consumare a meno che non sia addolcito artificialmente. Poiché il mirtillo aumenta l'acidità urinaria, può promuovere la formazione di calcoli nei pazienti con calcoli renali di acido urico.

Interazioni farmacologiche

I prodotti contenenti mirtilli possono aumentare gli effetti del warfarin.

Riferimenti relativi al mirtillo

  • Papas PN, Brusch CA, Ceresia GC: Cranberry juice in the treatment of urinary tract infections. Southwest Med 47(1):17-20, 1966.

  • Jepson RG, Craig JC: A systematic review of the evidence for cranberries and blueberries in urinary tract infection prevention. Mol Nutr Food Res 51(6): 738-745, 2007. doi: 10.1002/mnfr.200600275.

  • Jepson RG, Williams G, Craig JC: Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database Syst Rev 10:CD001321, 2012. doi: 10.1002/14651858.CD001321.pub5.

  • Luís Â, Domingues F, Pereira L: Can cranberries contribute to reduce the incidence of urinary tract infections? A systematic review with meta-analysis and trial sequential analysis of clinical trials. J Urol 198(3):614-621, 2017. doi: 10.1016/j.juro.2017.03.078.

  • Fu Z, Liska D, Talan D, et al: Cranberry reduces the risk of urinary tract infection recurrence in otherwise healthy women: a systematic review and meta-analysis. J Nutr 147(12):2282-2288, 2017. doi: 10.3945/jn.117.254961.

  • Anger J, Lee U, Ackerman AL, et al: Recurrent uncomplicated urinary tract infections in women; AUA/CUA/SUFU guideline. .J Urol 202(2):282-289, 2019. doi: 10.1097/JU.0000000000000296.

Per ulteriori informazioni

A seguire vi sono risorse in lingua inglese che possono essere utili. Si noti che il Manuale non è responsabile per il contenuto di questa risorsa.

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