Keletihan karena panas adalah serangkaian gejala termasuk mual, lemah, dan terkadang pingsan yang terjadi akibat paparan panas. Zat ini sering kali melibatkan hilangnya garam (elektrolit) dan cairan secara berlebihan, yang menyebabkan penurunan volume darah yang memperburuk kemampuan tubuh untuk merespons panas lingkungan.
Kelelahan karena panas adalah salah 1 dari beberapa jenis gangguan panas.
Kelelahan karena panas lebih parah daripada kram karena panas. Cairan dan garam lebih menipis, dan gejalanya lebih berat. Kelelahan karena panas dapat berkembang menjadi heatstroke jika orang terus terpapar panas berlebih.
Gejala Kelelahan karena Panas
Gejala kelelahan karena panas cenderung samar dan mirip dengan gejala banyak penyakit lainnya. Orang mungkin tidak menyadari bahwa gejalanya berhubungan dengan panas. Gejalanya meliputi:
Haus berlebihan
Nyeri dan keram otot
Pusing
Kunang-kunang
Pelemahan
Kelelahan
Sakit Kepala
Penglihatan kabur
Mual
Muntah
Kram otot dapat terjadi tetapi sering kali tidak. Orang mungkin merasa ingin pingsan atau bahkan kehilangan kesadaran saat berdiri. Keringat basah umum terjadi. Detak jantung dan laju pernapasan dapat menjadi cepat. Tekanan darah dapat menjadi rendah.
Tidak seperti dalam kasus heatstroke, kebingungan dan inkoordinasi tidak terjadi dalam kelelahan karena panas. Suhu tubuh biasanya normal dan jika tinggi, umumnya tidak lebih tinggi dari 104 °F (40 °C).
Diagnosis Kelelahan Karena Panas
Gejala dan riwayat paparan panas
Kelelahan karena panas biasanya didiagnosis berdasarkan gejala dan kejadian setelah terpapar panas. Tes laboratorium mungkin diperlukan jika dokter mencurigai diagnosis selain kelelahan karena panas, atau terkadang untuk mengukur kadar natrium dalam darah orang yang mungkin meminum terlalu banyak air putih.
Pengobatan Kelelahan Karena Panas
Beristirahat di lingkungan yang sejuk
Mengganti cairan dan garam
Pengobatan kelelahan karena panas melibatkan istirahat (menghentikan aktivitas), memindahkan orang yang cedera dari lingkungan yang panas, dan mengganti cairan dan garam, baik secara oral (dengan memberikan minuman olahraga atau larutan 2 sendok teh [10 gram] garam yang dilarutkan dalam sekitar 1 liter air) atau secara intravena. Melepaskan atau melonggarkan pakaian dan membasahi kulit atau menempelkan kain basah juga dapat membantu mendinginkan.
Setelah menerima cairan, biasanya orang akan pulih dengan cepat dan sempurna.
