Unter Zähneknirschen versteht man das Zusammenbeißen oder Knirschen der Zähne.
Zähneknirschen kann im Schlaf (sogenannter Schlafbruxismus) und im Wachzustand (Wachbruxismus) auftreten. Zähneknirschen führt letztlich zum Verschleiß und zur Beschädigung der Zähne. Die Schäden sind häufig schlimmer bei Menschen, die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und/oder obstruktives Schlafapnoe-Syndrom haben. Künstliche Zahnkronen (aus Gold und/oder Porzellan) können brechen, perforieren oder beschädigt werden; ist die Kaufläche jedoch mit Porzellan beschichtet, dann kann der gegenüberliegende Zahn abgenutzt werden. Manche verspüren aufgrund der wiederholten Muskelanstrengung auch Kopfschmerzen oder Schmerzen in Hals und/oder Kiefer.
Zähneknirschen oder Zusammenbeißen erfolgt nicht absichtlich. Das Zähneknirschen erfolgt unbewusst und ist während des Schlafs am schwerwiegendsten. Obwohl sie schlafen, beißen manche Personen die Zähne mit einer Kraft von bis zu 1700 Kilopascal zusammen, weil kein aktiver Schutzmechanismus besteht. Betroffenen ist das Zähneknirschen möglicherweise selbst nicht bewusst, aber ihre Familienmitglieder bemerken es oftmals.
Behandlung von Zähneknirschen
Sich bewusst davon abhalten, die Zähne im Wachzustand nicht zusammenzubeißen und manchmal die Verwendung von Mundschutz
Tragen einer nächtlichen Aufbissschiene beim Schlafen
Im Wachzustand müssen Betroffene bewusst versuchen, ihre Zähne nicht zusammenzubeißen. Für den Schlaf können sie einen Mundschutz aus Plastik tragen, der zwischen die Zähne passt. Der Mundschutz verhindert das Zähneknirschen. Menschen mit starkem Zähneknirschen und Zusammenbeißen müssen den Mundschutz auch tagsüber tragen, um die Zähne zu schützen und den Patienten daran zu erinnern, die Zähne nicht zusammenzubeißen. Gewöhnlich werden diese Geräte von einem Zahnarzt angefertigt und auf die Bedürfnisse des Betroffenen angepasst. Einigen Patienten kann der Zahnarzt empfehlen, einen rezeptfreien Mundschutz zu verwenden, der zuhause mit Hitze verformt werden kann (wie ein Mundschutz für Sportler). Vor der Verwendung solcher Geräte sollte eine zahnärztliche Untersuchung erfolgen.
Weitere Informationen
Bei dem Folgenden handelt es sich um ein englischsprachiges Hilfsmittel, das nützlich sein kann. Bitte beachten Sie, dass das MANUAL nicht für den Inhalt dieser Quelle verantwortlich ist.
MouthHealthy.org: Diese allgemeine Quelle liefert Informationen zur Mund- und Zahngesundheit, einschließlich Ernährung und Anleitung bei der Auswahl von Produkten, die mit dem Siegel der US-amerikanischen zahnärztlichen Vereinigung (American Dental Association) gekennzeichnet sind. Sie enthält auch Ratschläge darüber, wie man einen Zahnarzt findet und wann man zu einem Zahnarzt gehen sollte.