बच्चों में डिहाइड्रेशन

डिहाइड्रेशन का मतलब है कि आपके शरीर में पानी की मात्रा पर्याप्त नहीं है। बच्चे अक्सर सबसे ज़्यादा तब डीहाइड्रेट होते हैं अगर वे उल्टी कर रहे हों या उन्हें डायरिया हो (बार-बार पतला पानी जैसा मल आना) और पानी की कमी पूरी करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी रहे हों। बुखार में डिहाइड्रेशन बदतर हो जाता है।

• उल्टी और डायरिया से डिहाइड्रेशन हो सकता है

• स्तनपान करते समय, बहुत कम दूध पीने से बच्चों को डिहाइड्रेशन हो सकता है

• गंभीर डिहाइड्रेशन से बच्चे बहुत बीमार हो सकते हैं या कभी-कभी इसकी वजह से मृत्यु भी हो सकती है

• डिहाइड्रेशन से प्रभावित बच्चों को तरल पदार्थों और मिनरल की ज़रूरत होती है, जिन्हें इलेक्ट्रॉलाइट कहते हैं

• माँ के दूध और ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ड्रग और फ़ूड स्टोर पर मिलने वाले) में पानी और इलेक्ट्रॉलाइट की सही मात्रा होती है

सोडा, जूस और स्पोर्ट्स ड्रिंक में पानी और इलेक्ट्रॉलाइट की सही मात्रा नहीं होती।

बच्चों में ऐसे लक्षण होंगे जिनसे उन्हें डिहाइड्रेशन होता है, जैसे बहुत ज़्यादा उल्टियाँ, दस्त या दोनों। डिहाइड्रेशन से इस तरह के लक्षण होते हैं:

• कम खेलना या बात करना

• सुस्ती और चिड़चिड़ापन

• बिना आँसू बहाए रोना

• मुंह सूखना

• धंसे हुए गाल और आँखें

• कुछ ही दिनों में वज़न कम होना

• दिन में 2 से 3 बार से भी कम पेशाब करना

अगर आपके बच्चे को इनमें से कोई चेतावनी संकेत दिखें, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ:

• कोई भी तरल पदार्थ न पचना

• सामान्य मात्रा में पेशाब नहीं करता है या कम डायपर गीले करता है

• कमज़ोर और थका हुआ लेटा रहता है

अगर गंभीर डिहाइड्रेशन का इलाज नहीं किया जाता, तो यह घातक हो सकता है।

जिन बच्चों को थोड़ी उल्टी या डायरिया है, लेकिन डिहाइड्रेशन नहीं हुआ वे अपने मुताबिक पेय पदार्थ पीना जारी रख सकते हैं। आप उन्हें कुछ अतिरिक्त तरल पदार्थ दे सकते हैं, जैसे खाली सूप के छोटे घूंट, सिर्फ़ सोडा या आधा जूस और आधा पानी को मिलाकर। 1 साल से बड़े बच्चों के पॉप्सिकल भी दे सकते हैं।

डिहाइड्रेशन से प्रभावित बच्चों को पानी और इलेक्ट्रोलाइट की सही मात्रा वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ की ज़रूरत होती है। सादा पानी, दूध, सोडा, जूस और स्पोर्ट्स ड्रिंक में, पानी और इलेक्ट्रोलाइट की सही मात्रा नहीं होती।

ये तरल पदार्थ दिए जाने चाहिए:

• अगर आप पहले ही दूध पिला रही हैं, तो माँ का दूध (स्तन के दूध में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं और यह स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए सबसे अच्छा तरल पदार्थ है)

• ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (पानी और इलेक्ट्रेलाइट्स का मिश्रण), जो आप पाउडर या लिक्विड के रूप में ड्रग स्टोर या किराने की दुकान से खरीद सकते हैं-जब आपके बच्चे को 12 घंटे से उल्टी नहीं आई हो, तो आप उसे यह फ़ॉर्म्युला दे सकते हैं

तरल पदार्थ देने के तरीके:

• अगर आपके बच्चे को उल्टी की वजह से डिहाइड्रेशन हुई है, तो उसे हर 10 मिनट में छोटे-छोटे घूंट दें, फिर जब बच्चा इसे पचा ले, तो बड़े घूंट दें

• अगर आपके बच्चे को डायरिया की वजह से डिहाइड्रेशन हुआ है, तो ज़्यादा तरल पदार्थ दें, लेकिन कम बार-अगर वह उल्टी नहीं कर रहा हो, तो आप उसे फ़ॉर्म्युला या सामान्य खाना दे सकते हैं

अगर आपके बच्चे को बहुत ज़्यादा डिहाइड्रेशन हो या वह कुछ भी पी पाने के लिए बहुत ज़्यादा कमज़ोर हो, तो डॉक्टर ऐसा करते हैं:

• शिरा के माध्यम से (IV से) फ़्लूड दें

• एक पतली प्लास्टिक ट्यूब के माध्यम से तरल पदार्थ दें जो बच्चे की नाक में, गले के नीचे और पेट में जाती है