Apa yang dimaksud dengan narkolepsi?
Narkolepsi adalah gangguan di mana Anda tertidur berulang kali, atau sangat mengantuk, di siang hari. Bersamaan dengan rasa kantuk, Anda mungkin akan mengalami serangan kelemahan otot secara tiba-tiba.
Narkolepsi tidak memengaruhi kesehatan Anda, tetapi dapat menyebabkan masalah bagi Anda di sekolah atau tempat kerja
Anda memiliki peluang lebih tinggi mengalami kecelakaan mobil atau kecelakaan lainnya
Anda mungkin kehilangan motivasi, kesulitan memperhatikan, atau depresi
Dokter melakukan tes narkolepsi dengan tes tidur khusus yang dilakukan di laboratorium tidur
Obat-obatan dapat membantu Anda tetap terjaga dan mengendalikan gejala lainnya
Apa penyebab narkolepsi?
Orang dengan narkolepsi tidak memiliki pola tidur yang normal. Pola gelombang otak yang seharusnya terjadi hanya selama mimpi dapat terjadi saat Anda terjaga.
Dokter tidak yakin apa penyebab narkolepsi. Namun, tampaknya ini menurun dalam keluarga. Beberapa orang mungkin memiliki ketidakseimbangan kimiawi dalam otak mereka.
Apa saja gejala narkolepsi?
Gejala biasanya dimulai saat Anda remaja atau dewasa muda. Gejala ini dapat mencakup:
Tertidur tiba-tiba, tanpa disadari (serangan tidur)
Tertidur saat rapat, atau saat mengemudi, atau makan
Tiba-tiba merasa lunglai atau mengalami kelemahan otot, sering disebabkan oleh perasaan emosi yang tiba-tiba seperti marah, terkejut, atau tertawa
Tidak bisa bergerak saat tertidur atau bangun (kelumpuhan tidur)
Mimpi yang terasa nyata
Melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada saat tertidur atau bangun tidur
Bagaimana dokter dapat mengetahui apakah saya mengalami narkolepsi?
Dokter mungkin meminta Anda mengisi kuesioner tentang kantuk Anda. Mereka mungkin meminta Anda membuat catatan harian tidur. Dalam catatan harian tidur, Anda menuliskan cara tidur Anda dan berapa lama Anda tidur. Jika dokter tidak yakin apa masalahnya atau seberapa parahnya, mereka dapat mengirimkan Anda ke spesialis tidur. Spesialis dapat melakukan:
Tes tidur
Apa yang dimaksud dengan tes tidur?
Mengingat Anda tidak dapat memberi tahu dokter apa yang terjadi saat Anda tidur, dokter memiliki peralatan yang dapat memantau Anda saat Anda tidur. Tes tidur dapat dilakukan:
Di rumah di tempat tidur Anda sendiri
Di laboratorium tidur di rumah sakit atau kantor dokter
Untuk tes di rumah, Anda tidur dengan mengenakan sensor di bawah hidung, di sekitar dada, dan di jari Anda. Perangkat kecil yang terpasang pada sensor mencatat pola pernapasan dan tingkat oksigen Anda. Ini mengirimkan informasi ke dokter tidur.
Untuk tes lab tidur, Anda akan tidur semalam di lab. Pengujian ini menggunakan lebih banyak sensor. Misalnya, sensor memantau gelombang otak dan gerakan otot mata Anda. Teknisi tidur juga mengamati Anda tidur menggunakan kamera video yang merekam semua gerakan dan pernapasan Anda. Orang-orang khawatir bahwa mereka tidak akan dapat tidur di laboratorium dengan mengenakan semua sensor. Namun demikian, kebanyakan orang tidur tidak lebih buruk dari tidur mereka di rumah.
Bagaimana dokter mengobati narkolepsi?
Narkolepsi tidak bisa disembuhkan, tetapi pengobatan dapat membantu banyak orang hidup normal. Dokter akan meminta Anda:
Tidur yang cukup di malam hari
Menghindari alkohol, merokok, dan obat-obatan tertentu yang memengaruhi tidur
Tidur siang singkat (kurang dari 30 menit) setiap hari pada waktu yang sama
Minum obat untuk membantu Anda tetap terjaga
