Aktivität

Bei 57 kg Körpergewicht

Bei 80 kg Körpergewicht

Aerobic

283

396

Fahrradfahren

453

635

Skilanglauf

453

635

Abfahrtski

340

476

Golf

• Golfwagen fahren

198

277

• Schläger tragen

311

436

Wandern

340

476

Eislaufen

396

555

Inline-Skating

283

396

Laufen

• 8 Min./Meile

708

992

• 12 Min./Meile

453

635

Softball

283

396

Schwimmen

453

635

Tanzen

226

317

Tae Kwon Do

283

396

Tennis (Einzel)

453

635

Gehen

198

277

Gewichtheben

170

238

Yoga

226

317