Knieverstauchungen und Meniskusverletzungen

(Vorderer Kreuzbandriss; Meniskusverletzung; medialer Kollateralbandriss; hinterer Kreuzbandriss)

Vollständige Überprüfung: Okt. 2025 VonJames Y. McCue, MD, University of Washington | Peer-Review durchDiane M. Birnbaumer, MD, David Geffen School of Medicine at UCLA
Letzte Aktualisierung: Feb. 2026
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Verstauchungen der externen (Ligg. collaterale mediale und laterale) oder der internen (Ligg. cruciatum anterior und posterior) Bänder oder Meniskusverletzungen könne durch ein Knietrauma entstehen. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Gelenkerguss, Instabilität (bei schweren Verstauchungen) und Blockierung (bei einigen Meniskusverletzungen). Die Diagnosestellung erfolgt durch klinische Untersuchung sowie manchmal mittels MRT. Die Behandlung erfolgt nach dem PRICE-Schema (Schutz, Ruhe, Kühlung, Kompression, Hochlagerung) und bei schweren Verletzungen aus einem Gipsverband oder einer chirurgischen Versorgung.

(Siehe auch Überblick über Verstauchungen und andere Weichteilverletzungen.)

Manche Strukturen, die die das Knie stabilisieren, liegen hauptsächlich außerhalb des Gelenks. Zu diesen gehören Muskeln (z. B. der M. quadriceps, Oberschenkelmuskeln), ihre Ansätze, z. B. Pes anserinus sowie der extrakapsulären Bänder. Das laterale Kollateralband liegt extrakapsulär; das mediale (tibiale) hat einen oberflächlichen, extrakapsulär gelegenen Anteil und einen in die Tiefe gehenden Anteil, der Teil der Gelenkkapsel ist.

Im Inneren des Knies helfen die Bänder der Gelenkkapsel und die hinteren und vorderen gefäßreichen Kreuzbänder, das Gelenk zu stabilisieren. Medialer und lateraler Meniskus sind intraartikulär gelegene Knorpel, die hauptsächlich der Stoßabfederung dienen und in begrenztem Umfang zur Gelenkstabilität beitragen (siehe Abbildung ).

Bänder des Knies

Zu den bei Verletzungen am häufigsten betroffenen Kniestrukturen zählen

  • Mediales Kollateralband

  • Vorderes Kreuzband

Der Verletzungsmechanismus erlaubt Rückschlüsse auf die anatomische Lokalisation der Verletzung(en):

  • Nach innen gerichtete (valgus) Kraft: Normalerweise das Ligamentum collaterale mediale, gefolgt vom vorderen Kreuzband, dann dann der Innenmeniskus (dieser Mechanismus ist der häufigste und wird normalerweise von einer äußeren Drehung und Biegung begleitet, wie wenn man beim Fußball angegriffen wird),

  • Nach außen gerichtete (Varus) Kraft: Oft das laterale Seitenband, vorderes Kreuzband oder beide (dieser Mechanismus ist der am zweithäufigste)

  • Vor- oder rückwärts gerichteter Kraft und Überstreckung: Typischerweise die Kreuzbänder

  • Das Tragen einer Last oder eine Rotation im Moment des Traumas: In der Regel Meniskus

Symptome und Beschwerden von Knieverstauchungen und Meniskusverletzungen

Schwellung und Muskelkrämpfe nehmen innerhalb der ersten Stunden zu. Bei Verstauchungen 2. Grades (partielle Bandruptur) sind die Schmerzen typischerweise mäßig bis stark. Bei Verstauchungen 3. Grades (komplette Bandruptur) können die Schmerzen gering ausgeprägt sein, und erstaunlicherweise sind einige Patienten in der Lage, ohne Hilfe zu gehen.

Einige Patienten, hören oder fühlen ein Pop, wenn die Verletzung auftritt. Dieser Befund kann auf eine Band- oder Sehnenruptur hinweisen, ist jedoch kein verlässlicher Indikator.

Stelle der Empfindlichkeit und des Schmerzes ist abhängig von der Verletzung:

  • Verstauchte mediale oder laterale Bänder: Empfindlichkeit über dem beschädigten Band

  • Innenmeniskusverletzungen: Empfindlichkeit in der Gelenkebene (Gelenklinienempfindlichkeit) medial

  • Außenmeniskusverletzungen: Empfindlichkeit in der Gelenkebene lateral

  • Mediale und laterale Meniskusverletzungen: Schmerz verschlimmert sich durch extreme Beugung oder Streckung und eingeschränkte passive Kniebewegung (Verriegelung)

Verletzungen eines der Kniebänder oder Menisken verursachen einen sichtbaren und tastbaren Gelenkerguss.

Diagnose von Knieverstauchungen und Meniskusverletzungen

  • Primär Anamnese und körperliche Untersuchung

  • Röntgenaufnahmen, um Brüche auszuschließen

  • Manchmal MRT

Die Diagnose von Knieverstauchungen und Meniskusverletzungen ist primär klinisch. Stresstests werden in der Regel verzögert, da der Schmerz anfangs so groß ist.

Eine spontan reduzierte Knieluxation sollte bei Patienten mit einer großen Hämarthrose, grober Instabilität oder beidem vermutet werden; eine detaillierte vaskuläre Beurteilung, einschließlich des Knöchel-Arm-Index (KAI), und eine CT-Angiographie sollten sofort durchgeführt werden, da eine Verletzung der A. poplitea möglich ist. Danach wird das Knie klinisch untersucht. Die aktive Kniestreckung wird bei allen Patienten mit Knieschmerzen und Erguss untersucht, um Rupturen des Knie-Extensor-Mechanismus auszuschließen (z. B. Rupturen des Quadrizeps oder der Patellasehne, oder eine Fraktur der Patellasehene oder des Tibiatuberkel).

Der Ballottement-Test (Patellapunktion) kann zur Überprüfung des Gelenkergusses verwendet werden. Es wird am besten durchgeführt, wenn der Patient auf dem Rücken liegt. Der Untersucher gleitet mit einer Hand fest an den Quadrizepsmuskeln nach unten in Richtung Knie und stoppt einige Zentimeter oberhalb des Kniegelenks. Mit der anderen Hand klopft der Untersucher auf die Patella. Wenn die Patella hüpft (ballottiert), schwimmt die Patella in Flüssigkeit, was auf einen erheblichen Kniegelenkserguss hinweist.

Tipps und Risiken

  • Prüfen Sie sofort auf Gefäßverletzungen, wenn die Patienten eine große Kniehämarthrose, große Knieinstabilität oder beides haben.

Stresstests

Stresstests, um Unversehrtheit der Bänder zu bewerten hilft, Teilrisse von kompletten Rissen zu unterscheiden. Wenn Patienten allerdings erhebliche Schmerzen und Schwellungen oder Muskelkrämpfe haben, wird die Untersuchung in der Regel verzögert, bis Röntgenaufnahmen Frakturen ausschließen. Auch können erhebliche Schwellung und Krämpfe eine Beurteilung der Gelenkstabilität erschweren. Solche Patienten sollten 2 bis 3 Tage später untersucht werden (nachdem Schwellungen und Spasmen abgeklungen sind). Eine verzögerte körperliche Untersuchung des Knies ist empfindlicher als eine MRT (86% vs 76%1]) zur Diagnose von Meniskus - und vorderen Kreuzbandverletzungen.

Stresstests am Krankenbett werden durchgeführt, um auf bestimmte Verletzungen zu untersuchen, obwohl die meisten dieser Tests nicht sehr genau oder zuverlässig sind. Bei Stresstests am Krankenbett bewegen Ärzte das Gelenk in die Richtung, in die das getestete Band normalerweise eine übermäßige Gelenkbewegung verhindert.

Der Apley-Test wird durchgeführt, wenn der Patient in Bauchlage ist (2). Der Untersuchende stabilisiert den Oberschenkel des Patienten. Der Arzt beugt das Knie des Patienten um 90° und dreht den Unterschenkel, während er die Unterschenkel nach unten in Richtung des Knies (Kompression) drückt. Dann dreht er den Unterschenkel, während er ihn vom Knie wegzieht (Distraktion). Schmerzen während der Kompression sowie der Rotation deuten auf eine Verletzung des Meniskus, Schmerzen während des Längszugs bei gleichzeitiger Rotation auf eine Verletzung des Bandapparates oder der Gelenkkapsel hin.

Der McMurray-Test wird mit dem Patienten in Rückenlage durchgeführt und wird zur Beurteilung von Meniskusverletzungen verwendet (2). Der Untersucher legt eine Hand auf das Knie des Patienten, während er die Gelenklinie abtastet, und legt die andere Hand auf die Fußsohle des Patienten. Das Knie des Patienten wird anschließend in maximale Flexion gebracht. Der Untersucher versucht, das Knie vollständig zu strecken, während er eine Innenrotation mit Varusbelastung ausübt, um den Außenmeniskus zu beurteilen, sowie eine Außenrotation mit Valgusbelastung, um den Innenmeniskus zu beurteilen. Beugung und Streckung werden mehrfach durchgeführt, während gleichzeitig Innen-/Außenrotation sowie Varus-/Valgusbelastung angewendet werden. Der Test ist positiv für eine Meniskusverletzung, wenn der Patient während des Tests ein schmerzhaftes Klicken oder Blockieren des Kniegelenks hat.

Zur Beurteilung der medialen und lateralen Kollateralbänder befindet sich der Patient in Rückenlage mit einem um 20° gebeugten Knie und bei entspannter ischiocruraler Muskulatur. Der Arzt legt eine Hand auf die Seite des Knies, die nicht betroffen ist. Mit der anderen Hand umfasst der Untersucher die Ferse und übt einen Valgusstress aus, um das mediale Kollateralband zu testen, bzw. einen Varusstress, um das laterale Kollateralband zu prüfen. Eine leichte Instabilität nach einem Trauma legt eine Beteiligung eines Meniskus nahe oder den Riss eines Kreuzband oder eines Kollateralbandes.

Der Lachman-Test ist der empfindlichste körperliche Test für akute anteriore Kreuzbandrupturen (3). Bei in Rückenlage befindlichem Patienten stützt der Untersucher mit einer Hand den Oberschenkel und mit der anderen den Unterschenkel, während das Knie des Patienten 20°. gebeugt ist. Mit der am Unterschenkel liegenden Hand wird dieser nach anterior bewegt. Eine überschießende passive Beweglichkeit des Unterschenkels nach vorne gegenüber dem Femur legt den Verdacht auf eine signifikante Ruptur nahe. Eine übermäßige Beweglichkeit kann durch Durchführung des Tests am unverletzten Bein beurteilt werden.

Der vordere Schubladentest, der bei der Beurteilung einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes im Vergleich zum Lachman-Test (4) weniger sensitiv und spezifisch ist, wird in Rückenlage durchgeführt. Das Knie des Patienten wird dann um 90° gebeugt, wobei die Füße flach aufliegen. Der Untersucher stabilisiert den distalen Oberschenkel mit einer Hand und platziert die andere Hand auf dem proximalen Unterschenkel. Der Untersucher bewegt dann den Unterschenkel nach vorne. Der Test ist positiv, wenn im Vergleich zum gegenüberliegenden Bein eine zusätzliche Bewegung des Unterschenkels festzustellen ist.

Der hintere Schubladentest wird mit dem Patienten in Rückenlage durchgeführt und dient zur Beurteilung einer Verletzung des hinteren Kreuzbandes. Das Knie des Patienten wird dann um 90° gebeugt, wobei die Füße flach aufliegen. Der Untersucher stabilisiert den distalen Oberschenkel mit einer Hand und platziert die andere Hand auf dem proximalen Unterschenkel. Der Untersucher bewegt dann den Unterschenkel nach hinten. Der Test ist positiv, wenn eine übermäßige Bewegung des Unterschenkels vorliegt.

Bildgebende Verfahren

Nicht jeder Patient benötigt eine Röntgenuntersuchung. Jedoch werden anteroposteriore, laterale und schräge Röntgenaufnahmen oft angewendet, um Brüchen auszuschließen. Die Ottawa-Knie-Regeln werden verwendet, um Röntgenuntersuchungen auf Patienten zu beschränken, bei denen eher eine Fraktur vorliegt, die eine spezifische Behandlung erfordert (5). Röntgenuntersuchungen sollten durchgeführt werden, wenn eine der folgenden Möglichkeiten vorliegt:

  • Alter > 55 Jahre

  • Abgegrenzte Empfindlichkeit der Patella (ohne andere Knochenempfindlichkeit des Knies)

  • Empfindlichkeit des Fibulaköpfchens

  • Unfähigkeit, das Knie auf 90° zu beugen

  • Unfähigkeit, den Knöchel sofort nach der Verletzung oder bei der Erstuntersuchung für 4 Schritte zu belasten (mit oder ohne Hinken)

MRT wird in der Regel bei der Erstuntersuchung nicht benötigt. Ein sinnvoller Ansatz ist es, eine MRT durchzuführen, wenn sich die Symptome nach einigen Wochen konservativer Behandlung nicht bessern. Jedoch wird eine MRT oft durchgeführt, wenn schwere Verletzungen oder erhebliche intraartikuläre Verletzungen vermutet werden oder auf andere Weise nicht ausgeschlossen werden.

Andere Tests können durchgeführt werden, um auf damit verbundene Verletzungen zu prüfen:

  • Arteriographie oder CT-Angiographie, um auf vermutete arterielle Verletzungen zu prüfen, wenn Knie-Dislokation oder schwere Überstreckung vermutet werden

  • CT zur Abklärung einer Tibiaplateau-Fraktur (falls der Ligament-Stress-Test negativ ausfällt und die Röntgenaufnahmen keine Fraktur zeigen, der Patient jedoch unter starken Schmerzen leidet oder das Bein nicht belasten kann)

  • Elektromyographie- und/oder Nervenleitungsuntersuchungen, die selten sofort durchgeführt werden, sondern eher dann, wenn die Nervensymptome Wochen bis Monate nach der Verletzung fortbestehen

Literatur zur Diagnose

  1. 1. Rayan F, Bhonsle S, Shukla DD: Clinical, MRI, and arthroscopic correlation in meniscal and anterior cruciate ligament injuries. Int Orthop 2009 33 (1):129–132, 2009. doi: 10.1007/s00264-008-0520-4

  2. 2. Solomon DH, Simel DL, Bates DW, Katz JN, Schaffer JL. The rational clinical examination. Does this patient have a torn meniscus or ligament of the knee? Value of the physical examination. JAMA. 2001;286(13):1610-1620. doi:10.1001/jama.286.13.1610

  3. 3. Benjaminse A, Gokeler A, van der Schans CP: Clinical diagnosis of an anterior cruciate ligament rupture: A meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther 36 (5):267–288, 2006. doi:10.2519/jospt.2006.2011

  4. 4. Ostrowski JA. Accuracy of 3 diagnostic tests for anterior cruciate ligament tears. J Athl Train. 2006;41(1):120-121.

  5. 5. Stiell IG, Greenberg GH, Wells GA, et al. Derivation of a decision rule for the use of radiography in acute knee injuries. Ann Emerg Med. 1995;26(4):405-413. doi:10.1016/s0196-0644(95)70106-0

Behandlung von Knieverstauchungen und Meniskusverletzungen

  • Leichte Verstauchungen: Schutz, Ruhe, Kühlung, und Kompression mit Hochlagerung (PRICE-Schema) und frühzeitiger Mobilisierung

  • Schwere Verletzungen: Schienung oder eine Kniesperre und Überweisung an einen Orthopäden für operativen Eingriff

Eine Drainage größerer Ergüsse (siehe Abbildung ) kann zur Schmerzlinderung und Minderung der Krämpfe beitragen. Kontraindikationen zur Kniearthrozentese sind Antikoagulation und Zellulitis über dem betroffenen Knie.

Die meisten Verletzungen 1. Grades und moderate Verletzungen 2. Grades können zunächst mit PRICE behandelt werden. Frühe Übungen zur Verbesserung des Bewegungsumfangs werden in der Regel empfohlen, um Steifheit zu verhindern. Bei Verstauchungen und Zerrungen werden Knieorthesen nur selten empfohlen.

Schwere Verstauchungen 2. Grades und die meisten Verstauchungen 3. Grades können mit Begleitverletzungen einhergehen (z. B. Risse des medialen Seitenbandes und des medialen Meniskus) und erfordern eine mehrwöchige Ruhigstellung, wenn zunächst eine konservative Behandlung gewählt wird (1).

Bei manchen drittgradigen Verletzungen des medialen Kollateralbandes, des vorderen Kreuzbandes ist eine arthroskopische Intervention erforderlich. Patienten mit schweren Verletzungen werden an einen orthopädischen Chirurgen für einen operativen Eingriff überwiesen.

Meniskusverletzungen sind sehr unterschiedlich in ihren Eigenschaften und Behandlungen. Große, komplexe oder vertikale Risse und Verletzungen, die zu persistierenden Ergüssen oder behindernden Symptomen führen, erfordern eher eine Operation. Die Präferenz der Patientin kann die Wahl der Therapie beeinflussen.

Eine Physiotherapie einschließlich frühzeitiger Bewegungsübungen (Range-of-Motion-Übungen) wird sowohl bei konservativ behandelten Verletzungen als auch früh nach operativer Versorgung empfohlen (2).

Immobilisierungshilfen sollten nur von Patienten mit einem instabilen Knie oder einer Fraktur verwendet werden, und zwar nur so lange, bis sie von einem Orthopäden untersucht werden. Die optimale Dauer der Immobilisierung ist unklar (3).

Literatur zur Behandlung

  1. 1. Perryman JR, Hershman EB. The acute management of soft tissue injuries of the knee. Orthop Clin North Am. 2002;33(3):575-585. doi:10.1016/s0030-5898(01)00003-7

  2. 2. Herring SA, Kibler WB, Putukian M, et al. Initial Assessment and Management of Select Musculoskeletal Injuries: A Team Physician Consensus Statement. Med Sci Sports Exerc. 2024;56(3):385-401. doi:10.1249/MSS.0000000000003324

  3. 3. Sommerfeldt M, Bouliane M, Otto D, et al: The use of early immobilization in the management of acute soft-tissue injuries of the knee: results of a survey of emergency physicians, sports medicine physicians and orthopedic surgeons. Can J Surg 58(1):48-53, 2015. doi:10.1503/cjs.004014

Wichtige Punkte

  • Stresstests (in der Regel Tage nach der Verletzung) sind zur Unterscheidung von partiellen und vollständigen Bandrissen notwendig und empfindlicher als die MRT.

  • Ziehen Sie Verletzungen des vorderen Kreuzbandes und anderer intraartikulärer Strukturen in Betracht, wenn Patienten eine Effusion nach einer Verletzung haben.

  • Ziehen Sie eine Kniegelenksluxation und A. poplitea-Verletzungen in Betracht, wenn die Patienten eine große Hämarthrose, große Instabilität oder beides haben.

  • Wenn Patienten Knieschmerzen und Erguss haben, testen Sie die aktive Kniestreckung, um Rupturen des Extensor-Mechanismus auszuschließen (z. B. Rupturen des Quadrizeps oder der Patellasehne, oder eine Fraktur der Patellasehene oder des Tibiatuberkels).

  • Setzen Sie eine MRT ein, wenn sich die Symptome nicht nach einigen Wochen der konservativen Behandlung auflösen, oder wenn möglicherweise schwere Verletzungen oder erhebliche intraartikuläre Verletzungen vermutet werden oder nicht anders ausgeschlossen werden können.

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