पाचन तंत्र का विवरण

पाचन भोजन को अलग-अलग पोषक तत्वों में विघटित करने की प्रक्रिया है जो आपके शरीर को ईंधन देता है।

आपका पाचन पथ (जिसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल या GI ट्रैक्ट भी कहा जाता है) एक खोखली नली होती है जिससे भोजन तब गुजरता है जब आप इसे निगलते हैं, इसे पचाते हैं और फिर अपशिष्ट उत्पादों को मल के रूप में बाहर निकालते हैं। पाचन का ट्रैक्ट निम्नलिखित हिस्सों से बना है:

• मुंह

• भोजन-नली

• पेट

• छोटी आंत

• बड़ी आंत

• मलाशय और गुदा

पाचन तंत्र, आपके पाचन पथ और अंग हैं जो पाचन पथ के बाहर होते हैं लेकिन पाचन में मदद करते हैं:

• अग्नाशय

• लिवर

• पित्ताशय

आपका मस्तिष्क और पाचन पथ संबंधित हैं। इस संबंध को ब्रेन-गट एक्सिस कहा जाता है। आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके पाचन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और आपका पाचन स्वास्थ्य आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप तनावग्रस्त या चिंतित महसूस करते हैं, तो आप अपने पेट को भी अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं।

पाचन तंत्र