Tendinitis

Tendon adalah bagian jaringan yang kuat yang menghubungkan otot Anda dengan tulang Anda.

Tendinitis adalah inflamasi tendon.

• Tendinitis menyebabkan nyeri, terutama saat Anda menggerakkan tendon tersebut

• Hal ini paling umum terjadi pada orang usia paruh baya atau lansia, karena tendon melemah seiring bertambahnya usia

• Hal ini juga dapat disebabkan oleh latihan keras atau melakukan tugas yang menggunakan gerakan yang sama berulang kali

• Pengobatannya meliputi bidai, kompres panas atau dingin, dan meminum obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen untuk nyeri

Tendinitis mungkin berasal dari banyak cedera kecil, robekan, dan otot melemah yang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia Anda. Penyebab yang berkontribusi penting meliputi:

• Olahraga berlebihan atau melakukan latihan dengan cara yang salah

• Melakukan gerakan yang sama berulang-ulang

Gangguan tertentu membuat Anda lebih berpotensi mengalami tendinitis:

• Artritis reumatoid

• Sklerosis sistemik

• Pirai

• Diabetes

Gonore, yakni infeksi menular seksual yang terkadang menyebar ke seluruh tubuh Anda dan menginfeksi tendon.

Tendinitis juga dapat terjadi sebagai efek samping dari beberapa antibiotik.

Gejala tendinitis meliputi:

• Nyeri saat tendon digerakkan atau ditekan

• Terkadang, area tubuh membengkak dan hangat

Tendinitis kemungkinan besar terjadi pada tendon di bagian tubuh ini:

• Bahu (rotator cuff)

• Tangan

• Lengan atas

• Bagian belakang tumit Anda

• Sisi lutut Anda

• Dekat tulang pinggul Anda

Jika tendinitis berlangsung lama, tendon dapat melemah dan Anda dapat mengalami:

• Kaku dan kesulitan bergerak (terutama jika tendinitis Anda berada di sendi bahu)

• Perasaan tersentak atau gemeretak saat Anda menggerakkan sendi

Dokter umumnya dapat memberi tahu Anda bahwa Anda menderita tendinitis berdasarkan gejala dan pemeriksaan fisik Anda.

Terkadang mereka melakukan tes, seperti:

• MRI (pencitraan resonansi magnetik)

• Ultrasound

Pengobatan umumnya meliputi:

• Mengistirahatkan area yang sakit, terkadang dengan mengenakan bidai atau tali penggantung

• Kompres panas atau dingin

• Obat-obatan (obat antiinflamasi nonsteroid [OAINS] seperti ibuprofen) untuk nyeri

• Terkadang injeksi kortikosteroid

Setelah inflamasi membaik, Anda dapat melakukan latihan untuk membantu tendon bergerak lebih mudah.

Untuk kasus tendinitis yang parah, dokter dapat melakukan pembedahan.