Selesma

Selesma adalah salah satu infeksi virus. Ini adalah penyakit paling umum yang dialami orang-orang.

• Selesma menyebar dengan mudah dari satu orang kepada orang lain, terutama dalam 2 hari pertama gejala

• Gejalanya meliputi hidung tersumbat atau pilek, nyeri tenggorokan, kelelahan, dan terkadang demam ringan yang kemudian mereda tanpa pengobatan dalam waktu 4 hingga 10 hari

• Kedinginan atau basah kuyup tidak menyebabkan selesma atau membuat Anda lebih cenderung jatuh sakit

• Memiliki mukus berwarna kuning atau hijau adalah hal normal pada tahap akhir pilek—ini tidak berarti Anda membutuhkan antibiotik atau menderita infeksi yang lebih serius

• Dekongestan dan antihistamin dapat membantu merigankan gejala selesma, tetapi jangan memberikan obat ini kepada anak-anak di bawah 4 tahun

• Karena selesma disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan menyembuhkan selesma atau meredakannya dengan lebih cepat

Selesma disebabkan oleh beragam virus Sekelompok virus yang disebut rhinovirus adalah penyebab paling umum. Rhinovirus cenderung menyebabkan selesma pada musim semi dan musim gugur.

Anda dapat terkena selesma akibat:

• Menyentuh tangan orang yang terinfeksi setelah mereka menyeka atau mengembuskan hidung mereka

• Menyentuh sesuatu yang baru saja disentuh orang yang terinfeksi

• Menyeka hidung anak yang terinfeksi

• Menghirup virus setelah orang yang terinfeksi batuk atau bersin

Pada awalnya, Anda mengalami:

• Tenggorokan yang gatal atau nyeri

• Pilek disertai disertai cairan yang bening dan encer (cairan)

• Terkadang, orang tersebut mengalami demam ringan

Kemudian, Anda mengalami:

• Hidung tersumbat atau pilek dengan lendir kental berwarna kuning atau hijau

• Merasa lelah dan sakit

• Batuk, yang dapat berlangsung hingga 2 minggu

Segera hubungi dokter jika Anda mengalami demam tinggi, sakit kepala yang sangat buruk, ruam, kesulitan bernapas, atau nyeri dada. Anda mungkin mengalami infeksi yang lebih serius daripada selesma.

Selesma dapat menyebabkan serangan asma pada penderita asma. Selesma juga dapat menyebabkan infeksi telinga atau sinus.

Dokter biasanya dapat mengetahui jika Anda terkena selesma berdasarkan gejala Anda.

Dokter dapat meminta Anda untuk:

• Beristirahat di rumah

• Meminum banyak cairan

• Menggunakan humidifier atau vaporizer di malam hari agar tidur lebih nyaman

Dokter juga dapat menyarankan obat-obatan yang dijual bebas untuk membantu Anda merasa lebih baik sambil menunggu selesma Anda mereda:

• Asetaminofen atau ibuprofen dapat mengurangi nyeri akibat sakit tenggorokan atau otot yang sakit dan juga dapat menurunkan demam

• Dekongestan dapat membantu melegakan hidung tersumbat

• Antihistamin dapat membantu meredakan pilek dan menghentikan bersin

• Obat batuk tertentu dapat mengurangi mukus sehingga batuk menjadi lebih mudah atau menghentikan batuk-batu yang Anda alami

• Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan

Anda mungkin menemukan 2 atau lebih obat-obatan ini dalam satu produk, seperti obat batuk dan selesma. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat-obatan selesma.

Dekongestan dan antihistamin dapat menyebabkan efek samping pada anak-anak yang masih sangat kecil. Obat-obatan ini tidak boleh diberikan kepada anak-anak berusia kurang dari 4 tahun. Obat tetes hidung air garam dapat diberikan kepada anak kecil dan dapat membantu melegakan hidung tersumbat.

Antibiotik dan obat antivirus yang ada saat ini tidak bekerja melawan selesma.

Sering mencuci tangan dengan sabun dan air adalah cara terbaik untuk mencegah selesma.

Jika Anda terserang selesma, ambil langkah-langkah untuk mencegah agar orang lain tidak tertular:

• Bersin atau batuk ke dalam tisu dan memasukkan tisu bekas ke tempat sampah

• Mencuci tangan Anda atau gunakan pembersih tangan setelah menyentuh tisu bekas, bahkan tisu Anda sendiri

• Membersihkan benda-benda rumah tangga, seperti mainan dan gagang pintu, dengan disinfektan (cairan yang mematikan kuman)

• Tidak masuk kantor atau sekolah terlebih dahulu hingga gejala Anda mereda—Anda mungkin perlu tidur di kamar yang berbeda dari anggota keluarga yang sehat