Menggeretakkan gigi (bruksisme) adalah mencengkam atau menggeretakkan gigi.
Menggeretakan gigi dapat terjadi saat tidur (disebut bruksisma saat tidur) dan saat terjaga (bruksisme saat bangun). Penggeretakan gigi akhirnya membuat aus dan merusak gigi. Kerusakan ini sering kali lebih buruk pada orang yang menderita penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dan/atau apnea tidur obstruktif. Mahkota gigi buatan (terbuat dari emas, porselen, atau keduanya) dapat patah, berlubang, dan rusak, meskipun jika porselen ada di permukaan kunyahan, gigi yang berlawanan mungkin yang aus. Sebagian orang juga mengalami sakit kepala dan nyeri leher dan/atau rahang karena pengetatan otot yang berulang.
Orang yang menggeretakkan dan mencengkam gigi biasanya tidak melakukannya dengan sengaja. Pencengkaman gigi dilakukan dengan tidak sadar dan biasanya paling parah saat tidur. Meskipun mereka tertidur, orang dapat mencengkam gigi dengan kekuatan hingga 250 pound (1.700 kilopascal) karena tidak ada mekanisme umpan balik protektif aktif. Orang-orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka mencengkam gigi, tetapi anggota keluarga sering menyadarinya.
Pengobatan Untuk Menggeretakkan Gigi
Saat terjaga, hindari menggeretakkan gigi dan kadang-kadang gunakan pelindung gigi
Saat tidur, mengenakan pelindung malam
Saat terjaga, orang harus secara sadar mencoba untuk tidak mencengkam gigi mereka. Saat tidur, mereka dapat mengenakan peralatan oral plastik (pelindung malam) yang pas di antara gigi. Pelindung malam akan mencegah gigi saling menggeretak Orang yang mengalami penggeretakan dan pencengkaman gigi yang parah mungkin juga perlu mengenakan pelindung di siang hari, baik untuk melindungi gigi maupun mengingatkan orang tersebut agar tidak mencengkam gigi. Biasanya, peralatan ini dibuat oleh dokter gigi dan disesuaikan dengan kebutuhan orang tersebut. Bagi sebagian orang, yang masalah satu-satunya adalah keausan gigi, dokter gigi dapat merekomendasikan penggunaan pelindung yang dijual bebas yang dapat dicetak panas di rumah (seperti pelindung gigi untuk atlet). Orang harus menjalani evaluasi gigi sebelum menggunakan perangkat tersebut.
Informasi Lebih Lanjut
Referensi berbahasa Inggris berikut ini mungkin akan berguna. Harap diperhatikan bahwa MANUAL ini tidak bertanggung jawab atas konten referensi ini.
MouthHealthy.org: Ini memberikan informasi tentang kesehatan mulut, termasuk nutrisi dan panduan dalam memilih produk yang memiliki stempel persetujuan American Dental Association. Terdapat juga saran untuk mencari dokter gigi serta cara dan waktu untuk berkunjung.
