आत्महत्या से प्रभावित लोगों की सहायता

इनके द्वाराChristine Moutier, MD, American Foundation For Suicide Prevention
द्वारा समीक्षा की गईMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
समीक्षा की गई/बदलाव किया गया संशोधित जुल॰ २०२५
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आत्महत्या खुद को नुकसान पहुँचाने के ऐसे घातक कृत्य से होने वाली मृत्यु है जो इरादतन जानलेवा हो। आत्महत्या से होने वाली मृत्यु सभी संबंधित लोगों पर उल्लेखनीय भावनात्मक प्रभाव डालती है। परिवार, मित्र, और डॉक्टर आत्महत्या को न रोक पाने को लेकर ग्लानि, शर्म, और पछतावा महसूस कर सकते हैं। वे व्यक्ति के प्रति क्रोध भी महसूस कर सकते हैं। अंततः, वे इन पेचीदा दुखद अनुभवों से गुज़र सकते हैं और नुकसान का सामना कर सकते हैं।

कभी-कभी शोक परामर्शदाता या समर्थन समूह ग्लानि और संताप की भावनाओं का सामना करने में परिवार और मित्रों की मदद कर सकता है। प्राथमिक देखभाल डॉक्टर या स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य सेवा (जैसे, काउंटी या राज्य स्तर पर) अक्सर इन संसाधनों का पता लगाने में मदद कर सकती है। साथ ही, राष्ट्रीय संगठन, जैसे अमेरिकन फ़ाउंडेशन फ़ॉर सुसाइड प्रिवेंशन, स्थानीय आत्महत्या हानि उत्तरजीवी समर्थन समूहों की डायरेक्टरी कायम रखते हैं। संसाधन इंटरनेट पर भी उपलब्ध हैं।

आत्महत्या की कोशिश का प्रभाव भी ऐसा ही होता है। हालाँकि, इस मामले में परिवार के सदस्यों और मित्रों के पास आत्महत्या, मानसिक स्वास्थ्य उपचार, और व्यक्ति की सहायता करने और उसकी बात सुनने के तरीकों के बारे में जानकर अपनी भावनाओं को हल करने का अवसर होता है।

अधिक जानकारी

निम्नलिखित अंग्रेजी भाषा के संसाधन उपयोगी हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इन संसाधनों की सामग्री के लिए मैन्युअल उत्तरदायी नहीं है।

  1. 988 सुसाइड एंड क्राइसिस लाइफ़लाइन

  2. अमेरिकन फ़ाउंडेशन फ़ॉर सुसाइड प्रिवेंशन (AFSP)

  3. युवा आत्महत्या रोकथाम के लिए ब्लूप्रिंट

  4. सेंटर्स फ़ॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन, सुसाइड प्रिवेंशन

  5. बच्चे, किशोर, और आत्महत्या क्षति

  6. Crisis Text Line

  7. Now Matters Now

  8. साइक हब एजुकेशनल वीडियो लायब्रेरी

  9. सब्सटेंस एब्यूज़ एंड मेंटल हेल्थ सर्विसेस ऐडमिनिस्ट्रेशन (SAMHSA) ट्रीटमेंट फ़ाइंडर

  10. आत्महत्या रोकथाम संसाधन केन्द्र

  11. आत्महत्या की क्षति का उत्तरजीवी होना: संसाधन और उपचार मार्गदर्शिका

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